At tale væk en dårlig dag

Hun var i fjerde klasse og sociale indsatser var høje for min ældre datter, Carlin, der har ADHD (ADHD). En dag brast hun i gråd, da hun klatrede ind i bilen efter skolen. "De sagde, at jeg ikke kunne spille i deres 'lyserøde klub,' da jeg ikke havde noget lyserødt på."

Mit hjerte bankede, da jeg trøstede hende: ”Hvem er ligeglad med, hvad de siger? Det er latterligt. ” Moderløven i mig ville konfrontere den fornærmede jævnaldrende eller informere forælderen om, at hendes barn var magt-sulten og grusom.

Efter at jeg var blevet beroliget, indså jeg, at det ikke ville hjælpe at "håndtere" min datters dårlige dag for hende. Det kunne mærke hende som en "tattletale" og bryde tillidsbåndet med sine kammerater. Så jeg begrænsede mine forældreinstinkter til at træde ind og talte gennem hændelsen med Carlin.

En uge senere inviterede hun den fornærmende unge til en overnatning.

"Hvad med drilleriet?" Jeg spurgte. ”Åh, mor, det var i sidste uge. Hun er min ven nu. ”

Børn med ADHD ofte forkert læste sociale signaler

, og de kan overreagere på drilleri eller kommentarer fra lærere. At tale dit barn ud af en dårlig skoledag - men lade hende bestemme, hvordan hun vil håndtere problemet - er en forældreevne, der kommer godt med. Undertiden har børn som voksne brug for at slukke for damp.

Her er nogle tip, som jeg videregiver til forældre for at oprette et støttende forum:

Lad dit barn lufte.

Lyt nøje, og parafras derefter, hvad dit barn fortalte, for at vise, at du forstår hendes bekymring. Hvis dit barn siger: "Alle lo af mig, da jeg ikke vidste svaret," kan du svare ved at sige, "Jeg ved, at det må have følt sig dårligt, når de andre børn lo."

Valider dit barns følelser.

I et forsøg på at "nedspille" fornærmelsen er nogle forældre (mig selv inkluderet) tilbøjelige til at sige, "jeg er sikker på, at det ikke var noget" eller "Du er gør for meget af det. ” Sådanne kommentarer opfordrer muligvis kun dit barn til at reagere mere dramatisk næste gang for at få sit poeng et kors.

Undgå kritik.

Nogle gange, når man forsøger at finde ud af, hvad der skete, fremsætter en forælder negative kommentarer som: ”Og hvad gjorde det gør du for at få ham til at sige det? ” Beskyldninger lukker kommunikationslinjerne med din barn.

Hjælp dit barn med at bruge positiv "selvtale."

En dreng kom til mit kontor forfærdet over, at han var "ikke så smart som de andre børn." Efter at have hørt på hans historie var det klart for mig, at læreren blot havde rettet ham på sit klassearbejde.

Vi kom med nogle ting, han kunne sige til sig selv, som "Det er OK at lave en fejl, jeg ved hvordan man gør det næste gang" eller "Jeg har problemer med matematik, men jeg er virkelig god til at stave. ” Husk dit barn på hans tidligere succeser, og give ham din tillid til, at han kan håndtere det situation.

Lav en plan for at få en bedre dag i morgen.

Brainstorm et comeback, som dit barn kan bruge som svar på drilleri, eller diskuter en diskret måde at bede læreren om hjælp på. Husk dit barn på samtalen, før du sender hende til skolen næste dag.

Bøj rutinen.

Nogle gange en indbrud rutine kan distrahere et barn fra negative følelser - og lade ham vide, at du er der for at støtte ham. En mor tager hendes søn til en frosset yoghurt og en-til-en gang, når han synes forvirret.

Du kan også prøve at afslutte en stressende dag med en tidligere sengetid for at hjælpe dit barn med at føle sig opdateret og klar til at tackle den næste dag.

Opdateret den 14. april 2017