Gratis guide til aktiviteter og sport for børn med ADHD
Fantastisk sport og aktiviteter til børn med ADHD
Ikke alle sportsgrene er skabt lige. Find de bedste aktiviteter for dit barn i denne download - plus få mere ekspertinformation om at forældre et barn med ADHD via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Træning kan hjælpe med at kontrollere ADHD-symptomer ved at hæve basisniveauerne af dopamin og noradrenalin i hjernen. Så det er en god idé at registrere dit barn med ADHD til en efter-skolesport, ikke?
Det afhænger. Ikke alle sportsgrene er skabt lige; afhængigt af dit barns unikke sæt symptomer, kan visse sportsgrene være mere fordelagtige end andre. Brug denne liste til at bestemme, hvilke aktiviteter der vil vise og styrke dit barns evner, så hun kan skinne på banen, i marken eller i poolen.
Husk, at busser har en enorm indflydelse. De fleste er velmenende forældre, der måske ved lidt eller intet om ADHD. Så det er vigtigt, at du deler din ekspertise om dit barn. Brug disse retningslinjer til at "coach-coach" om, hvad der kan hjælpe dit barn med at forbrænde overskydende energi uden at kede sig.
Og hvis atletik bare ikke er dit barns ting, skal du starte din forskning efter en ny hobby, spil eller udendørs aktivitet her. Den rigtige tidsfordriv kan øge humør og selvtillid.
Fantastisk sport og aktiviteter til børn med ADHD
Ikke alle sportsgrene er skabt lige. Find de bedste aktiviteter for dit barn i denne download - plus få mere ekspertinformation om at forældre et barn med ADHD via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
