Om Samantha U’Ren, forfatter af mental sundhed til den digitale generation

Hej, jeg hedder Samantha U’Ren og jeg er en 22-årig universitetsstuderende, der bor i Ottawa, Ontario. Jeg kan godt lide at gå på gymnastiksalen, se på shopping og prøve at leve så meget af et "normalt" liv som muligt. Jeg er også glad for at kunne meddele, at jeg er den nye blogger til Mental sundhed til den digitale generation blog.

At være på college er udfordrende; Det tror jeg alle kan acceptere. Min rejse gennem universitetet er dog lidt anderledes, fordi jeg er en opsving alkoholist der også lider af alvorlig depression og generaliseret angstlidelse.

"Mindst du fandt ud tidligt"

Jeg hører dette hele tiden. Mange mennesker kommer op til mig i alkoholfremstillingsmøder og fortæller mig, hvor heldig jeg er, der er begyndt at tackle mine problemer i en så ung alder. ”Hvis de kun regnede med alt tidligt,” ville de sige. Og ærligt talt er jeg meget taknemmelig for dette.

Men som en ung i bedring kan ting kompliceres af sociale medier og sociale pres, som ældre generationer ikke behøver at opleve. At have depression og angst alene kan være meget smertefuldt, hvad så meget at blive kompliceret af stofmisbrug i en verden, hvor privatlivets fred er en saga blid. Vi er kun en aktie, retweet, post eller re-pin væk fra vores personlige liv for evigt på Internettet.

Der er håb for mental sundhed i den digitale generation

Mit mål er at vise andre, at der er lykke i bedring, og at livet ikke er forbi, når du vælge ikke at drikke eller gøre stoffer. Din mentale sygdom eller afhængighed behøver ikke at definere, hvem du er, og den behøver ikke at kontrollere dit liv. Jeg vil gerne give håb til dem, der er bange for at nå ud til hjælp, og hjælpe unge afhængige med at indse, at livet kan være sjovt uden alkohol eller stoffer. Jeg vil dele min oplevelse, styrke og håb med jer, og jeg ser frem til at læse jeres kommentarer. Vores generation er velsignet med at have adgang til så meget information lige ved hånden. Vi har evnen til at hjælpe med at afslutte det negative stigma, der er forbundet med mental sygdom og afhængighed, og det er mit formål med denne blog.

Du kan finde Samantha U'Ren på Google+, Twitter, og Facebook.