Hej, ADHD-mødre: Finder du at opdrage dine børn med ADHD så hårdt som jeg?

Der er mange beviser for, at opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD) er genetisk. Faktisk bærer mange forældre, der havde ADHD som børn, et barn med lidelsen. Forestil dig de odds, som to forældre med ADHD står overfor. Chancerne er, at deres børn ikke kommer ud af neurotype.

Min mand og jeg lever begge med den uopmærksomme form for ADHD. Vores ældste søn, næsten seks, viser både hyperaktive og uopmærksomme træk. Vores mellemste søn, i alderen fire, går uopmærksom hele vejen. Vi venter stadig på babyen. Vi er ikke optimistiske. Jeg har længe siden trukket mig tilbage i en husstand fuld af ADHD.

På nogle måder gør det at have ADHD det lettere for mig at få børn med ADHD. Jeg ved instinktivt, at jeg er nødt til at røre ved dem for at henlede opmærksomheden mod mig. Jeg er sympati for deres intense interesser: Min mellemste søn vil gerne vide, om du har hørt Spinosaurus-evangeliet? Og jeg forstår, når disse interesser skifter radikalt. Jeg får nogle ting. Men nogle dele af opdragelsen af ​​ADHD-børn er lige så svært for mig som for neurotype forældre - måske mere.

[Gratis guide: Når forældre har ADHD, også]

Larmen

Omigosh, støjen. Nogen kaster altid noget, eller hopper, græder, råber eller stiller et spørgsmål øverst i lungerne. Alle børn er støjende. Tre drenge, to med ADHD, lyder mere som et godstog. Dette vil genere ethvert rimeligt menneske. Det generer dog ADHD-forældre endnu mere: Vi har flere problemer med at indstille det. Medmindre jeg er "i zonen" og skriver eller læser eller gør noget listigt, distraherer støjen mig. Jeg kan ikke ignorere det. Jeg råber konstant “Hvad laver du?” Og “Stop med at råbe!” Støjen gør det vanskeligt at koncentrere sig om husholdningsopgaver.

Rodet

De henter noget. De bærer det fem meter. De slipper det. De gør dette 60 gange om dagen med et hvilket som helst antal objekter store (udstoppede pingviner) og små (Star Wars-figurer). Når jeg kræver, at de henter den, har de brug for en detaljeret plan: Tag pingvinen ind i dit værelse. Hent nu den Star Wars-figur. Nu denne. Det kræver så stor indsats fra min side, at jeg lige så godt kan gøre det selv. Hvilket jeg prøver at gøre, men bliver distraheret og begynder at rengøre noget andet. Så intet bliver ordentligt afhentet, og vi lever med en konstant smug af legetøj over alt.

De høje stemmer

Mennesker med ADHD taler normalt højt. Mine børn opererer med det øverste lydstyrke. Jeg finder det så irriterende og så frustrerende som neurotype forældre gør. Men så igen taler jeg normalt højt. Normalt ville dette få børn til at lytte mere opmærksomt. Men vi er alle så vant til høje stemmer - og der er ADHD - at ingen er opmærksomme. Jeg prøver at røre ved mine børn og få dem til at tale mere blødt. Men da jeg er et dårligt eksempel, synker mine ord ikke ind.

Distraktionerne

Mine børn er distraherbare. Vi hjemmeskoler dem, og så når jeg underviser mit ældste barn læsning, er jeg nødt til at bringe hans opmærksomhed tilbage mellem næsten hvert eneste ord. Når hans yngre brødre leger i det samme rum, vil han se på dem, ikke hans bog. Så vil han stoppe og fortælle mig en historie, der næppe er relateret til teksten. Det hele er ekstremt frustrerende. Det hjælper ikke, at jeg samtidig bliver distraheret af lokket på min telefon, hans brødre spiller, og hvad han end vil fortælle mig. Kombinationen gør det svært at få tingene gjort. Vi er nødt til at holde en stram, regelmæssig tidsplan og holde os til en streng plan. Disse hjælper med at skære distraktioner - i begge ender.

[Hold ro og forælder tændt]

The Obsessions

I øjeblikket er min ældste søn besat af udlændinge og drager og Star Wars. Alt undervisningsmateriale, der filtreres gennem disse ting, har en tendens til at klæbe fast. Min mellemste søn er besat, nu og evigt, med dinosauren Spinosaurus. For ham gør en Spinosaurus-udseende en bog værd at læse. Jeg får deres intense interesser, men jeg kæmper for at være interesseret i dem. Min ADHD siger, at hvis jeg ikke er i det, har jeg svært ved at bekymre mig om det. Og jeg er virkelig ligeglad med den Star Wars-tegneserie eller en kroklignende dinosaur, der levede for millioner af år siden. Jeg ved alligevel meget om dem. Men jeg kan ikke blive begejstret for det.

Det tabte stof

Jeg mister ting konstant: min telefon, mine sko, min bog, min computer. Mine børn mister også ting: deres legetøj, deres sko, deres bøger, deres iPads. Nogle gange tager de min telefon og mister den for mig. Du skulle tro, jeg ville have tålmodighed for, at de mister ting, men jeg har brugt en levetid på stigende panik over, at ting forsvandt. Så når de mister ting, kommer den gamle panik bare tilbage, og jeg tager det værre, end en neurotype forælder ville. Plus jeg har ikke held med at finde ting, fordi ADHD, som gør alt værre.

Du skulle tro ADHD ville leve godt sammen med ADHD. Det gør vi mest. Men der er sammenstød, og disse sammenstød kommer normalt fra at være for meget ens frem for for forskellige. Vi lever for det meste lykkeligt. Men der er tidspunkter, hvor en ADHD-mor og en fem-årig med ADHD ikke kommer så godt sammen. Som læsetid. Men i sidste ende forstår jeg mere end nogen, hvad mine børn har brug for - berøring, tid, fortalervirksomhed - så det fungerer bedre til sidst.

[Vil jeg bryde mit barn på de samme steder, som jeg blev brudt?]

Opdateret 5. september 2019