Giv slip! Ingen er perfekt

Jeg lever, jeg elsker, jeg griner, jeg græder. Jeg er ikke perfekt. Ingen er, ikke du eller jeg. ~ Unk

Betydning af perfekt

Bestræber du dig på at være perfekt? Har du begået fejl? Bedømmer du dig selv og andre? Hvad betyder perfekt og ser ud for dig?

I vores moderne dag betyder perfekt absolut, komplet og uden mangler eller fejl. Anoine de Saint-Exupery beskriver det bedst: "Perfektion opnås, ikke når der ikke er noget mere at tilføje, men når der ikke er noget tilbage at fjerne. ”Du har hørt, at der ikke er to snefnug ens. Ligeledes er ingen to mennesker ens. Vi er alle unikke. Derfor ønsker vi ikke eller har brug for den samme ting. Vi ser ikke, føler eller tænker det samme. Faktum er at være perfekt ligger i betænkerens sind.

Jeg har en indre cirkel af venner hvem jeg stoler på. Og fordi de har tillid til mig, har de en tendens til at dele deres dybeste tanker, følelser og oplevelser i deres daglige liv. For ikke længe siden fangede jeg en af ​​disse venner, og jeg begyndte at dele noget, der skete for et stykke tid siden. Min ven spurgte: "Hvorfor deler jeg næsten alt med dig, og du deler næppe noget af dit liv med mig?" Hendes følelser blev såret. Jeg havde virkelig ikke et intelligent svar til hende, hvilket også fik mig til at føle mig dårlig. Jeg vidste, at jeg holdt tingene fra mine venner (det var en fejltagelse). På den ene side vidste jeg, at det ikke var cool, men på den anden side ville jeg ikke belaste dem med mine problemer i første verden. Jeg troede, at jeg var den perfekte ven. Det viser sig, ingen er perfekte!

Syv tip til at reducere stress og give slip på at være perfekt

Og til sidst at være perfekt blev det som at bære en rygsæk fyldt med mursten hver eneste dag... Det, der er virkelig hårdt og virkelig forbløffende, giver op med at være perfekt og begynde arbejdet med at blive dig selv. ~ Anna Quindlen

Livet er kort. Vi bør fokusere på at stræbe efter livsglæde og mindre på at stresse med at være perfekt. På et eller andet niveau ønsker vi alle at være fremragende i vores hverdag. Men ekspertise svarer ikke til at være perfekt. Excellence betyder simpelthen formørkelse af middelmådighed. De populære mediers idé om at være perfekt ser ud, klædes ud og modellerer berømte storagernes liv. Men overskrifterne er fulde af nyheder, der afslører deres ufuldkomne liv. At stræbe efter at være perfekt er et træk på lyksalighed. Lyt til stemmen og synet om positiv bekræftelse, og slip slip på at være perfekt. Sådan gør du:

1. Accepter at være perfekt er en spejling (den findes ikke).
2. Angiv dine egne forventninger (lever efter dine egne idealer).
3. Læg ikke begrænsninger for dig selv.
4. Våg at prøve noget nyt.
5. Brug fejl som en mulighed for refleksion og korrektion.

Du kan også finde Dr. Savion på hende internet side, Google+, Twitter, Linkedin og Facebook.