Arbejde med en læseevne
1. FÅ EVALUERET
> Ikke alle læseproblemer er de samme. En læringsspecialist eller en specialiseret psykolog bør evaluere din. Sørg for, at den professionelle bruger en tjekliste (en Connors CBRS, siger) til at se efter brede indlæringsspørgsmål, og evaluerer dig ud fra disse resultater.
2. FORBEDRET FORBEDRING
> Læs undertekster først - dette giver mening under teksten under dem.
> Fremhæv "$ 10 ord" i hver undertekst og resten af teksten. Foregive det fremhæver et ord koster dig $ 10. Dette tvinger dig til at tage beslutninger om, hvad der er vigtigt. Der er ingen regel om, hvad man skal fremhæve, bare hold det til et minimum - måske et eller to “$ 10 ord” pr. Afsnit.
> Skriv et eller to ord ned i margenerne eller på et Post-It for at minde dig om de vigtige ting i hvert afsnit. Når du er færdig, skal du gennemgå disse ord sammen med dine fremhævede ord for at huske indholdet bedre.
3. BRUG TEKNOLOGI
> Brug en app, der har tekst-til-tale-funktioner, som Web Reader HD. At følge teksten, mens du lytter til den, vil styrke din forståelse og dine læseevner.
> Prøv en læsepen. En elektronisk pen (Wizcom er en) læser ordene i en memo eller en rapport, mens du sporer over dem. Pennene definerer også ord.
-Margaret Foster, M.A., læringsspecialist
Opdateret 8. februar 2014
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
