Hvordan føles det at have ADHD?

February 17, 2020 05:29 | Følelser Og Skam
click fraud protection

Vi spurgte additude læsere, “Hvordan føles det at have ADHD?”

Som om jeg har brug for en “slukket” knap til min hjerne. Når jeg prøver at forklare andre, at noget af min opførsel skyldes ADHD, siger de, at jeg laver en undskyldning. —Bee, Florida

Alle mener, at jeg gør stumme ting med vilje. Mine venner fortæller mig, at alle har opmærksomhedsunderskud. Nogle gange føler jeg mig bare dum. —Angie, Mexico

Forestil dig at du kravlede på dine knæ hele dit liv, men alle omkring dig gik på to ben. Du anerkender, at du er anderledes, og du ved, du skulle gå som alle andre, men du kan bare ikke holde din balance på to ben, som du kan, når du gennemsøger. —Ashley, Ohio

Skøre, frustrerende og undertiden den sjoveste ting nogensinde - når først du lære at grine af dig selv! Og det er vi alle nødt til. —Amy, Ohio

Det er som at se en PowerPoint-præsentation, der aldrig stopper. Jeg fortæller nogen noget, og midt i en sætning går jeg tom. Det er pinligt at skulle spørge den anden person, hvad du talte om. Folk ser på mig og tænker ofte, "Lysene er tændt, men det er klart, at ingen er hjemme." -

instagram viewer
Angela, Indiana

[Selvtest: Kunne du have symptomer på voksen ADHD?]

At have ADHD "føles ikke" som noget. I modsætning til et fysisk problem - en brudt knogle, siger - ADHD er usynlig. Folk tilbyder sympati, når du er i smerter. Det er svært at prøve at forklare ADHD uden at synes at give undskyldninger. Måske hvis nogen skulle oprette en "slynge" eller "splint" til ADHD, kunne offentligheden måske have mere sympati for at have tilstanden. —Ann, Tennessee

Hver dag er en kamp, ​​men du får det bedste ud af det. Medicin hjælper, men de er ikke en mirakelkur. Du tager ting, folk siger bogstaveligt. —Argelia, Georgien

Det er som om du kører gennem tyk tåge, på en mørk vej, hvor du prøver at komme til det sted, du ved, du skulle være. Problemet er, at du har mistet retningen og ikke har nogen GPS til at guide dig - og i baggrunden spiller radioen høje sange, der ændrer sig. —April, Texas

Det føles som om der altid er støj i mit hoved - en konstant brummer, som jeg ikke kan forstå. Det er også lammende og frustrerende. —en additude Læser

[Gratis download: Du ved, at du har ADHD, når... (Den sjove side af ADHD)]

Som om jeg drukner i en malstrøm af "ting", der skal gøres, men som jeg aldrig afslutter. Det er en uendelig følelse af nytteløshed. —Linda, Florida

At have ADHD er som at have en direkte samtale med dig selv. -Christina, Texas

Det er som at være ude af balance, off kilter, svarende til når computeren buffrer en video, og det tager evigt at indlæse og afspille uden at gøre alt det, der starter og stopper. —Debbie, Arizona

Det er ikke nemt at have en 18 år gammel hjerne i en 61 år gammel krop! —Diane, Florida

["For mig føles ADHD som ..."]

Opdateret den 22. juli 2019

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.