Hvad er en tør beruset i afhængighed af afhængighed?

Hvis du overhovedet tilbringer nogen tid i lokalerne til Alcoholics Anonymous (AA), vil du sandsynligvis høre udtrykket "tørt beruset" henvise til en person, der er i afhængighed af afhængighed og faktisk er ædru. Jeg forstod ikke udtrykket, før jeg havde været i programmet i et stykke tid. Jeg spekulerede på mig selv, hvordan nogen kunne være beruset, når de forblev edru. Dog lærte jeg, at nøgternhed ikke er det samme som bedring og et tørt beruset er ædru, men ikke aktivt opsving fra hans eller hendes afhængighed.

For at mennesker virkelig skal være i afhængighed af afhængighed, undgår de ikke kun at drikke, men de aktivt arbejde et program for bedring, der er beregnet til at tackle årsagerne og årsagerne til, at de drak i det første placere. Når de ikke klarer at gøre det, forbliver de muligvis edru, men klarer ikke at komme videre med at helbrede de underliggende problemer der forårsagede drikke. De vil sætte sig fast, og livet er ikke så opfyldende og lykkeligt, som det kunne være. En person i denne situation kan kaldes et tørt beruset.

Tør beruset syndrom i bedring af afhængighed

Den accepterede definition af "tørt beruset syndrom" er en der ikke længere drikker, men stadig opfører sig som om han eller hun var midt i afhængigheden. En tør beruset har typisk stadig al den vrede og harme, som han eller hun gjorde, når han drak. Den eneste virkelige ændring, som personen har foretaget, er at stoppe med at drikke alkohol. I andre aspekter er hans eller hendes adfærd meget den samme, som det var under aktiv drikning.

Elskede klager måske over, at det er lige så vanskeligt at være omkring personen, som det var, da han eller hun drak. Tørdunk drikker måske ikke, men de har ikke fundet lykken og håber, at bedring kan bringe.

Hvorfor bliver nogle alkoholikere i bedring tørt drukket?

Folk der bliver afhængig af alkohol gør det, fordi de ikke er i stand til at håndtere livet uden det. Det bliver deres måde at klare, da de ikke har lært sunde mestringsevner. Alkohol giver dem mulighed for at fordøve deres følelser og undgå de vanskeligheder, som livet kaster dem. Det betyder, at i stedet for at lære at finde trøst på sunde måder, finder de kun trøst ved at ignorere deres udfordringer og smerter ved at drikke.

Genopretning menes at være en ny måde at leve på - ikke kun en tilbagevenden til hvordan det var før afhængighed. Hvis livet var uudholdeligt uden alkohol før afhængighed, vil det stadig være uudholdeligt, når folk holder op med at drikke, hvis de ikke løser deres underliggende problemer.

Folk bliver tørre berusede, fordi de enten ikke har kapacitet til at ændre sig, eller de ikke er villige til at gøre arbejdet for at ændre sig. Gendannelse giver enkeltpersoner nye mestringsevner, men hvis de ikke ønsker at bruge dem, er de virkelig ikke kommet sig, de drikker bare ikke. De forsøger stadig at klare det gennem livet med de mangelfulde mestringsstrategier, der førte dem til alkohol i første omgang.

Symptomer på tørt beruset syndrom

En person, der er en fuld beruset, vil have visse negative symptomer. Husk, at alle har udfordrende dage, og at bare fordi nogen udviser nogle af symptomerne lejlighedsvis, betyder det ikke, at han eller hun sidder fast i hans eller hendes bedring. Tørkede får nogle af følgende symptomer gentagne gange eller konsekvent:

• De har en lav tolerance for stress og er hurtige til at blive forstyrrede, når tingene ikke går, som de vil have dem til.
• De fortsætter med at engagere sig i usund opførsel. De kan vende sig til forskellige laster eller finde en erstatningsafhængighed.
• De kan være overmodige og stolte over deres evner, hvilket får dem til ikke at søge eller modtage hjælp.
• De lider af meget selvmedlidenhed, og følelsen af ​​at verden er ude for at få dem på trods af deres afvisning af at foretage ændringer.
• De kan engagere sig i umoralsk eller uetisk opførsel, som de gjorde, mens de drak.
• De lever i benægtelse af, at der er noget galt med deres liv, som det er.
• De frigøres og isolerer ofte, ligesom en person i aktiv alkoholafhængighed, men de gør ingen anstrengelser for at ændre sig.
• De glamoriserer eller romantiserer deres drikkedage og husker kun de gode tider, de havde, mens de drak, og ikke de negative konsekvenser, de led (Forebyggelse af afhængighed af tilbagefald: Afspil båndet til slutningen).

Undgå at blive en tør beruset i afhængighed

Nøglen til at undgå at blive en tør beruset er at erkende det afhængighed af afhængighed er en proces det tager tid og kræfter, sandsynligvis resten af ​​dit liv. Bare det at stoppe med at drikke er ikke nok, du skal være engageret i et program for bedring, der lærer nye mestringsevner og en anden måde at leve på. At få hjælp til tørt beruset syndrom kan betyde, at man engagerer sig i en støttegruppe eller 12-trins-program, går i gruppe- eller individuel terapi eller søger hjælp til underliggende psykiatriske problemer. Uanset hvad du vælger, er det vigtigt, at det giver dig mulighed for at vokse mentalt og åndeligt og baner vejen for ægte bedring til at komme videre.

Jami DeLoe er en freelance skribent og afhængighed blogger. Hun er en talsmand for mental sundhedsbevidsthed og bedring af afhængighed og er selv en bedende alkoholiker. Find Jami DeLoe på hendes blog, Sober Grace, Twitter, og Facebook.