Trauma-informeret forældre 101: Forældreforældre med et barn med PTSD

Trauma-informeret forældre er en bevidst tilgang til forældre barn med PTSD eller hvem der har oplevet traumer, men ikke har det Post traumatisk stress syndrom. Børn traumatiseres, når de eller en elsket oplever noget, der kompromitterer deres behov for sikkerhed, sikkerhed og kærlighed. Trauma-informeret forældreskab betyder, at barnets forældre eller andre plejere handlinger er designet til ikke at skade, og til konsekvent at imødekomme disse grundlæggende behov.

Mens børn reagerer på traumer forskelligt, forårsager enhver hændelse i barndomstraumer varige skader. Barnets kamp, ​​flyvning eller fryseinstinkt blev tændt under den traumatiske begivenhed og er ikke slukket. Dette får børnene til at føle sig ude af kontrol og hjælpeløse. At forældre et barn med PTSD eller andre traumrelaterede problemer kræver et specielt fokus på at skabe et pleje, kærligt og sikkert hjemmemiljø for at hjælpe barnet med at heles.

Ved, hvordan traume påvirker dit barn til optimalt traumeaformeret forældreskab

Mange gange er det vanskeligt at forældre et traumatiseret barn på grund af, hvordan deres opførsel og følelser ændrede sig efter traumet. En traumeinformeret forælder lærer, hvordan deres barn blev påvirket af, hvad der skete, og hvad de skal se efter for at hjælpe med at roe snarere end forværre.

Efter at have oplevet en traumatisk begivenhed, børn udvikler en række forskellige symptomer. For at være en traumeinformeret forælder er det nyttigt at genkende hvilke symptomer dit barn eller teenager kan udvise. Almindelige symptomer har adfærdsmæssige og følelsesmæssige komponenter, såsom:

• Aggression / kampene
• Kom ofte i problemer
• raserianfald
• Nægtelse af at følge reglerne
• Stofmisbrug
• Løber væk hjemmefra
• Trodsighed
• Behov for kontrol (for at undgå noget uventet)
• Tilbagetrækning
• For venlige interaktioner med fremmede
• Koncentrationsvanskeligheder
• impulsivitet
• Hyperarousal (en tilstand af konstant at være på vagt, på udkig efter fare)
• Stærke følelser, der er svære at regulere
• Grædende magi
• Angst
• Frygt
• Depression
• Tillidsspørgsmål, endda mistillid til forældre
• Sværhedsgrad ved at knytte tilknytninger og venskaber
• Lavt selvværd

Mange af disse traumesymptomer aktiveres af triggere eller personer, steder, seværdigheder, lyde eller lugt, der aktiverer en intens hukommelse af traumet. Derfor involverer traume-informeret forældre at genkende barnets symptomer såvel som hvad der udløser dem.

Forældre har brug for en særlig tilgang, når de arbejder med et traumatiseret barn. Når du ved, hvordan dit barn udtrykker deres traumer, kan du møde dit barn, hvor de er.

I modsætning til andre børns forældre, skal mødre og fars fokusere deres bestræbelser på at imødekomme deres barns behov for kærlighed, sikkerhed og sikkerhed.

At imødekomme disse behov er imidlertid ofte en kamp, ​​fordi ovennævnte adfærd ses som "dårlig" adfærd i mange hjem og skoler. At skifte væk fra at se dit barn som en dårligt barn, vedtag det traumeafgivne perspektiv, at det ikke er dit barn, der er dårligt; i stedet er de et barn, der har haft dårlige ting, der sker med dem.

Efter en traumatisk begivenhed styres et barns følelser og adfærd af stress og en forstyrret følelse af sikkerhed. Børn bliver overvældede og ude af stand til at klare, fordi traumer påvirker hele deres væsen - hjerne, krop, følelser og adfærd.

Traumainformerede forældre forventer denne opførsel og forstår, at børn ikke handler på denne måde med vilje. I overensstemmelse hermed kan de vælge deres svar og skræddersy dem til at imødekomme barnets behov snarere end at straffe adfærden. Dette er undertiden lettere sagt end gjort. Følgende strategier og tip kan hjælpe dig med at vide, hvordan du håndterer et traumatiseret barn.

Strategier for forældrearbejde med et traumatiseret barn, barn med PTSD

Fordi dit barn ikke opfatter og reagerer på verdenen, som andre børn gør, fungerer typiske forældremetoder ikke. Følgende strategier fungerer, men fordi hvert barn er anderledes, kan det tage tid at finde ud af dem, der fungerer for dig og lave en tilpasset forældremetode.

• Vær tilgængelig og giv dem din fulde opmærksomhed
• Når de er trængende, trøst og opmuntrer dem
• Reager roligt og roligt på uregelmæssig opførsel i stedet for at reagere med vrede, irritation ("Hvad man skal undgå, når man disciplinerer et barn med PTSD")
• Lyt og hjælp dem med at finde ord til deres stærke følelser
• Lær dit barn afslapning og stresslindring
• Giv dit barn valg for at øge deres følelse af kontrol
• Opret ensartede tidsplaner og rutiner
• Vær forudsigelig og omsorgsfuld for at hjælpe med at opbygge tillid
• Indse, at en mangel på tillid eller fornærmelse, som dit barn kaster mod dig, ikke er personlig; disse er traumrelaterede, der er ude af dit barns kontrol nu, men vil ændre sig over tid med tålmodig og pleje forældre.

Traumer skader børn på en dyb måde, der udhuler deres evne til at stole på og føle sig trygge. Trauma-informeret forældre hjælper dit barn med at heles. Det er også godt for forældre at føle sig mere kontrol og sikre i viden om, at de gør en positiv forskel.

Se også:

• De bedste forældrestrategier for meget følsomme børn
• Must-have færdigheder til at forældre børn med angst

artikelhenvisninger