Bøger om selvhjælp

SKAL have bøger om selvhjælp til mennesker med depression, angst og andre psykiske problemer, der har brug for yderligere hjælp

Selvhjælps-ting, der fungerer
Af: Adam Khan, Klassy Evans
køb bogen

Besøg Selvhjælps-ting, der fungerer websted, lige her på HealthyPlace. Hjemmesiden er fyldt med gode, selvhjælpstips og -materiale, der hjælper dig med at ændre den måde, du tænker på, eller hvordan du handler med andre mennesker.

Selvvindende opførsel: Befri dig selv fra de vaner, tvang, følelser og holdninger, der holder dig tilbage
Af: Milton R. Cudney, Robert E. Hardy
køb bogen

Læserkommentar: "Præcist, klart og præcist sprog beskriver et adfærdsproblem, der berører millioner af mennesker og viser, hvordan dette problem kan løses."

Hvornår skal jeg være lykkelig?: Hvordan bryder jeg de følelsesmæssige dårlige vaner, der gør dig elendig
Af: Penelope Russianoff
køb bogen

Læserkommentar: "Jeg anbefaler det til alle, der føler sig usikre, skyldige hele tiden og selvbevidste, som jeg har følt det meste af mit liv. Jeg refererer også til denne bog, hver gang jeg føler mig falde i et hjørne. ”

Hjælp dig selv: At finde håb, mod og lykke
Af: Dave Pelzer
køb bogen

Læserkommentar: "Hvis du forventer, at den typiske Dave Pelzer-historie bliver skrevet, vil du blive skuffet over denne bog. Hvis du leder efter en selvhjælpsbog om din mentale holdning og modstandskraft i den menneskelige ånd, bør du læse denne bog. "

Hjælp dig selv til lykke: Gennem rationel selvrådgivning
Af: Maxie C.; Jr. Maultsby
køb bogen

Læserkommentar: "Denne bog præsenterer på klart, overbevisende sprog en tilgang til selvanalyse ved hjælp af principperne for rationel-emotionel terapi."

Elsker ham uden at miste dig: Sådan stopper du med at forsvinde og begynde at være dig selv
Af: Beverly Engel
køb bogen

Læserkommentar: "Lær hvordan du opretholder din følelse af mig selv, mens du blomstrer i et forhold, opretholder et separat liv, hvordan man ikke ændrer sig for at behage ham tale dit sind, hvordan man skaber et lige forhold, finde dit autentiske jeg, omfavne din femininitet, støttegrupper, og når du har brug for professionel Hjælp."

Hjælp dig selv med at hjælpe andre: En bog til plejere
Af: Rosalynn Carter, Susan Ma Golant
køb bogen

Læserkommentar: "Bogen hjælper med at uddanne sig til at være i stand til at stille spørgsmål om medicinske, sociale, følelsesmæssige og økonomiske problemer for at sikre den bedste kvalitet af plejen."

Udforsk dig selv gennem kunst: kreative projekter, der hjælper dig med at opnå personlig indsigt og vækst og fremme problemløsning
Af: Vicky Barber
køb bogen

Læserkommentar: "Jeg synes, dette er en fantastisk bog for et individ at udforske selvudtryk gennem kunst, og også for kunstterapinagenten, der er sulten efter ideer."

Forståelse af sorg: Hjælp dig selv med at helbrede
Af: Alan Wolfelt
køb bogen

Læserkommentar: "Alan Wolfelt præsenterer mere end 100 workshops om året for hospicer, skoler, begravelseshuse, samfundsgrupper og service organisationer og delte hans ekspertise i at hjælpe sivede mennesker gå i retning af helbredelse ved at tilskynde dem til at udforske deres unikke rejser i sorg og sorg "