Fysiske og følelsesmæssige effekter af PTSD

De fysiske og følelsesmæssige virkninger af PTSD har rødder i den traumatiske begivenhed. I øjeblikket reagerer folk fysiologisk, da deres sympatiske nervesystem aktiverer kamp-eller-fluksrespons; adfærdsmæssigt, når de reagerer på impulser til at kæmpe, løbe, fryse eller undgå; og subjektivt med intense tanker og følelser. Når denne reaktion forlænges eller dukker op igen, kan det blive en traume- og stressrelateret lidelse som f.eks posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD). De fysiske og følelsesmæssige virkninger af PTSD kan være dybe og langvarige.

Sådan kategoriserer DSM-5 de fysiske og følelsesmæssige virkninger af PTSD

Mennesker oplever både fysiske og følelsesmæssige effekter af PTSD. American Psychiatric Association (2013) placerer PTSD-effekter i specifikke kategorier inden for Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, femte udgave (DSM-5). Disse er

• Intrusion
• Undgåelse
• Negative ændringer i tanker og humør
• Vække og reaktivitet

Indtrængen involverer uønskede, tilbagevendende minder om traumet. De kan vække minder,

flashbacksog / eller mareridt. Intrusionseffekter af PTSD forårsager en stor lidelse.

PTSD fører ofte til, at man undgår generende begivenheder, mennesker, steder og ting. Undgåelseseffekter af PTSD kan alvorligt begrænse en persons liv og kan endda føre til angstlidelse agorafobi.

Ændringer i tanker kan omfatte problemer med hukommelse, koncentration og en ny negativ tænkestil. PTSD-effekter, der involverer humør, inkluderer vedvarende negative følelser som frygt, rædsel, vrede, skyld eller skam samt en manglende evne til at føle positive følelser som lykke, tilfredshed eller kærlighed. Disse kognitive og følelsesmæssige effekter af PTSD kan få nogen til at føle sig løsrevet fra verden omkring ham / hende.

Hyperarousal er en effekt af PTSD, der får nogen til at starte med let, føle sig hoppende og on-edge og have en øget følsomhed for sensorisk stimulering. En person, der oplever oprivningseffekter af PTSD, er typisk hypervigilant, og holder altid øje med fare. Højere ophidselse kan gøre det vanskeligt at sove; søvnmangel forværrer på sin side virkningerne af PTSD og forhindrer heling (Behandling af angstrelaterede søvnproblemer).

Derudover er der en underkategori af PTSD, der inkluderer dissociative oplevelser, hvor nogen føler sig adskilt fra virkeligheden. dissociation kan være, men er ikke altid en del af virkningerne af PTSD.

Indtrængen, undgåelse, negative kognitive / følelsesmæssige ændringer, ophidselse og undertiden dissociation er de officielle DSM-5-kategorier af virkningerne af PTSD. PTSD kan også forstås med hensyn til dets fysiske og følelsesmæssige virkninger.

Fysiske virkninger af PTSD

De fysiske virkninger af PTSD kan mærkes overalt i kroppen og kan omfatte, men er ikke begrænset til:

• Spiseproblemer og fordøjelsesproblemer
• Sværhedsmæssigt med at sove
• Hovedpine
• Træthed
• Forøget hjerterytme / dunkende hjerte / hjertebanken
• Svedende
• Forværring af eksisterende medicinske problemer
• Smerte
• Muskelspænding
• rastløshed
• Stakåndet

Følelsesmæssige effekter af PTSD

PTSD påvirker andres følelsesmæssige velvære negativt. Følelsesmæssige effekter af PTSD involverer:

• Skam
• Overlevelses skyld / selv skyld
• Frygt for at miste kontrollen eller blive gal
• Frygt for, at traumerne vil ske igen
• Angst
• Depression
• Følelsesløshed
• Vrede / raseri
• Manglende evne til at føle glæde, glæde
• Drøvtyggelse (tænker over, føler følelser af begivenheden gentagne gange)
• håbløshed
• Detachment
• hjælpeløshed
• Agitation
• Mistillid
• Føler mig alene, forladt

De følelsesmæssige og fysiske virkninger af PTSD kan være intense og bære, hvilket får en til at føle sig som om han eller hun er bor i et mareridt. Det DSM-5 kriterier for PTSD advarer om, at det er forbundet med selvmordstanker og forsøg. Derfor kan det at forstå PTSD-effekter og se efter dem hos dig selv eller en elsket være af afgørende betydning for at få den nødvendige hjælp, støtte og behandling (Sådan hjælper du nogen med PTSD).

PTSD's effekter på familie, venner

De fysiske og følelsesmæssige virkninger af PTSD kan påvirke, hvordan nogen interagerer med mennesker i deres liv. Intimitetsspørgsmål, arbejdsspørgsmål, følelsesmæssige vanskeligheder, kognitive ændringer, fysiske problemer, indtrængen, undgåelse og hyperarousal er virkninger af PTSD, der gør livet vanskeligt for den person, der oplever PTSD såvel som familiemedlemmer, venner, og andre.

Familie og venner af en person, der oplever PTSD, har undertiden svært ved at vide, hvad de skal gøre for deres kære. Det er almindeligt, at familie og venner blandt andet føler,

• Afskrækket
• Ængstelig
• Bange
• Hjælpeløs
• Håpløst og håbefuldt, undertiden på samme tid

PTSD-støttegrupper, familieterapi, undervisningskurser, the National Center For PTSD og mere findes for at støtte venner og familier, så de igen kan støtte deres kære, der oplever PTSD.

PTSD og dens virkninger har stor indflydelse på mennesker. Selvom disse virkninger af PTSD kan være langsigtede, behøver de ikke at være en permanent del af nogens liv (Eksisterer en PTSD-kur?). Med behandling og tid kan disse vanskelige effekter af PTSD komme til ende.

artikelhenvisninger