Mange amerikanere drikker ikke alkohol

Næsten en tredjedel af voksne amerikanere drikker slet ikke alkohol. Desuden spiser en tredjedel af voksne amerikanere mindre end en alkoholisk drik om ugen. Disse tal fra a Washington Post genstand forbløffet mig; langt flere amerikanere drikker ikke alkohol eller meget lette drikker end jeg havde indset.

Årsagerne til, at amerikanerne ikke drikker alkohol

Jeg har været i alkohol opsving i otte år, og de fleste mennesker, jeg hænger sammen med, drikker ikke. Faktisk er jeg så vant til at tale med mennesker i bedring af stofmisbrug, at jeg glemmer, at der er andre grunde til, at nogen måske ikke drikker alkohol. For et par uger siden var jeg på en konference, og da jeg hørte, at en af ​​mine kolleger ikke drikker, antog jeg straks, at han var i opsving af alkoholisme. Da jeg spurgte ham om det, svarede han, at han ikke drak, fordi han er Mormon.

Dette havde aldrig engang fundet mig. Men sandheden er, at jeg har kendt mennesker fra forskellige religioner eller ikke-religiøse mennesker, der vælger ikke at forbruge alkohol. Min bedste ven fra barndommen drak lidt på college, men det appellerede ikke til hende, og nu gør hun det ikke. En anden god ven af ​​mig vælger ikke at drikke, fordi hun ikke kan lide at føle sig ude af kontrol. Jeg kender også sundhedsbevidste mennesker, der undlader at være alkohol, fordi de føler det negative

sundhedseffekter af alkohol opvejer de mulige positive.

De fleste amerikanere drikker mindre alkohol end du tror

I henhold til statistikker fra National epidemiologisk undersøgelse af alkohol og beslægtede forhold (NESARC), 30% af de amerikanske voksne spiser ikke alkohol. Af dem, der drikker, er det gennemsnitlige antal drikkevarer om ugen tre. Gennemsnitets gennemsnit er vildledende, fordi de faktiske data er meget skævt: de øverste 10% af amerikanerne drikker i gennemsnit 74 alkoholholdige drikke om ugen - over 10 om dagen. Dette betyder, at mange amerikanere drikker lidt eller intet, men disse mennesker i spidsrådets høje ende ofte binge drink og slå flasken - eller kan - hårdt.

At drikke lidt eller ingen alkohol er normalt for amerikanere

I 2013 rapporterede 43,6% af amerikanere over 18 år, at de ikke drikker nogen alkoholholdige drikkevarer i den sidste måned, ifølge NESARC data. Desuden drak 29,3% ingen alkohol i det forløbne år. Jeg er ikke her for at fortælle nogen, at de drikker for meget, eller at deres drik er unormalt høj, men jeg synes, det er vigtigt for dem af os, der har opgivet alkohol at indse, at vi ikke er alene.

Jeg har aldrig tænkt på alkohol som noget, du kunne tage eller forlade. For mig så det ud til, at folk enten ikke drak, eller det var en enorm del af deres liv. Men igen, jeg er ikke en moderat person generelt. Jeg kan ikke bare ryge en lejlighedsvis cigaret, nu og da, for eksempel: Jeg er aktivt afhængig, eller jeg er afholden. Jeg ved nu, at det er en perfekt levedygtig og acceptabel måde at leve med at leve med lidt eller ingen alkoholdrink. Når vi er i vores afhængighed, har vi en tendens til at omgiver os med mennesker, der drikker eller bruger som os. Derfor føles det undertiden som om vi er de eneste, der er rene og ædru. Faktisk er dem af os, der er i afhængighed af afhængighed, i godt og ekspansivt selskab.

Du kan finde Kira Lesley på Google+, Facebook og Twitter.