Lyt til “Mindfulness går i skole: Hvordan meditation hjælper studerende med ADHD trives” med Elliott Buck, M.Ed.

June 06, 2020 12:54 | Miscellanea
click fraud protection

Stil ind, når Elliott Buck, M.Ed., diskuterer, hvordan lærere, forældre og plejere kan indarbejde meditation, mindfulness og yoga ind i skoledagen for at fremme mere fokuseret og samarbejdende læring for studerende med ADHD

Ved Elliott Buck, M.Ed.
Nærbillede af mor og døtre hænder, der laver yogaøvelse og strækker sig derhjemme. Sundhed, sport, leasure-koncept
Nærbillede af mor og døtre hænder, der laver yogaøvelse og strækker sig derhjemme. Sundhed, sport, leasure-koncept

Lyt til "Mindfulness går i skole: Hvordan meditation hjælper studerende med ADHD trives”Med Elliott Buck, M.Ed.

Klik på play-knappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Overskyet.

Klik her for at se den originale webinarudsendelse og medfølgende dias.

Tilføje additude’s ADHD-eksperter Podcast til din podcasts-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Lommeregninger | Overskyet | Stitcher

Vidste du, at daglige mindfulness-aktiviteter kan fremme mere fokuseret og samarbejdende læring - især for studerende med ADHD? At øve opmærksomhed dagligt bringer klassen sammen og opfordrer eleverne til at stole på og støtte hinanden. En daglig dosis opmærksomhed, hjemme eller i skolen, forbedrer opmærksomheden, øger selvtilliden og hjælper børnene bedre med at overvåge deres følelser. Og det er så let. Her kan du lære, hvordan lærere, forældre og plejepersonale kan starte den enkle, engagerende yoga- og mindfulness-praksis, der er vist at hjælpe børn med ADHD.

instagram viewer

Relaterede anbefalede ressourcer:

  • Gratis download: Mindfulness-teknikker til stærkere skolefokus 
  • Glem Lotus-positionen: Sådan mediteres - ADHD-stil
  • Hvordan dyb vejrtrækning åbner ADHD-hjernen
  • Daglige træningsidéer, der bygger fokus

Dette ADHD Ekspert-webinar blev først sendt live den 12. oktober 2017. TILFØJEitude tak vores sponsorer for at støtte vores webinarer. Sponsorering har ingen indflydelse på valg af højttaler eller webinarindhold.

Interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast? E-mail [email protected].

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie, og lyden er optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: www.additude.com/webinars/

Opdateret 19. maj 2020

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.