Forstå forbindelsen mellem angst og selvmord

Når jeg tænker på, hvordan samfundet opfatter angst, tænker jeg på, hvad jeg har set på tv og i film. Jeg har set så mange shows, hvor angst blev portrætteret med, at en person sved meget på en første date eller ikke kunne tale, når man blev bedt om at tale offentligt. Nogle former for angst bruges endda til komedie, som i Parks and Recreation, hvor Leslies mor møder en tidligere kærlighedsinteresse, hvis angst førte til en komedie af fejl, efter at Leslie bragte ham til en fest. Der er ikke noget galt med disse skildringer, men det er slående for mig, at ingen af ​​de billeder, der er forbundet med angst, indebærer selvmord. Selvmord ses ofte som relateret udelukkende til depression, ikke angst, så vores kollektive bevidsthed som et samfund har opbygget sammenhængen mellem depression og selvmord meget godt, men har måske forsømt forbindelsen til angst. Så i dag ville jeg dele nogle af beviser, der demonstrerede en sammenhæng mellem angst og selvmord for at tackle dette tilsyneladende hul i vores kollektive bevidsthed. At tage angstlidelser alvorligt gør virkelig en forskel, så hvis du lider af angst, bedes du søge support hos din primærplejeperson eller samfund.

Triggeradvarsel: dette indlæg involverer ærlig diskussion af selvmord og faktorer relateret til selvmordsrisiko.

Forståelse af angst og selvmord 

National Survey of Comorbidity-Replication (NSC-R) er en undersøgelsesundersøgelse af 10.000 voksne i USA, der søgte at evaluere forekomsten af ​​psykiske lidelser. Det evaluerede mange DSM-IV-diagnoser, men vi vil fokusere på deres fund for angst og selvmord¹. Denne undersøgelses resultater antyder, at generaliseret angstlidelse (GAD), posttraumatisk stresslidelse (PTSD), Social Angst Disorder (SAD) og Panic Disorder (PD) er hver forudsigende for selvmord tankegang. Derudover var GAD, PTSD og SAD forbundet med selvmordsforsøg. Spændende varierede disse foreninger efter køn. For kvinder var de nævnte foreninger de samme som generelt. Men for mænd forudsagde kun PTSD selvmordstanker, og kun PD var forbundet med selvmordsforsøg. (Denne kønsforskel kan til dels skyldes den relativt lave grad af selvmordsforsøg, hvilket reducerer magt til at opdage signifikante forskelle). En anden undersøgelse viste, at hos psykiatriske ambulante patienter rapporterede personer, der i det mindste havde moderate vanskeligheder med angstsymptomer var 3,5 gange mere tilbøjelige til også at rapportere i det mindste moderate vanskeligheder med selvmordstanker eller selvmord². Dette fund er særdeles virkningsfuldt, fordi det antyder, at selvmordstanker og selvmordstanker ikke bare er mere sandsynligvis hos personer med en diagnose af angst, men kan også øges hos personer, der bare oplever angst symptomer. Denne undersøgelse fokuserede på psykiatriske ambulante patienter, så disse resultater kan være begrænset til lignende populationer snarere end at generalisere for offentligheden generelt.

Forbindelsen mellem angst og selvmord er ikke begrænset til voksne. I en undersøgelse af unge, drs. O'Neil Rodriguez og Kendall fandt ud af, at ungdomsrapporteret bred angstsymptomatologi var uafhængigt relateret til ungdomsrapporteret selvmordstanker, selv efter redegørelse for ungdomsrapporterede depressive symptomer³. Dette fund tyder på, at selv når man tager hensyn til teenagers depressive symptomer, er angstsymptomer stadig forudsigelige for selvmordstanker. Angstlidelser synes også at være relateret til selvmordstanker og forsøg hos unge. En undersøgelse viste, at en enkelt angstlidelse i ungdomsårene øgede oddsene for selvmordstanker med 2,8 gange og selvmordsforsøg 1,9 gange efter kontrol af andre faktorer relateret til selvmord⁴. Selvmordsadfærd steg, efterhånden som antallet af angst steg, hvilket tyder på yderligere risiko for selvmordsadfærd med flere angstlidelser.

Takeaway

Jeg håber, at den ovennævnte forskning giver dig et klart billede af risikoen for selvmord i forbindelse med angstlidelser. Min hensigt med at dele disse oplysninger er at erkende, at selvmord ikke kun er et produkt af depression, og at det er vigtigt at søge behandling for angst virkelig for at beskytte mod selvmord. Dette betyder dog ikke, at du nødvendigvis vil opleve selvmordstanker eller selvmordsforsøg, hvis du har angst. Tværtimod tyder beviset på, at risikoen for selvmordstanker og forsøg kan være øget hos unge og voksne, der lider af angst. Jeg håber, du fandt denne artikel nyttig til at lære om angst og selvmord, vær venlig at dele eventuelle tanker eller bekymringer i kommentarerne nedenfor.

Hvis du føler, at du kan skade dig selv eller en anden, skal du straks ringe til 9-1-1.

For mere information om selvmord, se vores selvmordsinformation, ressourcer og support afsnit. For yderligere hjælp til mental sundhed, se vores nummer på mental sundhed og henvisningsoplysninger afsnit.

Kilder:

1. Cougle, J.R., "Angstlidelser og selvmord i National Comorbidity Survey-Replication. "Journal of Psychiatric Research, juni 2009.
2. Diefenbach, G. J., "Forholdet mellem selvrapporterede angstsymptomer og selvmord."The Journal of Nervous and Mental Disease, februar 2009.
3. O'Neil Rodriguez, K.A., "Selvmordsidé hos angstlidende unge: Identifikation af forudsigere af risiko."Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, oktober 2013.
4. Boden, J. M., "Angstlidelser og selvmordsadfærd i ungdomsårene og ung voksen alder: fund fra en langsgående undersøgelse."Psykologisk medicin, november 2006.