At komme sammen med ikke-ADHD ægtefællen

”Som mange ADDere mister jeg ting, udskyder mig som vanvittig, glemmer at betale regninger osv. Min mand, der ikke tilføjer ADD, er omhyggelig, superorganiseret og meget kritisk over for mig. Vi kæmper meget. Nogle ideer?"

Min første tanke: Det lyder som din opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADD ADHD) ikke behandles effektivt. Medicin management plus coaching support bør være i stand til at kontrollere ADD symptomer, i det mindste nok, så de ikke markant forringer din produktivitet og ikke fører til hyppig konflikt. Hvis du endnu ikke har set en ADD-specialist, anbefaler jeg, at du gør det. Hvis du har det, kan det være tid til at prøve igen.

Det er vigtigt for voksne med ADHD at arbejde så meget som muligt og finde balance i et ægteskab. Hvorfor kæmpe for din glemsomhed om en opgave, han er bedre egnet til at udføre? Din mand er måske bedre til at betale regninger, mens du måske er bedre til at finde muligheder for ferier eller underholde dine børn. Brainstorm og forhandle måder at bidrage lige, men anderledes på.

Du kan også outsource opgaver ved at ansætte en professionel arrangør eller personlig assistent. En billigere mulighed ville være at finde en organiseret gymnasium eller studerende til at hjælpe med arkivering eller rengøring. Tjenester kan også byttes med en organiseret ven. Hvis du kan opbygge et effektivt supportteam, vil din mand ikke føle sig så sat-on, og du vil være i stand til at holde dit ægteskab på rette spor.

Opdateret 1. november 2007