Gendannelse fra tab er på din egen plan

Psykisk syge mennesker har ikke passet livskriser. Ville det ikke være godt, hvis Universet sagde: ”Du er en, der lider dagligt. For at gøre det retfærdigt erklærer jeg herved, at psykisk syge mennesker skal skånes for livets vanskeligheder? "

Men vi ved alle bedre end det. Der er ingen pusterum for den, der lider af mental sygdom. Der er intet "komme ud af fængsel fri" -kort.

Som mennesker er vi plaget af mange forskellige vanskeligheder. Dette er sandt, uanset om vi har en psykisk sygdom eller ej. Og nogle begivenheder er endnu sværere at håndtere end andre.

Håndtering af tab er en universel oplevelse. Hvis du er menneske, vil du gennemgå den sårende smerte ved tab. Det kan ske med os gennem en menneskelig eller dyre ven. En anden meget almindelig type tab er at klare et sammenbrud i forholdet, eller afslutningen på et dybt venskab.

Det er ikke overraskende, at disse ting næsten kan ødelægge os, og desværre ofte gøre. Det kan føre en klar sindet ind i en dyb depression, og det kan skabe ødelæggelse, når en person har en psykisk sygdom.

Når en psykisk syg person oplever tab

Den klare sandhed er, at alle mennesker oplever krise og følelsesmæssig smerte. Men hvad sker der, når en psykisk syg person er traumatiseret følelsesmæssigt?

Det er godt nok, hvis de allerede var følelsesmæssigt nedsat, det tilføjede traume vil skade dem yderligere, hvilket kan føre til en mental sundhedskrise.

Dr. Deborah Khoshaba, Psy. D. er klinisk psykolog og leder af træning og udvikling for Hardiness Institute og hun forklarer:

... for nogle mennesker kan akut sorg få fodfæste og blive en kronisk, svækkende mental sundhedstilstand, der forværres over tid i stedet for at blive bedre. Dette kaldes kompliceret sorg. Eksisterende mentale helbredstilstande, flere stressfaktorer, følelsesmæssig afhængighed eller substansproblemer komplicerer sørgende proces og øge sandsynligheden for en kompliceret adfærdsforstyrrelse, der muligvis kræver professionel behandling.

Gendanner sig fra tab på en "Bør være" -plan

Jeg har fundet ud af, at nogle mennesker kan lide at sætte vilkårlige tidsgrænser for din lidelse. Du kender linjerne: "Det har været lang tid," eller "Tid for dig at komme ud og komme videre." Eller Internettet artikel, der fortalte dig, at du bare er svag, og resten af ​​dine kammerater går videre, så det skal du også også.

Hvorfor gør og siger folk disse ting, der er vilkårlige og fordømmende? Jeg tror, ​​en del af det er, at de fleste af disse mennesker er velmenende mennesker, der virkelig ønsker at se dig føle dig bedre. De tror virkelig, at de hjælper dig ved at fortælle dig, at du ikke skulle skade noget mere. Uanset hvilket motiv, disse typer mennesker er skader vores helbredelse efter mental sundhed, om de har til hensigt eller ej.

Det er vigtigt for os at ikke tillade folk at stille irrationelle og urimelige krav til os om vejen til vores helbredelse.

Jeg vil såre, indtil jeg ikke har ondt mere. Ikke mere, ikke mindre.

Du kan besøge Mike kl Google+, Twitter og Facebook.