Sociale medier og dit barns selvtillid

Nye undersøgelser indikerer det sociale medier påvirker den unge hjerne og producerer angst og lavt selvværd.

Lærere har informeret os i årevis om, hvor vigtig den tidlige barndom er for hjernens udvikling. Fagfolk understreger vigtigheden af ​​uddannelsesaktiviteter og begrænser skærmtid for ideel hjerneforbedring. Samfundet har omskolet førskoleprogrammer, børns fjernsyn og tilbudt tidlig indgriben til potentielle forsinkelser.

Børn gennemgår imidlertid en anden hurtig periode med hjernevækst i ungdomsårene, svarende til småbarnsårene. Der gøres lidt for at maksimere disse afgørende læringsår for unge, og forældre skal være opmærksomme på, hvad deres teenagers hjerne optager.

Hvordan sociale medier påvirker dit barns selvværd

Undersøgelser viser, at en unges selvværd lider, når de ruller gennem venners feeds og ser perfektionerede billeder af ideelle personligheder og egenskaber. Der ser ud til at være en sammenhæng mellem “passive” brugere, folk der gennemsøger uden at opdatere eller kommentere, og lav selvtillid. Det ser ud til at teenagere, der primært bruger sociale medier til at opdatere deres egne profiler, ikke lider af de samme konsekvenser.

Folk begynder at stille spørgsmålstegn ved sikkerhed på sociale mediesider som Facebook. Moderne teenagere bruger disse sider til at udføre det meste af deres kommunikation. Tekst, udstationering og snapchatting gør det muligt for børn at se på en enhed i stedet for at tage kontakt ansigt til ansigt med deres venner.

At udvikle venskaber er vigtigt for et barns sociale vækst, men forskere spekulerer på, om sociale medier hindrer kommunikationsevner. Teens mangler muligheder for at være vidne til, hvordan ord og handlinger påvirker andre. Tekstning holder folk i sikker afstand.

At blive accepteret af et barns peer group er vigtigt for en teenager. Børn laver omhyggeligt profiler, skildrer et billede, de vil have, at andre skal se. Dagens unge får faktiske "pollingdata" om udseende eller interesser af "likes". Det er let at forstå, hvorfor børn arbejder hårdt med at bevare deres image på sociale medier. Disse opførsler fortsætter sociale medier fører til angst og lav selvtillid.

Ifølge Dr. Donna Wick, en klinisk og udviklingspsykolog, får børn aldrig en pause fra de sociale medier, og det producerer angst. Hun føler, at alle har brug for ”en pusterum fra kravene om intimitet og forbindelse; tid alene til at omgruppere, genopfylde og bare slappe af. ”

Hvad kan forældre gøre ved børn, selvværd og sociale medier?

Forældre kan overvåge et barns mediebrug og opmuntre nedetid fra enheder. Opret "ingen telefonzoner" derhjemme under familiemiddage og forby telefoner i soveværelser. Forældre bør også lære børn, at alt ikke altid er, som det ser ud på sociale medier.

Det vigtige for forældre at huske er, at en teenagers hjerne stadig udvikler sig. Denne udviklingsperiode er et vigtigt tidspunkt for indtryk af social intelligens og viden. Samfundet skal være opmærksom på, hvordan sociale medier påvirker teenagersindet og arbejde sammen for at gøre denne periode i livet så berigende som muligt.

Denne artikel er skrevet af:

Amy Williamsis, journalist og mor til to i Californien. Hun leder altid efter måder at bekræfte sine børn på og udvikle deres selvtillid positivt. Find Amy på Google+ og Twitter.

At være en gæsteforfatter på din Your Mental Health Blog, gå her.