Hjælp dit barn med OCD

Detaljeret information forældre har brug for effektivt at hjælpe deres barn med OCD.

• Har mit barn OCD?
• Hvad er OCD?
• Hvad forårsager OCD?
• Kan OCD behandles?
• Hvor almindelig er OCD?
• Sådan får jeg hjælp til mit barn
• Hvad sker der i behandlingssessioner?
• Forældrenes rolle
• Yderligere support og information om OCD
• Anbefalet læsning om OCD hos børn

Har mit barn OCD?

Næsten alle har lejlighedsvis oplevet korte løb med gentagne tanker, trang eller impulser (som at skulle tjekke døren er låst flere gange, eller er i tvivl om, at de har vasket hænder grundigt efter at have håndteret noget snavset). Normalt kan disse let fjernes og forårsager lidt ubehag. For nogle børn tager disse slags bekymringer sig imidlertid virkelig, og de finder ud af, at de sidder fast i cykler med at gøre noget igen og igen igen, som at vaske hænderne igen og igen, tælle op til et bestemt antal eller kontrollere noget flere gange for at være sikre på, at de har gjort det ret. Når denne form for adfærd bliver et vedvarende problem og forstyrrer barnets liv, er det kendt som tvangslidelser (eller kortvarigt OCD). Undertiden kan det være svært for forældre at fortælle, om nogle af de ting, deres barn gør, er normale, eller om der muligvis er et problem. En vejledning kan være, hvor meget tid dit barn bruger til at udføre deres ritualer. Hvis det er mere end en time, kan dette indikere et problem. En anden vejledning kan være, hvordan dit barn bliver uroligt, når han / hun udfører ritualerne, eller du prøver at stoppe dem. Hvis nød er ekstrem og langvarig, kan dette indikere et problem.

Nedenfor er nogle ofte stillede spørgsmål om OCD.

Hvad er OCD?

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) er en form for angstlidelse, der kan variere i sværhedsgrad fra meget mild til alvorlig og kan antage mange forskellige og nye former. Nogle børn generes af foruroligende tanker om, at de ikke kan slippe af med, uanset hvor hårdt de prøver; andre børn kan synes, at de føler sig tvunget til at vaske eller kontrollere ting, selvom de logisk nok ved, at der ikke er behov for det. Når børn er urolige af deres tvangsproblemer, kan de opleve meget høje niveauer af angst og nød, og de kan finde ud af, at problemet tager meget af deres tid og opmærksomhed. Det kan se ud til, at problemet overtager deres liv, og at der er lidt tid til andet end at bekymre sig, vaske, kontrollere eller anden tvangsmæssig adfærd. Det kan forstyrre et barns evne til at nyde livet, med deres personlige forhold og næsten alle aspekter af deres liv.

Hvad forårsager OCD?

Forskere ved ikke helt, hvorfor folk får OCD, men det antages, at der er nogle grunde, der øger chancerne for, at nogle mennesker får OCD. For eksempel føler børn og teenagere, der udvikler OCD, ofte meget 'ansvarlige' for at forårsage eller stoppe skader, der sker med dem selv eller andre mennesker som deres mor eller far. Denne følelse af at være "meget ansvarlig" kan øge chancerne for OCD. Andre ting, der øger chancerne for OCD, inkluderer forfærdelige ting, der foregår i lang tid (som at blive mobbet) eller forfærdelige ting, der pludselig sker (som om nogen dør). At føle sig deprimeret i lang tid kan også øge chancerne.

Andre mulige årsager inkluderer tanken om, at hjernen fungerer anderledes hos mennesker med OCD, og ​​ideen om, at chancerne for at få OCD øges, hvis andre familiemedlemmer også har det. Men den gode nyhed er, at uanset hvad der forårsager OCD, kan det behandles med en behandling kaldet kognitiv adfærdsterapi (CBT).

Kan OCD behandles?

Fra den forskning, der er udført indtil videre, ved vi, at det er vigtigt at behandle OCD så tidligt som muligt. Det er kendt fra tidligere forskning, at CBT kan hjælpe mennesker, der lider af OCD. Når folk gør CBT, lærer de, hvordan tanker, følelser og hvad de gør er forbundet. De lærer også, hvordan man håndterer foruroligende tanker og følelser. CBT fungerer godt for mennesker med mange forskellige problemer, såsom panikanfald, frygt som edderkopper eller injektioner og depression. CBT fungerer også for voksne med OCD, og ​​mange gode oplevelser med at arbejde med CBT og OCD hos unge er rapporteret. Det seneste pilotarbejde af professor Paul Salkovskis og Dr. Tim Williams om CBT for unge mennesker med OCD har været meget lovende, hvor resultaterne viser en markant positiv effekt af CBT-behandling.

Mens mange børn kan klare sig godt med adfærdsterapi alene, har andre brug for en kombination af adfærdsterapi og medicin. Terapi kan hjælpe dit barn og din familie med at lære strategier til at håndtere ebben og strømmen af ​​OCD-symptomer, mens medicin, såsom selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), kan ofte reducere impulsen til at deltage i det ritualistiske opførsel.

Hvor almindelig er OCD?

Forskningsundersøgelser har estimeret, at mellem 1,9% og 3% af børnene lider af OCD. Hvis du tænker på en typisk ungdomsskole med 1.000 elever, kan mellem 19 - 30 af dem have OCD. Opfølgningsundersøgelser har vist, at OCD skal behandles så tidligt som muligt for at forhindre problemer i det senere liv.

Sådan får du hjælp

Hvis du tror, ​​at dit barn har OCD, og ​​du ønsker at få hjælp, er det første, du skal gøre, at kontakte din familielæge. Din læge kan derefter arrangere en henvisning til børn og unge inden for mental sundhedspersonale i dit område, der ved, hvordan de skal behandle OCD.

Hvad sker der i behandlingssessioner?

Når dit barn er blevet vurderet, og det er besluttet, at denne behandling kan være nyttig, arrangeres et antal aftaler. Hver aftale kan vare op til en og en halv time. Dit barns terapeut vil måske også ønske at tage et hjemmebesøg på et tidspunkt under behandlingen. Udover at komme til disse aftaler, vil dit barn udføre eksperimenter og øve det, han / hun har lært mellem sessionerne. Afhængigt af terapeuten kan dit barn muligvis også lytte til et lydbånd fra hver session. Der vil ikke være nogen 'overraskelser' under behandlingen, og dit barn og deres terapeut vil arbejde sammen. Dit barn kan også være nødvendigt at være modig til tider for at prøve nye måder at gøre ting på.

Forældrenes rolle

Det er vigtigt at forstå, at OCD aldrig er barnets skyld. Når et barn er i behandling, er det vigtigt, at forældrene deltager, lærer mere om OCD og ændrer forventningerne og støtter. Husk, at børn med OCD bliver bedre i forskellige satser, så prøv at undgå enhver daglig sammenligning af dit barns opførsel, og anerkend og ros alle små forbedringer. Husk, at det er OCD, der forårsager problemet, ikke barnet. Jo mere personlig kritik kan undgås, jo bedre.

Det kan være nyttigt for dit barn at holde familiens rutiner så normale som muligt og for alle familiemedlemmer at lære strategier for at hjælpe barnet med OCD.

Børn og unge føler ofte skam og forlegenhed over deres OCD. Mange frygter, at det betyder, at de er skøre. God kommunikation mellem forældre og børn kan øge forståelsen af ​​problemet og hjælpe forældrene med at støtte deres barn korrekt.

Du skal være dit barns talsmand i skolen. Du skal sørge for, at barnets lærer og skoleadministratorer forstår forstyrrelsen.

Brug supportgrupper. At dele almindelige problemer med andre forældre er en fremragende måde at hjælpe dig med at føle, at du ikke er alene og er stor støtte. Du får muligvis også så praktisk indsigt i, hvad du kan gøre for at tackle de daglige problemer, der dukker op.

Yderligere support og information om OCD

Der er mange organisationer, der yder støtte og information til dem med OCD eller andre angstlidelser og til deres venner og familier. Nedenfor er et par af de organisationer, som du muligvis ønsker at kontakte:

• OC Foundation
• Anxiety Disorders Association of America

Anbefalet læsning om OCD hos børn

Befri dit barn fra en tvangslidelse af Tamar E. Chansky, PHD. Three Rivers Press, New York.

Kilder:

• OC Foundation
• Anthony Kane, MD (forælder til ADHD-barn, ADD ADHD Advances-websted)