Problemet med at føle sig unlovable, når du er mentalt syg

Problemet med at føle sig unlovable. Problemet? Det kan være et problem og undskyld mig for at være overflødig her. Emnet for dette indlæg blev afledt af en kommentar, en læser kom med. Denne person nævnte ordet unlovable i forbindelse med mental sygdom. Jeg skrev hurtigt ordet ned og lægger det væk i et par dage.

Jeg åbner min dagtimer i dag og ser ordet, UNLOVEABLE, skrevet i stor og fed tekst af mine egne hænder. Jeg slags grimaced, så regnen falde fra en grå himmel uden for mit vindue og spekulerede på, om jeg virkelig havde at sige det med fed skrift, mener jeg, det er ikke som om jeg ikke har nogen erfaring med at føle mig unlovable. Jeg føler det ofte, og hvis du kæmper med mental sygdom, ja, måske gør du det også.

Nu, unlovable er et temmelig kompliceret ord, så lad os prøve at definere det med (ja, igen) min tesaurus. Det er dejligt at gå uden for vores sind og prøve en praktisk tilgang til definition.

Definition af følelsen 'Ulovlig' med hensyn til mental sygdom

At være unlovable er at være (og bo med mig her): ikke elsker (ja, synonymordbogen udtaler det åbenlyse endnu en gang). Men det viser også følgende ord som synonymer til unlovable:

> Uncherished

> Forsaken (Jeg vil ikke lyve; Jeg afbildede lige en dårlig rædselfilm)

>afvist

> Kastet (Det anføres uden nogen yderligere forklaring)

> afvist (Jeg bliver nødt til at slå denne definition op for at forklare den)

Så det er det. Ordet afvist giver mening. Psykisk sygdom kan få os til at føle os afvist, måske ikke en del af samfundet smidt over, uanset hvad at midler. Uncherished, dette ord ofte bundet til det følelsesmæssige aspekt af kærlighed, er også relativt. Men hvordan føles det at tro, at vi på et eller andet niveau er unlovable hovedsageligt på grund af vores sygdom?

Psykisk sygdom kan få en person til at føle sig unlovable

Det er sandheden, og det er vigtigt at forklare hvorfor. Der er to svar, der kommer til at tænke på:

> Diagnosen tilskynder til følelser, som vi ikke vil blive accepteret på grund af vores sygdom. Vi kan ikke blive elsket;

> Disse følelser, overbevisninger tjener til at isolere os selv.

Virkeligheden, der bevæger sig forbi spørgsmålet om at føle sig unlovable, er, at vi er ikke unlovable vi er i stedet empatiske, menneskelige, ægte. Virkeligheden: du er ikke unlovable. At have en mental sygdom kan være en stort set negativ oplevelse men det har positive aspekter. Ja, positiv.

> At blive diagnosticeret med en psykisk sygdom tvinger os til at åbne øjnene; verden er ikke altid venlig, ikke over for nogen af ​​os.

> På et tidspunkt i vores liv, som mennesker, føler vi os alle unlovable. At have en mental sygdom kan være isolerende men vi oplever alle disse følelser, og selvom sygdommen kan få os til at føle os unikke, gøre os unikke, gør den os også menneskelige.

> At lære at leve med mental sygdom, acceptere det, åbner os for andre mennesker: vi er mindre tilbøjelige til at dømme andre.

Dette spørgsmål om kærlighed og mental sygdom, af selve kærligheden, findes i lærebøger. Jeg kan kun berøre det let, men jeg håber, at læserne vil dele deres oplevelse og følelser om emnet.

Med andre ord, del kærligheden... undskyld, dårlig vittighed!