Få gratis selvhjælpsbøger, e-bøger og arbejdsbøger

Vidste du, at du kan få gratis selvhjælpsbøger online? Måske har du tænkt på at købe en selvhjælpsbog, men ønsker ikke at bruge pengene på noget, der muligvis ikke fungerer (Hvad er selvhjælp til mental sundhed?). Det er ikke et problem, når du kan få bøgerne gratis.

Få gratis selvhjælpsbøger

Med adgang til gratis selvhjælpsbøger kan du se, hvilke der faktisk hjælper dig med dine mål for selvforbedring og mental sundhed. Brug denne liste til at udforske tilgængelige gratis selvhjælpsbøger, ebøger og endda gratis selvhjælpsarbejdsbøger:

Online gratis selvhjælp bogsamlinger:

PublicBookshelf. Gå til PublicBookshelf's sektion for selvhjælp for at læse gratis bøger til selvhjælp online. Deres brede udvalg inkluderer bøger, der hjælper dig med at overvinde adfærd og psykologiske problemer samt strategier for personlig udvikling og følelsesmæssig sundhed.

FreeBooks. FreeBooks.com har 13 gratis selvhjælpsbøger til download. Find titler om at leve en sund livsstil, eliminere stædige problemer, overvinde forholdsproblemer og andre.

Thanks2net.com. Dette websted tilbyder over 177 gratis selvhjælpsbøger, ebøger og lydbøger. Titlerne er formateret til at arbejde på alle dine elektroniske enheder, inklusive smartphones, iPods, iPads, tablet-pc eller stationær computer.

Barnes & Noble. Mega-boghandler Barnes & Noble har faktisk et imponerende udvalg af gratis selvhjælpsbøger til deres Nook ereader-enheder.

Sundhed, sind og krop: Selvhjælp. Dette websted tillader gratis online læsning og downloads (PDF) af deres gratis selvhjælpsamling. De har bøger, der hjælper med stresshåndtering, at overvinde perfektionisme, mindfulness, leve i lykke, selvtillid, motivation og mere.

Gratis selvhjælpsbøger og arbejdsbøger:

Bipolar lidelse e-bog: Introduktionsvejledning til bipolar lidelse af Natasha Tracy og HealthyPlace
Den mentale kur af Warren Felt Evans
Tankenes magt af Henry Thomas Hamblin
Slap af af George Lincoln Walton, MD
Psykologisk selvhjælp af Dr. Clayton E. Tucker-Ladd
Arbejdsbogen til antidepressiv færdigheder af Dr. Dan Blisker, R. Psych. og Dr. Randy Paterson, R. Psych.
Levende CBT-panik og angst-projektmappe af Living CBT Center i England
Hjælp til selvskading: Skad dig selv mindre arbejdsbog af Kristen Bellows

Denne liste repræsenterer kun en lille brøkdel af de gratis selvhjælpsbøger og andet materiale, der er tilgængeligt online. Visst er nogle bedre end andre, men det bedste ved det er - de er gratis. Hvis du støder på gratis selvhjælpemateriale, som du ikke kan lide eller ikke passer til dig, skal du bare slette det og kigge efter et andet.