Introduktion til Nicola Spendlove, forfatter af 'Psykisk sygdom i familien'
Mit navn er Nicola Spendlove og jeg er meget spændt over at være med i Healthy Place-teamet som en ny forfatter på Psykisk sygdom i familien blog. Jeg skriver om min brors oplevelser med depression og angst og hvordan det har påvirket os alle.
Psykisk sygdom ankommer i Nicola Spendloves familie
Da han voksede op i Irland, var den offentlige samtale om mental sundhed praktisk talt ikke-eksisterende. Dette tilføjede følelsen af frygt, som min familie og jeg oplevede, da min bror blev akut uvel med depression og angst i 2014. Disse kroniske tilstande er fortsat en fremtrædende del af hans daglige liv og kan manifestere sig på en række forskellige måder - fra at engagere sig i tvangsritualer for at opleve en manglende evne til at gøre ting, der engang udgjorde en del af hans rutine, såsom at bruge offentlig transportere.
Min bror tog et bevidst valg fra begyndelsen af sin rejse til at være åben for sin diagnose, og ved at gøre det har han hjulpet vores familie med at møde vores internt stigma om mental sundhed
. Det er på grund af hans ærlighed og mod, at jeg er i stand til at skrive denne blog i dag. Heldigvis er det irske samfund generelt også blevet meget mere vidende om emnet psykisk sygdom og forskelsbehandling at jeg var så bange for, at min bror ville stå over for stort set ikke kom til udførelse.Nicola Spendlove overholder sine egne mentale sundhedskampe
Min brors ærlighed har også givet mig styrke til at være mere åben over min egen rejse med mental sundhed. Selvom jeg aldrig har modtaget en formel diagnose, oplever jeg intermitterende perioder med øget angst. Jeg har også en historie med stofmisbrug, selvom jeg er stolt over at sige, at jeg nu undlader at stemme helt. Jeg har været på kurser i antianxiety medicin i fortiden og benytter mig regelmæssigt af rådgivningstjenester.
Dette er alle ting, som jeg tidligere aldrig ville have forestillet mig at fortælle en nær ven, slet ikke at offentliggøre på Internettet. Efter at have indset, at det kun er ved at tale åbent om vores egne rejser til mental sundhed, at vi bryder det samfundsmæssige stigma, har jeg besluttet at stoppe med at skjule mine kæmper.
Nicola Spendlove inkorporerer disse oplevelser i hendes arbejde
At se min brors rejse og opleve min egen rejse har haft en stor indflydelse på mit arbejdsliv. Som ergoterapeut arbejder jeg med klienter og plejere, for hvilke psykiske sygdomme er en daglig realitet. At være i stand til at forholde sig til dette på et personligt niveau bringer en frisk empati og forståelse for min praksis.
Som dramatiker har jeg været i stand til at integrere temaer for mental sygdom i mit kreative arbejde med henblik på at tilføje den åbne dialog, som samfundet nu har om mental sundhed.
Denne mulighed med HealthyPlace giver mig nu chancen for at gifte sig med mit freelance-skrivearbejde med min oplevelse af at elske nogen, der har forhold, som jeg til tider kæmper for at forstå. Jeg ser frem til at skabe et sikkert rum til ærlige og åbne diskussioner om mental sygdom i familien.
