Hvilken psykisk sygdom har jeg?
Hvilken psykisk sygdom har jeg? Når folk oplever vanskeligheder, der går ud over normal stress, når de finder forhold, der smuldrer, når de har problemer med at arbejde eller udføre de daglige opgaver med livet, og når de simpelthen ikke har lyst til sig selv, begynder de ofte at mistænke for, at de "bliver gal" eller "mister sindet." De har mistanke om, at de har en psykisk sygdom, og de beder ofte om, "Har jeg en psykisk sygdom? I bekræftende fald, hvilken psykisk sygdom har jeg? "
At besvare dette spørgsmål med sikkerhed og for at få den rigtige slags hjælp til mental sundhed og behandling, er det vigtigt at se en læge, rådgiver for mental sundhed eller en anden psykisk sundhedsudbyder, der vil starte med at tale med dig om dine symptomer og om nødvendigt gå videre diagnosetest for mental sygdom. Du behøver dog ikke vente på en aftale for at begynde at finde nogle svar, omend uformelle svar. Faktisk kan det gøre det med at give dig de oplysninger, du har brug for for bedre at tale med en professionel.
Besvarelse af hvilken mental sygdom har jeg?
Uformelle psykologiske test kan hjælpe dig med at organisere din psykiske sygdomssymptomer og indsnævre dem lidt. På den måde kan du snarere end at sidde fast med et sammenfiltret uro af nød, trage dine symptomer i kategorier, der muligvis peger vejen på en eller flere mulige diagnoser af psykisk sygdom.
Der er en række selvvurderinger, der er tilgængelige for mennesker. Tests, quizzer, spørgeskemaer, vurderingsskalaer og mental sundhedsvurderings- og screeningsværktøjer hjælper alle mennesker med at finjustere den måde, folk tænker over, hvad de har at gøre med, samt give indsigt i spørgsmålet, "Hvilken psykisk sygdom gør jeg har? ”Brug af disse værktøjer øger forståelsen af psykiske sygdomssymptomer og kan lette kommunikationen mellem dig og en mental sundhed praktiserende læge.
HealthyPlace.com har en lang række online psykologiske test, quizzerog andre uformelle vurderinger for at hjælpe mennesker. Disse værktøjer er ikke til diagnosticering af mental sygdom, da den eneste person, der kan diagnosticere, er en læge eller anden professionel. I stedet er disse vurderinger der for mennesker at gennemføre for at få indsigt i de forskellige symptomer på psykiske lidelser såvel som i sig selv.
Besøg vores Psykologiske test side for at finde en liste over test og quizzer i hver af disse kategorier for mental sundhed:
- Misbrugstest
- Afhængighedstest
- ADHD-test for voksne
- Tests med angstlidelse
- Bipolære forstyrrelsestest
- Depressionstest
- Spiseforstyrrelsestest
- Forældre Test-Compassion Fatigue Test
- Test af personlighedsforstyrrelser
- Søvnproblemer Tests
- Skizofreni screeningstest
Tag en test her: Psykologiske test
Opdagelse: Hvilken psykisk sygdom har jeg?
At finde et svar på spørgsmålet, "Hvilken psykisk sygdom har jeg?" er en opdagelsesproces. Det er en chance for at søge dig selv og dit liv og se efter beviser. Det kan være vanskeligt for nogen at adskille, hvad der foregår i hovedet, fra hvad der virkelig sker i livet (vores tanker kan lide at spille tricks på os og få os til at fortolke ting). Psykisk sygdom forværrer denne udfordring. Derfor kan det at opdage meget om dig selv og dine omgivelser hjælpe dig med at bestemme, hvilken psykisk sygdom der kan gælde for dig.
I din rejse med selvopdagelse er nøglen at kigge efter mønstre snarere end isolerede problemer og hændelser.
- Hvordan beskriver du problemerne?
- Hvor opstår der problemer? Vær specifik.
- Hvornår sker vanskelighederne (hjemme, skole, arbejde, under visse begivenheder, ugedage osv.?)
- Hvem med problemet sker der?
- Hvor længe har dette problem sket?
- Hvilke mønstre ser du i dine tanker? Følelser? Adfærd?
- Hvilke aktuelle stressfaktorer har du at gøre med?
Jo flere spørgsmål du kan svare - endda gå ud over denne liste - og desto mere uformelle quizzer og prøver du gør fra velrenommerede kilder som HealthyPlace.com, jo tættere er du på at besvare spørgsmålet, "Hvad mental sygdom gør Jeg har det? ”Så tag disse oplysninger og del dem med din læge eller en mental sundhedsperson for at få en autentisk diagnose.
