Når dit barn vil give op

Ryan gik ind på mit kontor med hovedet ned. "Hvad er der galt?" Jeg spurgte. Han sagde: ”Jeg kan ikke gøre noget rigtigt, og jeg er ligeglad mere. Måske skulle jeg bare give op. ”

Mange forældre til børn og mødre rapporterer om problemer med at holde deres børn trygge og motiverede. Det er en hjerteskærende kendsgerning, at børn med opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) står over for mere end den sædvanlige andel af modgang - problemer i skolen, problemer med at få venner. Og forældre føjer ubevidst til et barns følelse af aldrig at få noget rigtigt ved at korrigere oftere end at rose. Hvordan kan du forhindre dit barn i at give op?

• Tænk negativ tænkning igen. Hjælp dit barn med ADHD indse, at dårlige tankevaner får ham til at føle sig mere som at give op. Næste gang dit barn udtrykker modløshed, spørg: "Hvad kan du sige til dig selv, at det ville være bedre?" Opmuntr ham til at genopfriske noget, han betragter som et nederlag ved at sige: ”Hvad skulle det til for at komme igennem dette? udfordring?"

[Hent denne gratis download: 25 ting at elske ved ADHD]

• Outsource nogle ros. Tjek hjælp fra andre voksne i dit barns verden. Nogle børn siger til mig, ”Naturligvis siger min mor, at jeg er fantastisk. Hun skal - hun er min mor. ” Hvis en tante eller nabo afgiver en positiv kommentar, kan den have større vægt. Du kan også lade dit barn høre, at du fortæller en ven om de fremskridt, hun har gjort, eller en sjov ting, hun gjorde eller sagde, i stedet for at prise hende direkte.

• Opbyg et område med succes. At forbedre selvværd, opmuntre dit barn til at deltage i en aktivitet, som han klarer sig godt og har det godt med at gøre. Tolv år gamle Bill var besat af computerspil. Hans forældre havde forsøgt at forbyde computerbrug, men vi besluttede i stedet at gøre det til en belønning for at have afsluttet sit skolearbejde. Bills forældre fandt også en særlig sommerlejr, der fokuserede på computerspil. Han elskede det. Han studerer nu computerprogrammering på college og klarer sig godt.

• Lav en plan og en sikkerhedskopi. Hvis dit barn kommer hjem med en "jeg giver op" -indstilling, skal du sætte dig ned for et hjerte-til-hjerte og lave en plan. Diskuter flere muligheder og mind hende om, at hvis den første plan mislykkes, kan en anden indtage sin plads. Fokuser på handling og det faktum, at barnet kan hjælpe med at løse sit eget problem, snarere end bare at forsikre hende om, at du synes, hun er vidunderlig.

Da Susan betroede: "Ingen kan lide mig," sagde hendes mor, "Lad os tale om, hvad du kan prøve." Sammen lavede de en liste over piger, Susan kunne invitere til deres hus. De to første på listen havde andre planer, men, til Susans overraskelse, sagde den tredje pige, ”Sure.” Susan havde noterede først de “populære” piger, men fandt, at der var andre piger, der ville være glade for at have mere venner. Hvis hun accepterede dem, som de var, så de tilsyneladende ud til at se forbi hende lejlighedsvis impulsiv eller høj opførsel. Hun lærte, at det var svaret at prøve en anden tilgang snarere end at give op.

[Din gratis guide: 13 trin til opdragelse af et barn med ADHD]

Opdateret den 27. december 2019