Generationsafhængighed og hvordan det påvirker mig

Så vidt jeg ved, har afhængighed haft indflydelse på begge sider af min familie i mindst fire generationer nu. Specifikt har alkoholisme og dens ødelæggende virkninger vejet tungt på tre af mine fire bedsteforældre. Overraskende kæmper hverken min mor eller min far med alkoholisme, men selvom de gled gennem denne generationsk forbandelse har afhængighedsmønstrene stadig stor indflydelse på begge bor. Min mor kæmper med andre former for afhængighed, og min far behandler stadig gennem de kæmpende oplevelser af at blive opdrættet af en alkoholiker. Jeg kæmper heller ikke med alkoholisme, men som de fleste af jer ved, er afhængighed stadig en stor rolle i mit liv.

Hvad er generationsafhængighed?

Jeg ville definere generationsafhængighed som den løbende virkning af vanedannende adfærd spænder over to eller flere generationer i en familieenhed. Generationsafhængighed har påvirket mit liv på adskillige måder, og jeg tror bestemt, at det spillede en rolle i dannelsen af ​​vanedannende vaner.

Jeg synes ikke, det er fair at fuldstændigt bebrejde generationens afhængighed for mine personlige afhængighed, men det er vigtigt at anerkende de mange mulige veje, som afhængighed kan danne sig.

Virkningerne af generationens afhængighed

Generationsafhængighed er interessant for mig, fordi det er en påmindelse om, at vores miljøer (specifikt som børn) kan spille en enorm rolle i, hvordan vores voksne liv udfolder sig. Begge mine forældre er opdrættet af alkoholikere, og de har gentagne gange fortalte mig rædselshistorier om, hvordan disse oplevelser negativt formede deres liv.

For mine forældre tjente det at være vidne til alkoholisme i en så ung alder som et testamente for dem begge at aldrig glemme, hvor farligt selv et (tilsyneladende normalt) stof kan være.

Ingen af ​​mine forældre spiser næsten aldrig alkoholholdige drikkevarer. De har lejlighedsvis et festligt glas champagne ved et bryllup eller en øl eller to ad en familiefest, men begge har implementeret strenge grænser for, hvor meget de vil forbruge, og hvordan tit.

Hvis noget, er jeg utroligt stolt af mine forældre for at gøre sådan en tapper indsats for at bekæmpe afhængighed i deres voksne liv. Mens min mor stadig har en uheldig historie med afhængighed, er hendes afhængighedsrejse meget anderledes end de hjerteskærende liv for begge hendes alkoholiske forældre.

Derudover er jeg taknemmelig for begge mine forældre for at have foretaget et forsætligt valg om at give mig en bedre barndom end dem, de fik uretfærdigt. Min barndom var ikke helt fri for dysfunktion, men i sidste ende ved jeg, at uden mine forældres bestræbelser på at ændre generationsafhængighedsforløbet kunne det have været så meget værre.

Jeg har ikke børn endnu, men når jeg gør det, er jeg overbevist om, at min mand og jeg vil give dem en endnu mere følelsesmæssigt sund barndom, end en af ​​os havde.

Generationsafhængighed er smertefuldt, og det tjener som en påmindelse om, at så meget af vores liv er uden for vores kontrol. Med det sagt er jeg dog overbevist om, at ved hjælp af terapi, introspektiv vækst og forsæt beslutningstagning, hver yngre generation kan langsomt men sikkert ændre deres families fremtid til det bedre.

Amanda er en professionel skribent inden for sundhed og velvære, der har specialiseret sig i at skabe indhold tilpasset det kvindelige publikum. Hun brænder især for social uretfærdighed, mental sundhed og afhængighed af afhængighed.

Find Amanda på Facebook, Twitter og hendes personlige blog.

For mere information om Amandas professionelle skrivetjenester, skal du huske at tjekke hende ud på Richardson skriftlig indflydelse.