Er dissociation en mestringsevne eller en dysfunktion i DID?

Min læge satte spørgsmålstegn ved min dissociative identitetsforstyrrelsesdiagnose, fordi dissociation er en mestringsevne for mig. Dissociative lidelser beskrives som at have dissociation som en dysfunktion, der påvirker levende liv på en eller anden måde. Men jeg tror ikke, at det altid er tilfældet. Mens nogle betragter dissociation som en dysfunktion, ser mange dissociation som en positiv mestringsmekanisme, der faktisk hjælper dem med at komme igennem dagen. For mig er dissociation det, der gør det muligt for mig at fungere. Så er dissociation en mestringsevne, eller er det dysfunktion?

Dissociation som en positiv mestringsevne

Dissociation er en færdighed, der oftest er udviklet i barndommen, som reaktion på traumer - fysisk, psykologisk og / eller seksuelt misbrug, medicinsk traume, krig eller naturkatastrofer (Traumer og dissociation). Dissociering giver personen (barn eller voksen) mulighed for at adskille sig fra traumet som en måde at klare stress på. Især for børn kender de muligvis ikke nogen anden måde at klare dem på, så dissociation bliver deres

For dem med dissociative lidelser, herunder dissociativ identitetsforstyrrelse (DID), dissociation betragtes som alvorlig og betydelig nok til at forårsage betydelig svækkelse i niveauerne af fungerer. Denne funktionsnedsættelse er faktisk et af kriterierne for en diagnose af en dissociativ lidelse, ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, femte udgave (DSM-5).

Der er mange mennesker med DID, der kæmper med at fungere. De er muligvis ikke i stand til at arbejde, de har problemer med forhold og social funktion og har svært ved at få succes i skolen. Andre har svært ved selv de daglige opgaver og har brug for hjælp til at imødekomme deres behov. Nogle oplever deres DID som et handicap. Dette er helt forståeligt og okay. Dissociation og DID påvirker mennesker på så mange forskellige måder. Symptomerne varierer, og det samme gør niveauerne af funktionen.

Min dissociation er ikke min dysfunktion

Jeg kom for nylig i kontakt med en psykiater, der satte spørgsmålstegn ved min erfaring med dissociation. Jeg forklarede, at jeg dissocierer ganske regelmæssigt hele dagen, som jeg har gjort det meste af mit liv. Psykiateren foreslog derefter, at jeg ikke ville være så funktionel, hvis jeg dissocierede. Jeg ville ikke være i stand til at holde et job eller få succes i skolen. Han mener, at dissociation automatisk forårsager dysfunktion.

Men sandheden er det på grund af min dissociation, at jeg har været i stand til at fungere som jeg har været. Jeg har været i stand til at arbejde, fordi jeg kan dissociere, når det bliver for meget. Jeg har gjort det godt i skolen, fordi mine dele hjælper med skolearbejde, når jeg er for træt til at tage det hele på. Min dissociation tillader mig at stå op om morgenen, når jeg har mistet viljen til at gøre hvad som helst. Mine dele og jeg arbejder sammen, så vi kan funktion i verden. Dissociation er limet, der holder det hele sammen.

Dissociation reddede mit liv i barndommen. Det gjorde det muligt for mig at undslippe mentalt misbrug og traumer Jeg var i det meste af mit liv. Dissociation gjorde det muligt for os at leve i stedet for at dø. Det tjener stadig det samme formål i dag. Uden dissociation ville jeg ikke være i stand til at komme igennem dagen. Jeg er ikke engang sikker på, at jeg ville have nået det så langt uden det.

Så selvom mange tror, ​​at dissociation er dysfunktion, er jeg her for at fortælle dig - dissociation er min funktion. Det er sådan for mange andre med DID også. Og det er okay. Vi kender vores sandhed, selvom andre ikke altid ser det på samme måde.

Find Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hendes hjemmeside og hendes blog.

Crystalie er grundlæggeren af PAFPAC, er en offentliggjort forfatter og forfatteren af Livet uden skade. Hun har en BA i psykologi og har snart en MS i eksperimentel psykologi med fokus på traumer. Crystalie styrer livet med PTSD, DID, depression, og en spiseforstyrrelse. Du kan finde Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.