Mindfulness for voksne, der lever med ADHD: Gratis ekspertwebinar
Video Genafspilning + Slide Access
Indtast din e-mailadresse nedenfor for at se videoen genafspille og downloade diaspræsentationen, plus få strategier fra ADDitude via e-mail.
Du kan til enhver tid framelde dig. Vilkår for brug og Fortrolighedspolitik.
Episodebeskrivelse
Dr. Mark Bertin forklarer, hvordan man kan reducere stress og forbedre selvbevidstheden.
Se videogentagelsen
Indtast din e-mailadresse i boksen ovenfor mærket "Video Replay + Slide Access" for at se videogentagelsen (undertekster er tilgængelige) og downloade diaspræsentationen.
Download eller stream podcast-lyden
Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcast; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO
Anbefalede ressourcer:
- Gratis download: Optrævl mysterierne i din ADHD-hjerne
- Udfordr dine tanker, skift dit liv
- 15 gode vaner, din hjerne higer efter (men får det ikke)
- e-bog: Mindfulness og andre naturlige behandlinger for ADHD-symptomer
Mød eksperten:
Dr. Mark Bertin er en udviklingsbørnlæge i Pleasantville, New York, og forfatter til Familiens ADHD-løsning, som integrerer mindfulness i evidensbaseret ADHD-pleje. Han er assisterende professor i pædiatri ved New York Medical College, på fakultetet ved Windward Teacher Training Institute og i det redaktionelle rådgivende udvalg for Common Sense Media. Hans blog er tilgængelig via Huffington Post og Psychology Today. For mere information, besøg hans hjemmeside, www.developmentaldoctor.com
Udtalelser fra lytterne:
- “Tak, det var fantastisk; lært meget og giver styr på, hvordan man håndterer ADHD. Også god introduktion til mindfulness”
- "Fantastisk webinar, meget nyttig information, jeg bliver nødt til at lytte til det igen."
- "Jeg sætter virkelig pris på det fantastiske indhold i disse gratis podcasts. Det er så betryggende at vide, at jeg ikke er alene, der kæmper med disse symptomer, og at der er strategier til at forbedre. Mange tak."
Følge efter ADDitude's fulde ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video Genafspilning + Slide Access
Indtast din e-mailadresse nedenfor for at se videoen genafspille og downloade diaspræsentationen, plus få strategier fra ADDitude via e-mail.
Du kan til enhver tid framelde dig. Vilkår for brug og Fortrolighedspolitik.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne stolet på ADDitude's. ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhed. betingelser. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
