Bør du tage voksne ADHD-medicinferier?

Jeg skrev en gang om en "improviseret" voksne ADHD-medicinferie som jeg ved et uheld tog, og hvordan det fungerede (masser af kaffe!). Nu vil jeg gerne tale om at tage ADHD-medicinferier med vilje, og om jeg synes, de er gode ideer eller ej.

Er voksne med ADHD-medicin en god idé?

Nej. Det er mit enkle svar. Jeg er hårdt imod medicinferie for dem af os med ADHD til voksne, der har succes, mens de tager voksne ADHD-lægemidler. Jeg formoder dog, at et mere kompliceret og korrekt svar skulle tage hensyn til grundene til at tage medicinen i første omgang.

For nogle med ADHD til voksne giver medicin det boost, der er nødvendigt for at udføre nødvendige og arbejdsrelaterede opgaver. Disse personer har brug for medicinen mandag til fredag ​​(eller hvorledes din arbejdsplan er designet) for at være vellykket. Disse personer er muligvis de ADHD'ere, der trives i en mindre struktureret ramme og finder, at strukturen i arbejdet forværrer deres voksne ADHD-symptomer. De har weekender, der er lettere at navigere uden medicin.

For min type ADHD klarer jeg mig ikke godt uden struktur. Jeg finder ud af, at det at vide, hvornår jeg skal gøre X og Y, giver mig muligheden for at fungere bedre, og weekenderne giver ofte meget lidt efter strukturen. For mig at leve uden medicin på en lørdag ville ikke bare betyde en weekenddag, hvor jeg gør meget lidt, men det vil også betyde en weekenddag, hvor jeg føler mig meget lav. Det er ikke sjovt at føle sig ude af stand til at nyde aktiviteter i dagligdagen, så jeg tror, ​​at det ikke vil være nyttigt at tage en medicinferie til dem af jer som mig, der har brug for vores stive struktur.

Voksne ADHD-medicinferier og hvordan ADHD påvirker dig

Fra min erfaring med medicinske fagfolk ser det ud til, at de for det meste presser på ADHD-medicinferie i weekender og på faktiske helligdage. Jeg synes, det er vigtigt at grave sig ind i din psyke og finde ud af, om din ADHD er mere situationsbaseret eller mere gennemgribende. Påvirker dit ADHD arbejdslivet, skolelivet og vaske opvasken? Eller påvirker det mest arbejde eller skole eller enkelte aspekter af dit liv? Hvis din diagnose falder mere i den førstnævnte, kan du opleve, at medicinferien er mere udfordrende og ikke noget, der passer ind i dit liv. Synes det for mig, som om hvorvidt man skal tage en medicinferie, afhænger stærkt af, hvor stærkt din ADHD påvirker dit liv.

Har I alle prøvet at tage ADHD-medicinferie? Hvordan har de arbejdet for dig?