Hvorfor min bedring af mental sygdom er vigtig for mig

Min bedring af mental sygdom er vigtig for mig nu mere end nogensinde på grund af min datter. Jeg har været i bedring af mental sygdom siden mine tidlige 20'ere, længe før jeg nogensinde troede, jeg ville være mor. Da min mand og jeg fandt ud af, at vi forventede, var vi i ekstase, men jeg følte os også overvældet. Der er ingen tilbagevenden fra dette fantastiske ansvar. Intet ville nogensinde være det samme. Min datter er nu to og en halv, og det er som om jeg ikke engang kan huske, hvordan livet var uden hende. Der er så meget, jeg vil vise hende og lære hende, men jeg skal være mentalt sundt og godt at gøre det. Her er fire grunde til, at min datter motiverer mig til at gøre min mentale sygdom bedring vigtig.

Hvorfor min datter gør bedring af mental sygdom vigtig

Jeg vil være i stand til at tage sig af hende.

Min bedring af mental sygdom var vigtig, selv under graviditeten. Min graviditet var stor risiko på grund af min psykiatriske medicin. Før jeg blev gravid, besluttede mine læger og jeg, at det ville være bedst, hvis jeg blev på min

medicin gennem hele graviditeten. Fordelene opvejer risiciene for mig. For at fortælle dig sandheden, tror jeg ikke, jeg kunne gennemgå graviditet og moderskab uden medicin. Jeg tror ikke, at mit foruddiagnosticerede selv kunne have håndteret dette. Nu hvor jeg er mor, har jeg aldrig været mere stresset endnu mere drevet til passe på mig selv. Når du er en mor, er der ingen tilbagevenden. Jeg er nødt til at være der for hende.

Jeg vil gerne være nogen, min datter kan se op til.

Jeg kan ikke huske min egen mor. Hun døde, da jeg var meget ung, så hvad jeg ved om hende kom fra historier fra familie og venner. Fra hvad jeg ved, var hun stærk, uafhængig og hårdtarbejdende. Dette er egenskaber, som jeg håber, at min datter en dag også ser i mig. Jeg er nødt til at forblive godt for at være en kvinde, hun kan se op til, og det gør min mentale sygdom nyttig. Min mor var kunstner, og jeg er så stolt over at have hendes smukke malerier hængende i vores hus. Jeg håber, at en datter en dag også vil være stolt af mit arbejde.

Jeg vil lære min datter at tage sig af sig selv.

Jeg planlægger ikke nogensinde at censurere min historie om mental sundhed til min datter ("Mental sundhedssamtaler, jeg har med min unge datter"). Hun har brug for at høre det. Lad os se det i øjnene; disse ting løber i familier, og jeg vil have hende til at vide, at det er okay at bede om hjælp. Mit liv, som jeg kender det nu, såvel som hendes liv for den sags skyld, ville aldrig have været muligt, hvis jeg ikke havde bedt om hjælp for mange år siden.

Jeg vil have, at min datter skal være venlig mod andre.

Min datter kender min historie, og jeg vil have, at hun også skal vide, at andre har historier. Jeg har kæmpet og så har mange andre. Det er meget almindeligt, så vær venlig. Du ved muligvis ikke, hvad en anden oplever.

Min helbredelse af mental sygdom er vigtig: alle disse grunde får mig til at passe på mig selv og forblive godt. Jeg gør mere nu, end jeg nogensinde troede, at det var muligt, og min datter skubber mig til at være mit bedste. Når du har et barn, er din bedring ikke kun om dig mere. Jeg vil holde hende sikker og sund, men for at det skal ske, er jeg nødt til at gøre det samme for mig selv.