Støtte teenagere med ADHD
Almindelige problemer, som teenagere med ADHD kæmper med.
Forudsat at teenageren er blevet diagnosticeret med ADHD og behandlet nu eller tidligere, er dette nogle problemer, der er blevet delt som specifikke teenagekampe.
1. Organisatorisk hjælp
Først og fremmest kan teenagere lide at være uafhængige, løse for sig selv, men kan bruge nogle forslag, de måske ønsker at forfølge for at hjælpe sig selv. Adskillige butikker tilbyder meget innovative strukturer til at hjælpe organisationen med. Skabshylder, hjemmekomponenter til at organisere deres værelse og stofbutikker tilbyder organisatoriske containere til at huske deres piller. Middle school er ofte en vanskelig overgang på grund af stigningen i lærere, opgaver, klasseskift og mange forventninger. Tjek tidligt på året med din teenager og skolen for at sikre dig, at de tilpasser sig disse øgede forventninger.
2. Oprør
En del af teenagers normale vækst er kampen for at få hjælp og ikke at have hjælp. Forældresamhed plejede at være lettere, når du bare kunne gøre det for dem. Nu kræver forældremæssig understøttende lytning. Ofte vil din unge bare have, at du lytter ikke gør for dem og tilbyder støtte uden at fortælle dem, hvad de skal gøre. Dette er vanskeligt, når du elsker dem og ikke ønsker at se dem skade på nogen måde. En del af at forældre til en teenager er at hjælpe dem med at løse på egen hånd med kærlig støtte.
Kampene for at arbejde igennem et problem, hjælpe dem med at tro på sig selv og vide, at de kan løse andre kampe, når forældrene ikke er der.
3. Nægter at tage ADHD-medicin
Der er tidspunkter, hvor en teenager beslutter, at de ikke kan lide deres ADHD-medicin og nægter at tage det længere. Dette er en del af deres normale vækst, hvor de ønsker at kontrollere deres egen krop og beslutte, hvad der er bedst for dem. Så vanskelig som dette er, kan det også give den unge mulighed for at vurdere sig selv og hans reelle behov. Når et barn er ældre, er det næsten umuligt at tvinge dem til at overholde. Hvad der kan overvejes, er muligheden for dem at vurdere sig selv på en ansvarlig og ærlig måde, om de ikke er medikamenter, de fungerer til fulde af deres evner. Hvis de nægter, men stadig har betydelige egenskaber, der er indtrængende på deres evner, kan forældrene overveje at sætte nogle grænser at søge hjælp, revurdere om deres nuværende medicin er tilstrækkelig, om en justering er nødvendig eller måske en anden medicin kunne være mere støttende.
4. grænser
Frihed er tjent! Jo mere ansvarlig en teenager er ved at tage gode beslutninger, der understøtter deres evner, jo flere forældre er i stand til at stole på. Når en teenager laver en fejl, kan det ses som en læringsmulighed. For fejl er der konsekvenser, privilegier kan nedsættes eller ophæves i en kort periode for at hjælpe teenageren med at lære at tage ansvar for deres valg. Dette er en del af at lære at være ansvarlig for dine handlinger og hjælper en ungdom med at tro på sig selv, at når tingene ikke går rigtigt, kan de genindrette det. Hvis fejlene eller valgene fortsætter, som ikke understøtter god beslutningstagning, kan forældrene sætte stærkere grænser, hvori det anføres tid du demonstrerer, at det stadig er svært for dig at træffe sunde valg, og du har brug for intervention indtil tillid kan opnås igen. Tro det eller ej, teenagere som at forældre bryder sig, at de er villige til at stå op og sætte grænser, når deres opførsel er ude af kontrol, at du elsker dem nok til at tage flagen af at være i stand til at sige NEJ, hvornår påkrævet.
5. Lyt, lyt, kærlighed
Enhver teenager og især dem med enhver form for ekstra kampe har behov for uendelig støtte og kærlighed. Dette kan være meget hårdt i ungdomsårene, hvor der er tidspunkter, de ikke ønsker at fortælle dig noget og andre korte tider, hvor de vil losse verden om 5 minutter eller mindre. Medmindre du føler, at din teenager er i en eller anden form for fare, skal en forælder være mere flydende, skifte med teenagers behov, acceptere, når de ikke vil fortælle dem og stoppe alt, når de ønsker at dele. Dette er meget vanskeligt for forældre, fordi det er begyndelsen på at se deres barn vokse op, de har ikke brug for dem som før. Men i sandhed har de brug for forældre lige så meget, men på en anden, mere begyndende voksen måde, hvor de begynder at beslutte, hvad de kan håndtere og opsøge dig, når de ønsker det. Forældre kan lære at støtte teenagere på en mere subtil måde, bag kulisserne, medmindre de ser teenageren er ude af kontrol eller træffe ikke-sunde valg, så er grænserne passende.
6. Ressourcer
Hvis du er bekymret for, at din teenager med alle dine indgreb stadig er ude af kontrol, eller ikke klarer sig godt med eller uden ADHD-medicin, skal du overveje at foretage en ny vurdering.
Næste: At tage ADHD-medicin på ferie i udlandet
~ tilbage til adders.org-hjemmesiden
~ adhd-biblioteksartikler
~ alle tilføj / adhd-artikler
