Introduktion til Martyna Halas, forfatter af 'Speaking About Self-Injury'

Mit navn er Martyna Halas, og jeg er meget spændt over at blive medlem af HealthyPlace som den nye forfatter af At tale om selvskade.

Martyna Halas 'historie med selvskading

Jeg er en seksuelt overgreb overlevende. Jeg har selvskadet, med mellemrum, siden jeg var 17 år gammel. Jeg har aldrig åbent indrømmet det indtil nu, selvom jeg ofte taler om mine kæmper med depression og maniodepressiv. Jeg føler, at der især er en masse skam knyttet til selvmukling, så jeg har tavet om det i årevis. Som mange andre, der skader sig selv, vil jeg altid gøre meget for at skjule mine varemærker, og tanken om at blive "forældet" ville brænde mig med lammende angst. Hvis du nikker med dit hoved lige nu, fordi min historie lyder meget som din, skal du vide, at du ikke længere er nødt til at føle dig bange og alene.

Jeg er en for nylig transformeret freelance skribent, der har boet og arbejdet i hele Europa. Jeg har altid været en kreativ ånd, så jeg har skrevet og lavet musik så længe jeg kan huske. I øjeblikket står jeg foran et ekstrem metalband kaldet Ascend The Hollow, og sidste år udgav vi et kritikerroset album kaldet

Ekkoer af eksistens. I mit arbejde som lyriker fokuserer jeg hovedsageligt på mental sundhed, så jeg føler mig taknemmelig for at få en platform her for at sprede mit budskab yderligere. Min mission, gennem min musik og skrivning, er at bryde stigmatisering og bemyndig andre til at dele deres historier.

Martyna Halas 'mål for' At tale om selvskade '

Lær mere om mit syn på selvskading her:

Jeg tror, ​​at en stor del af stigmatiseringen omkring selvskading eller mentale forstyrrelser generelt er, at samfundets forventning er at afbryde forbindelsen med vores lidelse. Som om at være svag var at være svag. Jeg føler, at denne opførsel dæmper os, snarere end at hjælpe os med at komme os. Vores sårbarhed er, når alt kommer til alt gør os mennesker. Gennem mit arbejde her på HealthyPlace håber jeg at inspirere til åbenhed og samtale og fjerne skammen omkring selvskading. Jeg tror, ​​at vi sammen kan skabe et sikkert samfund, hvor vi alle kan vokse i styrke, helbrede vores sår og efterlade vores dæmoner - uanset hvad de måtte være.