En lektion fra Jennifer Lawrence om social angst

Første gang jeg så skuespillerinnen Jennifer Lawrence på sølvskærmen - for hendes kritikerroste rolle som Katniss Everdeen i Hunger Games - Jeg var intet mindre end imponeret over hendes utrolige talent og skuespil evne. I betragtning af filmens hidtil uset succes er det sikkert at sige, at jeg ikke var den eneste, der fandt Lawrence betagende på sin mission om at erobre den episke kamp, ​​der kaldes Hunger Games. Men der er noget andet ved Jennifer Lawrence, der fascinerede mig - at skuespillerinden engang led af alvorlig social angst. Naturligvis fandt jeg hendes kamp med social angst lige så fascinerende som hendes kamp i filmen.

Find dit opkald

Ifølge Jennifer Lawrence så intet ud til at lindre hendes sociale angst - ikke engang den tid hun brugte på at tale med en terapeut. Lawrence indrømmer endda at føle sig ”godt for ingenting” - indtil hun fandt, at hun kaldte som skuespillerinde. Med sine forældre ved siden af ​​satte Jennifer kursen mod New York for at forfølge sin drøm om at handle. Under hendes første forestilling på scenen så både Jennifer og hendes mor en utrolig forandring, der fandt sted. De to så alle Jennifers ængstelser forsvinde.

Lawrence attributter som en frelser for social angst af en meget vigtig grund - det gjorde hende glad, fordi hun følte sig i stand. Da jeg først lærte om hendes historie, inspirerede det mig at overveje min tro på angst og finde dit eget kald.

Forlig dig ikke med mindre

I ti år kæmpede jeg ikke kun for social angst, men også for kronisk depression. I stedet for at forfølge en drømmekarriere søgte jeg efter job, der kunne rumme min sociale angst. Mens tanken om at interagere med andre mennesker skræmte mig, syntes visse karriereveje at involvere mindre social interaktion og appellerede til mig mere.

Jeg spredte min hjerne for karriereveje, der ville involvere det mindst sociale interaktion, idet jeg troede, at jeg ville være meget mere behagelig og i sidste ende mindre ængstelig. Men hvis Jennifer Lawrence historie beviser en ting, er det, at min tænkning var helt baglæns.

Der er en utrolig følelse af ironi ved at begrænse dig selv på grund af angst. Når alt kommer til alt, hvis det at lykkes med din drømmekarriere får dig til at føle dig glad og dygtig, hvad er da meningen med at søge efter noget mindre end det, du ønsker?

At turde drømme stort

Min besked til dig er ikke at sælge dig selv kort på grund af social angst (eller andre psykiske problemer). Som en person, der lider af social angst, kunne Jennifer Lawrence let have betragtet en karrierevej som at fungere som truende, skræmmende og i sidste ende uopnåelig. Dog gjorde modet hende ikke kun til en succesrig skuespillerinde, der fandt hendes kald og personlig lykke, men også en godt tilpasset person, der fandt den bedst mulige måde at overvinde sin sociale angst på. Vær ikke opmærksom på mindre på grund af angst. Nå frem til stjernerne i stedet!

Du kan også finde Anthony D'Aconti på Google+, Facebook, Twitter
og hans hjemmeside, Træk vejret ind i tasken.