Sådan får jeg min fod ud af min ADHD mund
En læser skrev for nylig til mig om sin fars tilbøjelighed til at sætte hans fod i munden. Hun satte pris på, hvordan kendskab til hans ADHD hjalp hende med at forstå hans farverige øjeblikke. Jeg spekulerede på, "Har mine børn det samme niveau af forståelse?" Jeg giver dem masser af muligheder for at opleve min egen dygtighedsevne til at fylde min mund med fødder.
Jeg huskede en samtale, jeg havde for et par uger siden, med min yngste datter. Mikrobølgeovn bip for evigt, en påmindelse om, at jeg havde indstillet timeren til at gøre noget. Eller måske var jeg opvarmet noget for en time siden. Jeg ignorerede naturligvis det.
”Far? Hvad er der i mikrobølgeovnen? ” spurgte min pige.
Jeg var ikke sikker på, hvordan jeg skulle svare hende. Satte jeg en timer, eller var der mad derinde og ventede på mig? Jeg kunne ikke huske, så jeg åbnede mikrobølgeovnen for at kigge inde. Det var tomt, ligesom min hukommelse om, hvorfor jeg indstiller timeren. I stedet for at forsøge at huske, råbte jeg: "Åh, gosh!" og smed døren lukket. ”Det er et kattehoved!”
”Pappa…” sagde min datter med fuld afvisning, men hun lo, da jeg blinkede. Far drillede.
ADHD indflydelser lancere fra min mund som vildfarne torpedoer. Mine børn er vant til dem. Disse torpedoer forårsager sjældent nogen skade, men når de gør det, har vi en regel: Nogle gange har jeg forkert. Denne "kattehoved" -hændelse var en anden ufarlig sag, hvor jeg spontant sagde noget dumt, som jeg kunne have undgået, hvis jeg havde tænkt på det et øjeblik længere. Jeg ville ønske, at katten havde fået min tunge og reddet mig potentiel forlegenhed.
Hvorfor i jorden sagde jeg den særlige ting? Hvor kom sådan sindssyge fra? Kunne jeg ikke have lavet en smart vittighed om, hvordan luften blev gjort til madlavning, eller bare besvaret hendes spørgsmål med det rette? Desværre for mig - eller underholdende for andre - hvor kedsomhed krydser horisonten af svag impulskontrol, mærkelige begivenheder springer til liv. Nogle gange overrasker de selv mig. Derfor kattehoved.
Hvilken grusom vittighed. Jeg er heldig, at mine døtre er vant til denne type lovovertrædelse. De er klar over, at jeg nogle gange åbner min mund og fortryder øjeblikkeligt det, der kommer ud. De kan se det i mine svulmende øjne og rødrødt ansigt. De kan føle det i min undskyldning. Måske er dette forskellen mellem hvordan de håndterer min kunstneriske fodopfyldning i forhold til hvordan andre uden for min familie gør: Mine børn tilgir mig. Pokker, de griner af mig.
Jeg ved ikke om min læsers far, der blev nævnt øverst på denne blog, men jeg har formået at ride den fine linje, hvor jeg kan tage ansvar for mine farverige øjeblikke, mens jeg befaler respekt fra mine piger. Det handler om at tage ansvar. Vores børn kan tilgive os ude af hånden. Vi er trods alt forældrene, men hvorfor bære den tillid ned til benet? I stedet har jeg lært dem at ikke tage mine gaffes så alvorligt, og jeg undskylder, hvis deres følelser er såret. Når jeg respekterer dem, respekterer de mig. Dette fungerer også med mine teenagere, skønt der var nogle hårde år her og der.
Det er tilbage at se, hvis jeg har lært dem ikke at slå sig selv over sociale hikke. For tiden giver jeg dem noget at grine over. Faktisk et øjeblik, efter at jeg havde lavet min vittighed og vendte tilbage til mit arbejde, hørte jeg min datter udråbe, "Der er ikke noget kattehoved derinde!" med en skinnende note af forræderi. Jeg brast ud af grin. Hun havde tjekket! Vi havde begge en god latter. En anden torpedo undgik.
Opdateret den 20. oktober 2015
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækprisen.