Din spiseforstyrrelse som din identitet: Hvem er du uden den?
Hej Jess, og alle sammen
Nogle fantastiske kommentarer, og det er utroligt at møde så mange mennesker, der er modige nok til at være helt oprigtige over dette
Jeg er en anoreksisk stand up arbejder for tiden med et show, der turnerer i Storbritannien for at prøve at få folk til at tale om spiseforstyrrelser
Som sådan er det bizaare, fordi jeg føler ansvaret for at vinke flaget for at være 'anoreksisk Dave', samtidig med at jeg afkaster det og forsøger at få folk til at tale om et positivt kropsbillede
Jeg forstår og empatiserer ideen om ikke at være 'anoreksisk Jess' bare Jess. En af de ting, jeg har fundet svært, er imidlertid, at det er lettere at dudehul dig selv som en ting i stedet for at være alle ting for alle mennesker.
Identitet, dets natur er et forbigående og skiftende koncept - du er ikke den samme person med de samme veiws, likes og interesser, som du gjorde nu end da du var 5. Det er ikke noget dårligt, det er faktisk naturligt og bør fremmes. Imidlertid er en af de vanskeligste ting at være 'den anoreksiske' en kategori at slot ind i.
Jeg siger ikke, at dette er en god ting, og jeg har fået at vide, at det er utroligt sygt at tænke. Jeg vil ikke udløse nogen og vil bestemt ikke fornærme, men rent at spørge nogle åbenlyst intelligente og forstående mennesker, hvordan du har fundet din identitet ud over dette.
Når alt kommer til alt definerer vi os selv hele tiden som brødre, søstre, sønner, kolleger, endda kristne, Muslimer, jøder osv., Men disse er alle paraplykategorier, de vedrører millioner af andre ud over os selv. Af sygdommens natur er anoreksi noget utroligt personligt, noget du ejer og kontrollerer - hvordan finder du identitet ud over det?
Det er skræmmende at tænke på at finde en identitet ud over det, alligevel skræmmende at tænke på, hvor den ultimative konklusion fører til, hvis du fuldstændigt definerer dig selv ved spiseforstyrrelsen. Presset, forventningen og viden fra andre mennesker, der kender dig som 'den anoreksiske', 'den bulemiske' eller hvad som helst, vil kun forankre sygdommen og forevige den. Men så syg som det lyder, at være i stand til at være en kategori er en sjælden ting og noget, der hjælper med at identificere dig.
Så hvordan genvinder du identitet ud over dette?
Undskyld at vandre, jeg håber, at det giver mening!
Hej
Jeg har tilbragt de sidste 4 måneder fuldstændig fokuseret på min bedring fra Anorexia. Jeg tilbragte 8 uger i behandlingen og har derefter foretaget opfølgning på ambulant behandling. Før jeg gik i behandling var jeg så indpakket af at være anoreksisk, men samtidig i fuldstændig benægtelse af, at jeg havde et problem. Jeg var fuldstændig funktionel og arbejdede på fuld tid som en førskolelærer og generel plejeperson for mange børn. Ikke kun havde jeg den "anoreksiske" identitet, men også en lærer og en plejeperson. Mit liv drejede sig om disse ting. Da jeg kom ud af behandlingen var jeg klar til at begynde at give slip på min spiseforstyrrelse, men fik at vide, at jeg ikke kunne vende tilbage til arbejde. Min chef følte, at med vinteren og mig stadig på kanten af sundheden, ville det være i den bedste interesse af mig selv og børnene i skolen, hvis jeg tog mig fri til at blive ordentligt bedre og derefter vende tilbage til skole. Mens andre troede, at dette var en vidunderlig mulighed for at slappe af og tage lidt tid ud, følte jeg mig helt fortabt. Ikke kun var Aimee ikke den anorektiske, men nu var jeg heller ikke Aimee-læreren. Jeg var renset!!! Jeg faldt i en dyb og mørk depression. Jeg var isoleret og ensom. Jeg var hjemme alene hele dagen og forlod at sidde med mine tanker og følelser. Gennem mange terapisessioner arbejdede jeg gennem de ubehagelige følelser, jeg havde, og lærte at være stille. Det var en dybtgående læringsoplevelse for mig. Hvor jeg først følte mig straffet, føler jeg mig nu fri. Jeg lærer at være og være ok med det. Jeg er begyndt på en ægte helbredelsesrejse og lærer nye ting om mig selv hver dag. Jeg håber, at andre også finder deres sande jeg!
Jessica Hudgens
6. august 2013 kl. 03:59
Aimee,
Tak så meget for at dele dine oplevelser! Det er bestemt svært at blive frataget din spiseforstyrrelse "identitet" og anden "identitet" også. Jeg har kæmpet med det ganske lidt. Nu er jeg bare Jess. Ikke "Anorexic Jess" eller "Smart Jess" eller noget andet. Bare Jess, en datter af Gud. Det er det. Jeg finder nye ting hver dag, der begejstrer mig og vækker min interesse, og jeg elsker at kende disse ting om mig selv. Jeg er glad for, at du også bliver bekendt med dit "ægte" jeg!
Jess
- Svar
Jeg kæmper med bulimi og har bestemt følt mig defineret af det før. Det blev min identitet på en underlig måde i det øjeblik, jeg begyndte at tænke på det som min lille hemmelighed, noget jeg kunne skjule for verden og beholde for mig selv. Jeg ved, det lyder underligt, i betragtning af at det er som at skjule, hvad du synes som centrum for din identitet, men det er sådan jeg definerede mig selv i mit eget sind. Du kan selvfølgelig ikke skjule det for altid, og folk begynder at bemærke adfærden. Så for mig blev det en ydre identitet, som jeg ikke var helt stolt af, men stadig * min. * Stadig noget, jeg kunne bruge som basis for mig. Hvis jeg nogensinde kan ryste den mentalitet, tror jeg, jeg ville være mindre modstandsdygtig over for behandling.
Uden for bulimi er jeg også et "ord nørd" og elsker at spille stort set ethvert instrument, der har strenge. Jeg håber på at opbygge min identitet omkring ting som den ene dag i stedet for omkring dette monster, der føles som om det binder mit liv sammen.
Tak for dette indlæg, og held og lykke!
Jessica Hudgens
6. august 2013 kl. 15:55
Charis,
Jeg forstår fuldstændigt, hvordan spiseforstyrrelsen samtidig kan være din "beskidte lille hemmelighed" og ydre identitet. I årevis troede jeg, at uden min spiseforstyrrelse ville alle opgive mig, fordi det var det eneste "interessante" ved mig. Min ven gav mig en realitycheck, før jeg rejste til behandling og fortalte mig, at min intelligens, mine musikalske evner, min skrivning, min passion for særlige behov - de der var interessant. Min spiseforstyrrelse var frustrerende og slet ikke interessant, fordi den skjulte, hvem jeg virkelig var.
Jeg anbefaler at tage tid til at fokusere på de ting, du nyder, som ordspil og musik. Find mig på Facebook, og lad os spille et ordspil med venner. Start en youtube-kanal for at vise dit musikalske talent og spille fjollede sange. Langsomt men sikkert vil du være i stand til at se disse ting som dit sande jeg og kan fortælle din spiseforstyrrelse at lukke det.
Du kan gøre det!
- Svar
I årevis har min identitet været knyttet sammen med at være enten anorexic eller en bedende anorexic. Derfor farver det alt hvad jeg gør.
En kliniker har skrevet, at de af os med spiseforstyrrelser klæber fast ved dem, fordi vi ikke har udviklet vores egne unikke personligheder. Jeg kan ikke sige, at jeg er enig med det, fordi jeg havde en meget stærk personlighed, før jeg udviklede anoreksi i 40'erne. Jeg kan dog se, at dette kan være tilfældet med dem, der udviklede en spiseforstyrrelse i de tidlige pubertetsalder, når personligheden ikke er fuldt ud dannet.
Jeg tror også, at anorexia er unik, fordi vi lever i et samfund, der tilber tyndhed, og det anorexiske legeme er en, som mange - modeller, skuespillerinder, teenage-piger og andre - stræber efter at få. Derfor er anoreksi den eneste spiseforstyrrelse, der ubevidst forstærkes og prises af samfundet. Forekomsten af anoreksi er lavere i samfund, der har minimal indflydelse fra vestlige værdier. Selvfølgelig ændrer det sig hurtigt i denne nye globale verden, hvor nogen i vidtrækket siger, Mongoliet eller regnskoven, er påvirket af det vestlige samfund.
Da du er en stærk troende på Kristus, Jessica, har du undersøgt Lisa Bevers værker? En af hendes bøger har titlen "Du er ikke, hvad du vejer: Afslut din krig med mad og opdag din sande værdi." Du finder måske det nyttigt.
Jeg finder ud af, at selv når jeg er i bedring, længes jeg ofte efter anoreksikers identitet. Jeg kæmper i øjeblikket med stemme om spiseforstyrrelse, og det gør mig vred. Jeg er en prisvindende forfatter med tre college grader, og det bedste jeg kan finde på at identificere mig selv er min vægt !!!
Jessica Hudgens
6. august 2013 kl. 04.02
Angela,
Tak for bogen anbefaling! Jeg vil bestemt tjekke det ud! Jeg er enig i, at A) samfund roser og opmuntrer spiseforstyrrelser og B) spiseforstyrrelser, fordi vi er det ikke rigtig sikker på, hvem vi er, eller fordi vores følelse af mig selv er blevet rystet på en eller anden måde (hvilket kan have været tilfældet for du?). Det bliver så let at lade spiseforstyrrelsen overtage vores identitet, fordi vi i det mindste har det noget, du ved?
Jess
- Svar
Jeg tænkte på dette emne tidligere i morges, interessant nok. I min personlige oplevelse (og jeg har også mistanke om hos nogle andre) udviklede jeg min spiseforstyrrelse i puberteten - hvilket fører mig til teorien om, at når jeg officielt blev diagnosticeret med anoreksi, holdt jeg mig til det som en identitet. Det er ingen hemmelighed, at helheden af os, der vokser op i vores teenagere eller 20'ere eller endda tidligere, stræber efter at finde den, vi er. Vi stræber efter at finde en identitet for os selv. Når jeg fik en slags etiket, klamrede jeg mig fast ved det, fordi jeg ikke vidste hvad jeg ellers skulle klæbe fast ved. Jeg var fortabt og følte mig håbløs som person.
Mens jeg prøver at give slip på min identitet som anorektiker, kæmper jeg stadig med at finde en identitet ud over sygdom generelt. Imidlertid er fremskridt fremskridt, vil jeg gerne tro.
Jessica Hudgens
6. august 2013 kl. 16:16
Mckenna -
Fremskridt er virkelig fremskridt, og jeg er virkelig stolt over alle de fremskridt, du har gjort i det sidste år. Du har ret i det faktum, at vores teenagere og de tidlige tyverne er en tid, hvor vi desperat forsøger at finde vores plads i verden, opdage, hvem vi virkelig er. Så når du snubler over en spiseforstyrrelse og finder ud af, at du er temmelig god til det, er det let at tage det på som din identitet og bestemt vanskeligt at lade det gå. Dette identitetsproblem forværres kun, når du er i og ud af behandlingen, og så andre mennesker begynder at identificere dig som den syge.
Den bedste ting ved college er, at du helt kan genopfinde dig selv. Ingen kender dig, og du er fri til bare at være Mckenna, som er en smuk sanger, elsker broadway og har en masse skrifttalent. Bliv involveret med andre mennesker, der nyder disse ting, og lad dig bare være uden spiseforstyrrelsen i disse tider. Du vil opdage, at du er meget mere end bare "den syge." Og folk vil kunne lide dig og vil lære dig at kende - ikke fordi du har en spiseforstyrrelse.
Kæmp med den gode kamp, min ven.
Jess
- Svar
Jess, velkommen tilbage. Du er blevet savnet - selvom Patricia er en STOR partner, og jeg har haft hendes indlæg.
Jeg har også været klar over, at min "tyndhed" - det faktum, at jeg ikke spiser meget - er blevet min identitet. Jeg fortsætter med at kæmpe med sandheden, at jeg virkelig ikke ønsker at gå op i vægt. (Selvom jeg er steget ca. 10 pund i det sidste år og ikke længere er i et kritisk stadie) På en eller anden måde betyder det, at jeg går op i vægt, at jeg ikke længere er mig. Folk vil bemærke, de vil kommentere min vægtøgning, og jeg vil høre det som deres påpeger et tab. Jeg ved, at dette ikke er sandt - men de tanker findes stadig.
Jeg er også kristen. Jeg underviser ofte i bibelstudier, og jeg kender Kristus, der er min identitet. Jeg kan godt lide at skrive, opmuntre andre, også jeg nyder ord og studere deres nøjagtige betydninger, jeg elsker mine børn og børnebørn (ja jeg er en 60 år gamle kæmpevaner og tankemønstre, jeg har haft siden mine teenageår) Jeg ØNSKER at gå videre - men så vil jeg ikke: hvis det gør noget følelse.
Alligevel - jeg har ikke svar. Jeg vil bare vide, hvad du har lært at hjælpe dig med at frigøre den falske identitet ved at være anoreksisk.
Tak for mange tak - undskyld så længe.
Susan
Jessica Hudgens
6. august 2013 kl. 04:10
Susan,
Tak for din ærlighed om emnet. Det er så svært at se vægtøgning som "fremskridt", fordi det føles som om du glider lidt mere ind i "hvem er jeg !!!" hvirvel med hvert pund. Jeg kan forsikre dig om, at du stadig vil være det du når du kommer dig - og måske endnu mere "dig", end du nogensinde har været i dit liv.
En nyttig ting har været at bede folk i mit liv om ikke at kommentere min vægt. Ved at høre kommentarer hele tiden om din vægt, styrker de bare din identitet som bundet til din vægt. Husk dem (så de kan minde dig!) Om, at du er mere end din spiseforstyrrelse. Jeg spurgte faktisk, hvad de så i mig - den rigtige mig, uden spiseforstyrrelsen. Jeg var også nødt til at lave et kropsportræt i behandling, der fokuserede på den "sande" mig. Javisst, det var min krop sporet på papiret, men det havde intet at gøre med det - jeg tegnede efterretningen og interesse for mit hoved, de ting, jeg holder tættest på mit hjerte, de ting, som jeg elsker at gøre med mine ben (som gåtur og vandretur). Det tvang mig virkelig til at se, hvem jeg virkelig er.
Jeg er glad for, at du kender din identitet i Kristus. Det hjalp mig bestemt på min vej til bedring. Hvis jeg kunne anbefale en bog til dig, ville det være "Livets elskede" af Henri Nouwen. Jeg tror, du virkelig kan trække ting ud af det, der kan være nyttigt.
Fortsæt med at kæmpe for den gode kamp, og lad mig vide, hvad du finder ud af, hvem Susan VIRKELIG er. :)
Jess
- Svar
Jess!
Jeg er også begejstret. Jeg er glad for, at du er tilbage, at du har det godt, og at vi samarbejder.
< 3
P.