Din ADHD-uddannelsesvejledning: Organisation og tidsstyring
Forældre spørger om at følge tidsplaner, holde styr på opgaver og hjælpe deres barn med at skifte fra en opgave til en anden.
Kære additude: Del 4
Vores læsere spørger: Hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at organisere sig og holde styr på tiden?
Spørgsmål 1:
”Morgenen i vores hus er kaos, uanset hvor meget jeg forbereder natten før. Tøj er ude, og frokosten er allerede lavet, men ingen lytter til mig. Mine drenge hopper, drejer, synger, laver alle slags lyde, agner hinanden, leger kamp, kalder du det! ” Læs svaret.
Spørgsmål 2:
”Hvad er grænsen mellem normal børneatfærd og glemsomhed over ADHD? Er det passende at bede lærerne om at minde min søn om at vende sit afsluttede arbejde til? Eller at e-maile mig, når han ikke gør det? Jeg ved, at verden ikke vil være imødekommende, når han bliver voksen, men han lærer stadig. ” Læs svaret.
Spørgsmål 3:
”Er det for meget at bede en 13-årig med ADHD om at tage initiativ til at planlægge en make-up-eksamen med sin lærer? Alle symptomer og adfærd ved ADHD gør denne type "tage ansvar for dig selv" indsats ekstremt vanskelig, men hans lærer siger, at hun har givet nok påmindelser. ”
Læs svaret.Spørgsmål 4:
”Adfærdskortet, som min 12-årige bruger i skolen, gør det aldrig hjemme, så vi mangler konsistens i rutiner, belønninger og disciplin. Hvordan kan vi bedre strukturere hendes dag for at forhindre de adfærdsproblemer, hun har? ” Læs svaret.
Spørgsmål 5:
”Min søn kæmper for hvert trin i hans morgenrutine, hver dag. Sticker diagrammer og belønninger som ekstra tablettid fungerer bare ikke sammen med ham. Han tager Focalin XR, men hans skoledag er lang, så jeg giver ham det efter morgenmaden. Hvad kan jeg gøre?" Læs svaret.
Spørgsmål 6:
”Vores 15-årige datter mister oversigten over tid og nægter alle påmindelser om at blive på banen. Hun er sent på skolen de fleste morgener og vil snart blive tildelt 'Saturday School', men jeg tror ikke, dette vil gøre indtryk. Hun reagerer ikke på konsekvenserne og synes ikke bekymret. ” Læs svaret.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
