At leve med DID: Hvorfor kan jeg ikke bare komme over det

Jeg lever med en dissociativ identitetsforstyrrelse og kan ikke bare "komme over det." Vil du fortælle nogen med diabetes at "bare komme over det?" Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID) og andre psykiske sygdomme er sygdomme. De har alle årsager, behandlinger og påvirker i høj grad de personer, der har dem. Psykisk sygdom er ikke et valg. Det kan ikke slukkes og tændes efter vilje. Ingen kan vågne op og beslutte, at de ikke skal være psykisk syge den dag. Så hvorfor forventer nogle mennesker, at de med psykiske sygdomme som DID bare kommer over det?

DID er lige så legitim som enhver fysisk sygdom

Når nogen har en fysisk sygdom, tilbyder vi støtte, både fysisk og følelsesmæssigt, til at hjælpe denne person gennem sin sygdom. Nogle gange løses sygdommen, og personen helbredes, mens andre gange er sygdommen kronisk. Uanset hvad fortsætter vi med at støtte personen. Vi beder ham eller hende om ikke bare at "komme over det."

Når nogen har DID, kommer støtte fra andre ikke altid så let. Nogle mennesker ser ikke DID som en legitim lidelse, fordi

Du kan ikke altid gå videre, når du har gjort det

Flere gange gennem min helbredelse har folk fortalt mig, at jeg havde brug for bare at komme videre og komme videre med mit liv. Det prøvede jeg i mange år. Desværre, når du har gjort det, kan du ikke bare ignorere alt, hvad der er sket og fortsætte med at tænke, at alt kommer til at gå væk på egen hånd. Det virkninger af alvorligt traume på din hjerne kan ikke blive testet væk.

Når nogen arbejder gennem traumer i terapi, de bevæger sig i alle retninger: baglæns, fremad, til venstre, til højre. Traumearbejde involverer alle aspekter af tid: fortid, nutid og fremtid. De er alle forbundet. For at komme videre skal man gå baglæns og arbejde gennem traumer fra fortiden. Der er ikke noget galt med det. Det er en del af vejen til helbredelse.

Hvorfor jeg ikke bare kan "komme over" min DID og min traumatiske fortid

Min dissociativ identitetsforstyrrelse og posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) er et resultat af årtier med alvorligt traume. Jeg har aldrig ønsket nogen af ​​forstyrrelser. De var ikke mit valg. Disse lidelser er konsekvenserne af min fortid og påvirker mig stadig hver dag. Mine forandringer forstår ikke altid, at vi er sikre og fri for skade. Selvom det er 2016, er der stadig nogle, som om det var 1990'erne.

Fortæl mig ikke, at jeg skal give slip og glemme fortiden. Jeg kan ikke bare glemme det, fordi min PTSD narrer mig til at genopleve den. Jeg kan ikke bare glemme det, fordi jeg stadig sørger over tabet af min barndom. Jeg kan ikke glemme det, for mine alter er stadig holder minder Jeg er endnu ikke klar til at møde. Jeg kan ikke bare glemme det, fordi jeg stadig gør ondt.

Jeg ville ønske, at jeg bare kunne tage en pille og få alle mine symptomer til at forsvinde. Jeg ville ønske, at jeg bare kunne vågne op en dag og ikke huske noget af det, jeg har været igennem. Men jeg kan ikke. Jeg kan ikke bare komme over det. Ingen kan.

Find Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hendes hjemmeside og hendes blog.

Crystalie er grundlæggeren af PAFPAC, er en offentliggjort forfatter og forfatteren af Livet uden skade. Hun har en BA i psykologi og har snart en MS i eksperimentel psykologi med fokus på traumer. Crystalie styrer livet med PTSD, DID, depression, og en spiseforstyrrelse. Du kan finde Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.