Jeg har en mental sygdom: Er jeg virkelig 'syg?'
Jeg er ikke sikker, er du? Stil dig selv det indlæste spørgsmål: "Jeg har en psykisk sygdom. Er jeg virkelig syg? " Når jeg stiller mig selv dette spørgsmål fremkalder dette: ”Nej, nogle gange livet bliver bare lidt hårdt, men er det ikke for os alle? " Og så går min indre psyke rundt om, hvordan sygdommen psykisk sygdom, den 'syge' del deraf, ikke er noget som, for eksempel, et brudt ben eller anfald af lungebetændelse. Men det er ikke meningen.
Pointen?
At have en mental sygdom er en sygdom
Beklager, ingen måde at omgå denne. Selv en angst lidelse bærer sit ængstelige hoved fra tid til anden. Hvis du har en kronisk psykisk sygdom (jeg løfter forsigtigt min hånd her), vil du sandsynligvis have perioder, hvor du er syg - syg.
Kald det, hvad du vil: 'syg' kan oversættes til en periode med ustabilitet, hensynsløshed, angst, depression. De sjove ting! De ting, der kan definere mental sygdom, hvis de ikke behandles korrekt.
Men her er ting ...
Det er vanskeligt at leve med en mental sygdom
Det siger du ikke! Når du først bliver diagnosticeret - i årene forud - var dit liv sandsynligvis temmelig ustabilt. Min var.
Når diagnosen var diagnosticeret, var ting stadig vanskeligt. Læger og psykiatere og medicin og mere medicin. Oversleeping og under sovende... vejen til bedring var alt andet end let. Det blev stort set defineret af det højeste og laveste niveau af mental sygdom.
Hvis jeg på det tidspunkt blev spurgt, om jeg var 'syg?' Jeg har måske lo - og så ville jeg græd. Jeg følte mig håbløs, og mange af os gør det oprindeligt.
Vi er ikke 'syge'
Vi er på bedring. Meget ligesom den bedrende afhængige-- og jeg har nogle erfaringer her - der arbejder hårdt for at forblive ren hver eneste dag, at komme sig efter mental sygdom er lignende--hver eneste dagvi tager vores medicin og arbejder for at leve et rent og sundt liv.
Nogle gange er den bedste måde at leve på i øjeblikket med øje for fremtiden.
