En brugt karantæne: Hvordan man fremmer teenagers uafhængighed i denne periode derhjemme

June 06, 2020 12:42 | Teens Med Adhd
click fraud protection

Landsdækkende skolelukninger har pludselig skubbet amerikanske studerende til virtuel læring - og en tid med usikkerhed. Mens alle studerende bliver påvirket, rulles de med ADHD og indlæringsvanskeligheder, løsrevet fra de tjenester og support, de har brug for (og som de er berettiget til ved lov). Og dem, der regner med en jævn overgang fra gymnasiet til college og / eller arbejdspladsen føler sig med rette buskede!

Der er ikke noget normalt ved vores 'nye normal'.

Med ringe eller ingen avanceret advarsel finder skoler nu ud af, hvordan de skal implementeres langvejs IEP'er og 504 planer, adfærdsaftaler og andre understøttelser, der var en livline for studerende med særlige behov. I mellemtiden er plejepersonale ansat (uden advarsel eller forberedelse!) For at påtage sig roller, der regelmæssigt udføres af specialiserede lærere og supportpersonale.

Og hvad med IEP-mål? Hvad med opholdsrum? Hvad med relaterede tjenester, der adresserer organisatoriske udfordringer og giver lige i tide, målrettet hjælp til læringsopgaver? Og hvad med de sociale og følelsesmæssige ressourcer, som studerende har brug for at holde sig flydende? At blive marooned hjemme uden disse understøtninger er en invitation til øget stress, angst og undgåelig adfærd.

instagram viewer

Hvad der ligger foran studenter med ADHD og LD

Midt i usikkerheden forekommer en ting sikker: også dette vil passere. Og når det sker, åbnes skoler igen, og livet vil genoptages - selvom det sandsynligvis ikke er som "normalt" i det mindste for studerende med LD. Gradering af seniorer med lærings- og opmærksomhedsspørgsmål finder vejen til universitetet fyldt med yderligere huller. På grund af denne globale pandemi og de udfordringer, skoler står overfor med at give alle studerende adgang til generalen læseplan, kan studerende med LD have gået glip af vigtige læringsmuligheder i slutningen af ​​deres senior år.

Uddannet studerende med ADHD og LD kan muligvis finde sig selv nødt til at lave beslutninger om college uden fordel ved en campusturné eller samtale med studerendes tjenester. Uden den information, de har brug for for at tage beslutninger, der vil vejlede deres vej til succes efter gymnasiet, er disse studerende i fare for ekstraordinære kollegakampe.

[Kunne din teenagers datter have ADHD? Tag denne test for at finde ud af]

Hvordan forældre kan udfylde hullet

Moder Natur har makuleret den traditionelle køreplan for post-sekundær overgang. Men forældre kan hente brikkerne, gå ind som 'navigatører' og proaktivt hjælpe deres børn med at forme deres planer for college indskrivning.

At være ude af skolen på dette tidspunkt i deres uddannelseskarriere er en stor ting! Forstyrrelser i læring, ændringer i rutiner, isolering fra lærere og venner og at blive nægtet muligheder for socialisere sig gennem fritidsaktiviteter i skolen og det almindelige samfund kan have dybe konsekvenser for disse unge. Ser frem til (og planlægger) college kan tjene som et anker i denne tid af usikkerhed. Ved at holde college en reel og fremtrædende familieprioritet kan forældre hjælpe deres børn med at forblive "fokuseret på præmien" og se forbi skuffelsen og forvirringen, der berørede deres virkelighed.

At tage college beslutninger vil ikke være let. Som svar på begrænsninger på rejser og social afstand, er de fleste studerende nødt til at vælge skoler uden fordel for ture eller møder med campushandicap og støtte fagfolk. Forældre vil blive forpligtet til at forpligte sig til valg af kollegium med kun delvis information om ”godhedens pasform” for deres barn. Og alt dette skal ske på et tidspunkt, hvor forældrene traditionelt tager et skridt tilbage og tillader det (mentorering, modellering og opmuntring) deres barn til at påtage sig et større ansvar for selvforfølgelse og beslutning gør. For bedst muligt at udnytte deres nyfundne tid hjemme, skal forældrene i stedet fokusere på at forberede deres barn til realiteterne i college-livet og selvstændigt liv.

Nogle ting betyder mere end andre ved at forudsige college succes. College er forskellig fra gymnasiet på så mange måder - for én handler collegial succes ikke kun om at tilegne sig nyt indholdskendskab. Forældre bør benytte denne mulighed for at undervise og styrke eksekutivfunktioner. Tal om ”hvad hvis” -scenarier, der kræver problemløsning og fleksibel tænkning i det, der helt sikkert vil være et helt nyt sæt af situationer og miljøer. Og undgå ikke at have hårde samtaler om følelsesmæssig regulering, sociale normer og grænser. Faktisk kan det at skabe og implementere disse typer regler derhjemme være en stor hjælp for eleverne, før de går af i skole uden sikkerhedsnet for forældre og andre familiemedlemmer.

[Brug denne gratis ressource til at transformere din teenagers apati i engagement]

Rutiner betyder noget. At gå fra 100 procent struktur i skolen til ”lad os se, hvordan ting udfolder sig” derhjemme, er ikke let for nogen: ikke undervisere, ikke forældre, ikke studerende. Men denne udfordring spejder på mange måder de periodiske ændringer i rutinen, som studerende vil opleve på college. Forældre kan bruge denne tid til at vurdere, hvordan deres unge fungerer uden direkte vejledning og tidsplaner - og hvordan de reagerer når det er nødvendigt for at planlægge og prioritere livet for sig selv.

Man skal være nøje opmærksom på, hvordan de opretter og overholder skemaer, hvordan de styrer deres pauser fra skolearbejdet, om de engagerer sig i ansvarlig egenpleje (f.eks. personlig hygiejne, medicinhåndtering, måltider, motion og rekreation, søvn) og hvordan (og fra hvem) de beder om Hjælp. Bemærk, hvordan de bruger hjælpemidler og andre universitet indkvartering, og om de kan gøre det uafhængigt eller stadig har brug for hjælp fra andre. Og chat med dem om, hvordan de tror, ​​at college vil være anderledes, hvilke typer støtte, de forventer at have behov for, de ressourcer, de har vil og har brug for på første dag, og hvad de skal gøre nu (f.eks. forberede dokumentation) for at sikre, at de er klar til et godt Start.

Erfaringen er den bedste lærer. Selvom det ikke er det samme, kan det være meget lærerigt at bruge denne tid derhjemme som en slags prøvekørsel. Når der er etableret rutiner, skal forældrene regelmæssigt kommunikere med deres teenagere om, hvad der fungerer, hvad der ikke fungerer, og hvad der kan være nyttigt i fremtiden - alt sammen med college i tankerne. Denne type refleksion og metakognitiv tænkning kan være uvurderlig i at hjælpe eleverne med at identificere barrierer for at nå mål. Det vil være svært at forudsige, hvad der kan udløse problemer på college; At demonstrere disse færdigheder derhjemme betyder ikke, at de nødvendigvis vil arbejde i college klasseværelser, sovesale og andre omgivelser.

Bliv fokuseret, hold dig positiv. Studerende vil opleve et vist niveau af følelsesmæssig dysregulering under pandemien. Selvom det er vigtigt at tackle disse stress, skal forældre også ramme disse udfordringer på positive måder, give feedback, men også anerkende indsats og fejre succeser. Denne gang derhjemme giver forældrene en ekstraordinær mulighed for at se deres barns kamp. Det er svært at ikke springe ind og prøve at tackle frustrationen og ubehag, men at gøre det nu vil ikke hjælpe dit barn næste år.

Forældre kan være opmærksomme på et barns begrænsninger og identificere, hvor meget støtte de har brug for i denne overgangstid spiller en kritisk rolle i afvænning af deres teen fra de understøtter, de nu får, og forberede sig på større uafhængighed, når de nærmer sig kollegium.

Alexander Morris-Wood er direktør for overgangstjenester og opsøgende arbejde, og Dr. Oksana Hagerty er en uddannelses- og udviklingspsykolog, der fungerer som læringsspecialist og assisterende direktør af Center for studerendes succes på Beacon College i Leesburg, FL.

[Brug dette spørgeskema for udøvende kvalifikationer til forældre til teenagere]

Opdateret den 27. marts 2020

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.