Jeg er ikke negativ med hensyn til bipolar, jeg er realistisk

Nogle mennesker siger, at jeg er negativ til bipolar lidelse. Nogle mennesker siger, at det er negativt at kalde min bipolære lidelse en kronisk sygdom og forudse de forfærdelige virkninger af den bipolære lidelse. Jeg er uenig. Jeg føler, at jeg er realistisk omkring min egen bipolære lidelse. At være negativ over for bipolar lidelse er anderledes.

At være negativ med hensyn til bipolar lidelse

Bipolar lidelse gør dig først og fremmest til at tænke negativt - om bipolar lidelse og alt andet. Jeg får dette. Især når du er deprimeret, alt ser sort og dyster ud og som en kedel af forfærdelighed. Jeg får dette. Og denne type tankegang avler bestemt urealistisk negativitet. For eksempel, når du er deprimeret, føles det som om du vil altid være deprimeret, og at du aldrig vil finde et øjeblik fri for depression resten af ​​dit liv. Dette er negativitet omkring bipolar lidelse på arbejdet. Ja, depression føles virkelig sådan, men forskning og erfaring antyder, at der vil være øjeblikke, hvor du ikke er deprimeret igen.

Dette er ikke mig.

At ikke være negativ med hensyn til bipolar lidelse - urealistisk, alligevel

Mens jeg har haft langvarig depression, og faktisk har en tendens til at have det depressive symptomer til stede hver eneste dag og siger, at det ikke er den samme ting. At sige, at jeg sandsynligvis vil være aktivt syg af bipolar lidelse resten af ​​mit liv, er ikke det samme. At sige det er at forstå, hvad min oplevelse af bipolar lidelse er. Det er realistisk. Det er negativt med bipolar, men det er det ikke urealistisk negativ. Det er negativt, fordi min oplevelse af bipolar lidelse er negativ. Din oplevelse af bipolar lidelse kan variere - jeg håber bestemt, at den varierer - men det gør ikke det, jeg siger om mig, negativt, det gør mig bare anderledes.

Og lad os være tydelige, jeg er ikke alene om min massivt negative oplevelse af bipolar lidelse. Der er en grund til, at mine forfattere taler til nogle mennesker. Der er en grund til, at min bog sælger. Det skyldes, at mange mennesker med bipolar lidelse føler, at det er en fornuftig og ærlig stemme, og det afspejler, hvad de også gennemgår.

Bipolar lidelse er et negativt ting

Fordi se, bipolar lidelse er en mental sygdom - tung på sygdom. Som de fleste sygdomme er der nu mange måder, en person kan opleve på. Det kan være noget, der er godt kontrolleret på en enkelt bipolær medicin. Dette er sjældent, men det sker. Det er noget, der med rimelighed kan kontrolleres på flere medicin. Dette er mere almindeligt. Det er også tilfældet, at det kan kontrolleres noget på mange medicin - det ene er mig. Min bipolære lidelse kontrolleres på nogle måder og ikke andre. Derudover skal den kontrol, jeg har over de bipolære ændringer med tiden, og nye medicin skal søges på det tidspunkt. Tro mig, det er en frygtelig oplevelse.

Jeg siger det med al relevant realisme, og jeg siger det med al respekt for andre, der oplever det anderledes. Det er okay, hvis din bipolære lidelse ikke er som min. Faktisk ville det være helt normalt.

Så nej, jeg er ikke urealistisk negativ til bipolar lidelse. Bipolar er simpelthen en negativ ting for mig, og mine tanker afspejler det.