Ændrer virkningerne af misbrug dig permanent?

Jeg har ofte spekuleret på, om virkningerne af misbrug ændrede den jeg er permanent eller midlertidigt. Jeg har problemer med dette spørgsmål, fordi jeg var i voldelige forhold i næsten halvdelen af ​​mit liv. Hvis jeg sammenligner mig med, hvordan jeg var 20 år gammel (efter at jeg giftede mig med ham), er jeg ikke sikker på, at jeg kan svare på det spørgsmål. Når alt kommer til alt ville jeg i ethvert normalt forhold naturligt ændre sig i løbet af to årtier.

Effekten af ​​misbrug ændrer dig, men du bestemmer, hvem du er

På trods af misbruget tror jeg, at jeg fik visdom og evnen til at udtrykke mig. Under misbruget kunne jeg ikke se disse ændringer, fordi jeg var fanget i cyklussen med at forklare mig selv, selvanalyse af problemområder, og at lægge vægt på hans tanker om, at jeg var naiv, egoistisk, forvirret og værdiløs.

• Hvordan vidste jeg, at jeg kunne kommunikere tydeligt, når han syntes ikke at forstå et ord, jeg sagde?
• Hvordan kunne jeg vide, at jeg var klog ud over mine år, da han diskonterede og formindskede min hver erklæring og handling?
instagram viewer
• Hvordan kunne jeg modvirke ord han brugte til at definere mig da jeg accepterede hans definitioner for disse ord?

Kort sagt, det arbejde, jeg gjorde på mig selv, betalte sig, men jeg værdsatte det ikke, fordi jeg værdsatte hans mening over min egen. I dette nye liv, fraværende af misbrugeren, er jeg klar over, at jeg har ændret sig til det bedre i løbet af misbruget på måder, der betyder noget for mig.

I morges stillede en Facebook-ven et spørgsmål om forhold efter misbrug, og hans spørgsmål mindede mig om, at det er tid til at se, hvor jeg står på nogle vigtige selvtillidsspørgsmål. Er jeg ændret til det bedre eller værre? Gør misbrug fortsætter med at påvirke min personlighed, og i bekræftende fald, hvordan?

Effekter af misbrug kan ændre dig på mange måder

Tanker om fysiske symptomer på misbrug

Det liste over virkninger af misbrug er lang fra nedsat følelsesmæssige og mentale evner til fysiske symptomer. Jeg tror, ​​at fysiske symptomer manifesterer sig i kroppen efter alvorligt eller langvarigt misbrug, og fysiske smerter påvirker vores personligheder ved at forårsage vrede udbrud og udseende af dovenskab på grund af manglende evne til at fokusere eller konstant træthed.

I det større billede, hvad du synes er, hvad du får når det kommer til symptomer på misbrug. Hjerteproblemer kan komme fra at tro, at dit hjerte bryder. Fibromyalgi (kronisk udbredt muskelsmerter og træthed) kan være resultatet af skade på enhver neural forbindelse, når du håndterer kroniske og smertefulde psyko-emotionelle angreb.

En af mine fysiske virkninger af misbrug kunne være depression (resultatet af at tro, at min misbruger aldrig vil elske mig, så jeg er unlovable?). Lægen diagnosticerede mig med depression seks år efter mit ægteskab. Jeg er usikker på, om misbruget forårsagede depression eller om det var genetisk. Der er ingen tvivl om, at depression påvirkede min personlighed!

Jeg lader til at undre mig over, om det at gifte mig med en misbruger forstærker mine genetiske tilbøjeligheder mod depression. Hvis jeg var gift med en ikke-misbruger, ville depression have visnet i skyggerne? Jeg ved det aldrig. Måske forudsiger min depression langsomt voksende begyndelse, at det er langsomt med at forlade min krop. Det tog seks år at udvikle sig efter at have giftet sig, så det kan tage seks år efter at have forladt ham også at forlade mig.

Hjernen fører kroppen overalt, hvor den går - selv i manifestationen af ​​fysiske symptomer for at spejle vores tankeprocesser. Lektion, jeg lærte: Vær forsigtig med, hvordan jeg beskriver min mentale / følelsesmæssige smerte! Hold kropsreferencer væk fra det. Efter at jeg erkendte misbrug i mit ægteskab, begyndte jeg at sige og tænke: "Hele denne situation gør mig syg af maven!" Gæt hvad? Et år efter at jeg havde forladt var jeg nødt til at beskæftige mig med de fysiske virkninger af denne erklæring, der kulminerede med en fjernelse af galdeblæreoperation.

Langvarigt og alvorligt misbrug ændrer vores kroppe. Når vores kroppe er i uorden, lider vores personligheder sammen med det. Den fysiske manifestation af misbrug tager sit eget liv. Selv hvis du forlader misbrugeren, kan disse sygdomme muligvis følge dig permanent. På den anden side kan reduktion af stress i dit liv ved at forlade den voldelige partner markant forbedre eller udrydde fysiske symptomer.

Tillæg

I løbet af den sidste uge har jeg lært nogle forbløffende ting om fysisk misbrug fra jeres læsere. Jeg havde ingen idé om, hvor længe virkningerne af kvælning, ryster og slag eller gennemtrængende skader på hovedet kunne være. Nogle kvinder lider under traumatiske hjerneskader resulterende i epilepsi, følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer, kognitive defekter, kommunikationsproblemer, sensoriske defekter og flere fysiske komplikationer.

Vær venlig at overveje at forlade din følelsesmæssige / verbale voldelige partner, inden fysisk misbrug begynder - og det vilje ske til sidst! Selv et slag mod hovedet kan permanent skade din krops evne til at heles fra misbrug. Har vi endda brug for at diskutere kugler, knive, flagermus eller bordplader?

Næste op: Forsvinder de følelsesmæssige virkninger af misbrug nogensinde?