Bøger om alternativ mental sundhed
køb bogen$12
De skjulte gaver ved at hjælpe: Hvordan kraften ved at give, medfølelse og håb kan få os gennem svære tider
Af: Stephen G. Stolpe
Stephen G. Posten var gæst på HealthPlace Mental Health TV Show og talte om, hvordan altruisme kan hjælpe os selv. Se videoen "Ved at hjælpe andre, hjælper du dig selv" lige her.
Byrder gør en kropsgode: Mød livets udfordringer med styrke (og sjæl)
Af: Michele Howe, Christopher A. Foetisch
køb bogen $10
Fru Howe var gæst på HealthyPlace-tv-showet. Se videoen om at få styrken til at imødekomme livets udfordringer med forfatter Michele Howe.
"Sådan bruges urter, næringsstoffer og yoga i mental sundhedspleje"
Af: R. P. Brown, P. Gerbarg, P. Muskin
køb bogen $23
Fru Gerbarg var gæst på HealthyPlace TV-show. Se videoen om alternative mentale sundhedsbehandlinger forfatter Dr. Patricia Gerbarg.
Mental sundhed, naturligvis: Familievejledningen til holistisk pleje af et sundt sind og krop
Af: Kathi J. Kemper MD MPH FAAP
køb bogen$14
Dr. Kemper var gæst på tv-showet HealthyPlace.
Se videoen om alternative behandlinger af humørsygdomme her.
Instinktet til at heles: Hærdning af depression, angst og stress uden medicin og uden taleterapi
Af: David Servan-Schreiber
køb bogen $11
Læserkommentar: "Denne bog tilbyder ikke mirakelkur, men en række retsmidler, der ser ud til at give forbedringer i nogens sindstilstand."
Mindful Recovery: En åndelig vej til helbredelse fra afhængighed
Af: Thomas, Ph. D. Bien, Beverly Bien
køb bogen $11
Læserkommentar: "Denne bog er en utrolig mængde forskning og viden, der er dedikeret til at forstå sindet og virkningerne af en narcissicst."
Fem elementer, seks betingelser: En taoistisk tilgang til følelsesmæssig helbredelse, psykologi og intern alkymi
Af: Gilles Marin
køb bogen $19
Læserkommentar: "Hjælp læserne med at træde ind i den mystiske helbredelsesverden og skabe en bedre og blødere verden for kommende generationer."
A-Z-guide til lægemiddel-urt-vitamin-interaktioner revideret og udvidet 2. udgave: Forbedre dit helbred og undgå bivirkninger, når du bruger fælles medicin og naturlige kosttilskud sammen.
Af: Alan R. Md Gaby, Inc. Sundhedsnoter (redaktører)
køb bogen $16
Læserkommentar: "Der er et stort afsnit om vitamin-, mineral- eller urtetilskud, der blot viser, hvilke medikamenter de interagerer med."
Den opmærksomme måde gennem depression: Befri dig selv fra kronisk ulykke
Af: J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn
køb bogen $14
Læserkommentar: "Jeg fandt, at denne bog var mest nyttig til at beskrive nyttige teknikker til at tackle min depression. Bogen er skrevet på meget lægmandssprog og er let forståelig. "
Den ene jord urtekilde: Alt hvad du behøver at vide om kinesiske, vestlige og ayurvediske urte-behandlinger
Af: Ph. D., A.H.G., D.Ay, Alan Keith Tillotson
køb bogen $15
Læserkommentar: "Der er næsten 600 sider med information, der spænder fra individuelle urter fra hele verden, terapeutisk diæt anbefalinger, der vil komplimentere en god urteterapi, behandlinger af sygdomme og tilstande baseret på de forskellige systemer i legeme."
