Du kan modtage hjælp til mental sundhed eksternt
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Du kan modtage hjælp til mental sundhed eksternt
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Mental sundhedscitat
Du kan modtage hjælp til mental sundhed eksternt
Hjælp til mental sundhed er tilgængelig for alle, der har brug for ekstra støtte. Uanset om du oplever coronavirus-angst eller a forværring af en anden mental sundhedstilstand på grund af COVID-19-udbruddet eller dine behov ikke hænger sammen med det, kan du oprette forbindelse til professionel eller peer support, når du har brug for det lige hjemmefra.
HealthyPlace tilbyder ressourcer og support til mental sundhed. Se HealthyPlace's “Oplysninger om mental sundhed”Side for en liste over nyttige artikler, der dækker det grundlæggende om mental sundhed og psykisk sygdom.
Modtag professionel mental sundhedsterapi online
Hvis du i øjeblikket ser eller har set en terapeut, kan han eller hun muligvis tilbyde online-sessioner. Et hurtigt besøg på deres websted eller et opkald til deres kontor kan fortælle dig det. Hvis du ikke har en terapeut, eller din terapeut ikke tilbyder eksterne sessioner, har du stadig muligheder. Overveje
online terapi med en etableret, hæderlig service som- Talkspace
- 7 kopper te (også kaldet 7 kopper)
- Amwell
- Betterhelp
Ring til en helpline for øjeblikkelig support
Mange organisationer tilbyder hjælp og support via telefon (nogle tilbyder også online chat eller SMS-forbindelser). Nogle opererer 24/7, mens andre har indstillede driftstider. Blandt dem:
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) Helpline
- Mental Health America (MHA) Crisis Text Line
- warmlines.org
Du behøver ikke fysisk at forbinde dig med nogen for at modtage mental sundhedsstøtte. Nå ud til velrenommerede kilder for lang menneskelig forbindelse og hjælp.
Relaterede artikler Håndtering af mental sundhed Hjælp
- Mental sundheds hotline numre og henvisningsressourcer
- Jeg har brug for mental hjælp: Hvor kan jeg finde hjælp til mental sundhed
- Gratis mentale sundhedsydelser og hvordan man finder dem
- Hvor kan du få hjælp til mental sundhed
- Telefonnummer til selvmordshotline
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvordan forbliver du forbundet med andre til hjælp og støtte til mental sundhed? Vi inviterer dig til at deltage ved at dele dine tanker, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Overlevende mental sundhedsstigma under isolering
- At læse højt ud for angstlindring
- Top uventede triggere i afhængighed af afhængighed
- Sådan påvirker husly-at-home min schizoaffective lidelse
- Håndtering af selvskadetriggere under COVID-19-epidemien
- Sådan hjælper du dine børn med angst under COVID-19
- Hvordan Coronavirus påvirker min angst
- Tab af din bipolære rutine under COVID-19 isolering
- Påvirker din ængstelse dine romantiske forhold?
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Min mentale sygdom bliver aldrig helbredt - og det har jeg godt med
- Hvis du ikke kan træffe beslutninger på grund af depression, hjælper dette
- Håndtering af spiseforstyrrelsesudløsere ved hjælp af STOP-færdigheden
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Mental sundhedscitat
”Forestil dig at møde nogen, der ville lære din fortid, ikke for at straffe dig. Men for at forstå, hvordan du havde brug for at blive elsket. "
Læs mere tilbud om mental sundhed.
Det er det for nu. Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook eller stumbleupon), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen, følg HealthyPlace på Twitter eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook. Tjek også ud HealthyPlace på Instagram, Youtube og pinterest, hvor du kan dele dine mentale sundhedsnåle på vores Del dit Mental Health Experiences-bord.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
