Angst kan få dig til at sige menige ting

February 09, 2020 16:20 | Julia Banim
click fraud protection

Jeg har en mand, der handler som sådan. Vi har været gift i 36 år. Det føles som når ting er uden for hans kontrol ting bliver værre. Han medicineres mod ADHD. Vi har 4 voksne sønner, og når vi alle mødes, 4 sønner, 3 svigerdatter og 5 barnebørn, til ferier eller søture er jeg den, men af ​​al hans vrede og udslæt. Han rengør konstant og er vred på de mindste ting. Jeg har en temmelig jævn personlighed, og det ser ud til at gøre det værre for ham. Han vil også komme hjem fra arbejde og bare miste det, hvis noget ikke er perfekt. Jeg ved aldrig, hvordan jeg skal reagere på ham. Han har såret mine følelser flere gange, som jeg kan tælle, og min bedste reaktion på ham er bare at forlade rummet. Han prøver at sutte mig ind for at diskutere med ham, hvilket jeg ikke kan lide at gøre, fordi han kan sige forfærdelige ting til mig. Han undskylder aldrig, og jeg sidder bare fast og forfærdelig. Jeg ved ikke engang, om hende ved, at han har et problem, hvordan henvender jeg mig til dette spørgsmål? Er der medicin, der hjælper med dette?

instagram viewer

Hej så jeg har denne meget specielle person i mit liv, hvor vi blev venner, så blev vi tættere end venner. Så at lære ham at kende mere, begyndte han at fortælle mig om sin angst. Så jeg havde stillet spørgsmål, kigget op hvad det er (så jeg ikke kunne dømme ham) og fik dybest set hele forståelsen. Men da vi er kommet tættere på hinanden, begyndte han at vise tegn på kontrolproblemer. Når vi så kommer ind i argumenter, sagde han ting, der ville skade mine følelser. Det begyndte at blive som en ting hver uge. Spol frem, vi afbrød den og mødtes igen, og den samme ting ville ske. Så jeg kaldte ham på det, og han ville fortælle mig, at det skyldes hans angst. Jeg vil fortælle ham, at det bare er en undskyldning. Men han sendte artikler, der berettigede, at det ikke var tilfældet. Kranglen blev hyppigere, og snart blev de uhøflige ord ofte hørt. Indtil næsten hver gang vi talte, ville det føre til et argument. Tiden er gået, og vi kom ind i et stort argument, og han sagde noget virkelig menede, og på det tidspunkt ville jeg fortælle ham at når han føler sig ivrig efter at slappe af, når han ikke gør det, begynder han bare at forsvare sig på nogen måde nødvendig. Så dette store argument kom vi ind på, og han sagde noget så dårligt, at jeg lige afsluttet det, fordi jeg på det tidspunkt ikke kunne tage det. Vi ville diskutere over de mindste ting, og det er altid fordi han eskalerer det. Så vi blev bare venner, efter at jeg havde tilgivet ham, og selv da vi kommunikerede via tekst, the den mindste ting, han ville sprænge alt for meget og få mig til at blive gal, og så undrer han sig over, hvorfor Jeg er gal. Han siger, mener ting og ikke respekterer mig, og han ser det ikke, før jeg påpeger det. Jeg er træt af at fortælle ham, når jeg har fået nok. Det er udmattende at prøve at få ham til at undskylde, fordi han aldrig får det før en dag senere. Og på det tidspunkt er det for sent. Mine følelser er allerede såret. Jeg ved bare ikke, hvad jeg skal gøre, når argumenterne begynder at dannes, fordi det er over de mindste ting. Må jeg bare give op på ham eller fortsætte med at tackle den følelsesmæssige stress hver dag?

Hej,
Dit indlæg kunne have været skrevet ordret af mig.
Jeg har lært, at medmindre du formår at finde en måde at roligt trække sig ud af situationen uden reagerer eller ikke længere påvirkes, når der kommer sårende kommentarer, skylder du dig selv at gå væk.
I mit tilfælde er jeg til tider skyldig, skyldig i, at jeg tænker på at opgive nogen, hvis udbrud helt klart er en råber om hjælp, men i mit tilfælde endte jeg i en situation, hvor jeg i uger ville gå rundt i følelsesmæssigt smerte; føle sig tom og udtømt; og på et tidspunkt siger du bare til dig selv "nok er nok"
Angst er en frygtelig lidelse; når det er parret med depression, er det endnu sværere
Men husk - du er ikke en dørmatte. Og du kan faktisk ikke være den støtte til ham, som han muligvis har brug for, hvis du lader det påvirke dig så meget.
Hvad han siger i øjeblikke af angst eller depression er ikke en refleksion over dig, men over ham. På en måde har det absolut intet at gøre med dig.
Jeg ved - lettere sagt end gjort.
Men du betyder lige så meget som han, og du er ikke en dørmatte. Pas på dig også.

Giv op med al respekt, hvis du følger dine kommentarer, skal du give op. når du har børn, er det ikke så let, før du skulle give op. og ikke nødvendigt at forblive venner, fordi tanken om et forholdsskib vil blive hængende og skabe problemer, og selvom det ikke gør, hvad der sker er personen er allerede på et bestemt talende niveau med dig, for at prøve at vende uret tilbage til et mere formelt forhold, der ikke fungerer og er ikke værd det.
hvad ved jeg, jeg er en fyr som det, du forklarede, medmindre jeg ikke prøver at vinde et argument for enhver pris, men jeg unødvendigt argumenterer og gør ondt at føle dynger. beklager det derefter, ikke fordi jeg tog fejl, men fordi det ikke behøvede at blive sagt, eller jeg sagde det på en ondsindet måde. eller jeg kunne tackle det mere politisk, de fleste gange var jeg ikke uretfærdig i det, jeg argumenterede for. uanset hvor meget jeg prøvede at forklare mig selv, ville hun bare ikke få mig. Jeg følte mig ofte demoniseret. Hun fik mig til at føle sig mindre som en mand, selvfølgelig gør samfundet det også for en mand gennem forventninger. Jeg forventede bare ikke at få disse følelser fra hende. Jeg giver ikke undskyldninger for mine dårlige ord, men det er svært, når du fortæller dig selv ikke tør sige det, rolig, din over reagerer, dette er din angst og depression og lavt selvværd at tale, bare shush, men så siger du på samme tid ting. det er som et pres i hovedet. når vi er i en bestemt følelsesmæssig tilstand forårsaget af en fysisk forandring, er det vanskeligt at holde det inde. nogensinde haft løbene? uanset om du kan lide det eller ikke kommer, skal du hellere sidde på et toiletstol. Jeg kunne ikke være mig selv omkring hende, jeg beskylder ikke hende for ikke at have mig. Jeg beskylder mig selv for ikke at indse, at hun ikke var den for mig, så meget som jeg ikke var den for hende. Og det knuste mig mere, fordi vi havde børn sammen, og jeg måtte gå væk, hvilket betød min tid med børnene blev reduceret til det punkt, at det fuldstændigt ødelagde min følelsesmæssige tilstand, og jeg har ikke været i stand til at samle mig op igen. Med andre ord, hvis du ikke ønsker at ødelægge ham fuldstændigt. Afslut mens du er foran

Hej allesammen,
Bare spekulerer på, om nogen kan give mig nogle råd om, hvad jeg kan gøre. Jeg er i øjeblikket i et forhold med en fyr, der har rigtig dårlig angst, og ligesom i artiklen bliver han slem for mig, når jeg taler til ham. Han beskylder mig for at have forårsaget sin angst og fortæller kontinuerligt, at jeg er egoistisk, når han har hans episoder, og at jeg vil se ham lide, og det er derfor, jeg skaber hans angst. Jeg har det som skyld, at jeg delvis har skylden, fordi jeg nogle gange når vi snakker, udløser hans angst ud af intetsteds (som jeg tror, ​​hvorfor han skylder mig for det). Den sidste episode blev forårsaget af en samtale om mig, der klagede over noget, min fætter gjorde. Men intet handlede nogensinde om ham. Jeg har siden været tjekket på ham hver dag for at se, om han er i orden, men han siger bare, at han er vred på mig, og det er alt sammen min skyld.
Det eskalerede yderligere i dag, fordi han sagde nogle ondsindede ting, da jeg fortalte ham, at jeg ville have, at vi skulle være okay snart, og jeg svarede tilbage for at fortælle ham, at det ikke er rigtigt af ham at sige dem, fordi han får mig til at føle sig værdiløs, og jeg ville ikke kæmpe med Hej M. Jeg holdt op med at svare på hans sidste meddelelse i frygt for, at vores kamp eskalerer yderligere, hvis jeg siger noget forkert.
Jeg er i øjeblikket tabt, hvad jeg kan gøre for at hjælpe ham. Eller hvis der er noget, jeg gør forkert. Jeg har prøvet rådgivning før, siden jeg vil forstå hans situation bedre, og jeg blev også påvirket meget, men det hjalp ikke, da rådgiveren bare fortalte mig dybest set at være mere religiøs. Mental sundhed diskuteres egentlig ikke så meget i det land, jeg bor i, så jeg ved ikke, hvem jeg skal henvende sig til. Jeg vil give dette forhold en chance, og jeg vil gøre det ordentligt, men jeg har ikke værktøjer eller ressourcer til at forske korrekt og være der for ham på den rigtige måde. Jeg har allerede læst adskillige artikler online, men det er stadig ikke nok.
Håber på nogens råd.

I dag var jeg på en sushirestaurant og så på en menu med min datter. En venlig dame spurgte mig 'Kan du lide krydret?'. Hun og hendes mand anbefalede derefter en sushirulle, de elskede. Jeg svarede og sagde åh cool, det vil jeg prøve. Jeg forsøgte en mere venlig dialog og følte min sædvanlige sociale nervøsitet som sædvanligt. Jeg bemærkede, at deres ansigter skiftede fra glade til fornærmede og akavede. Det foruroligede mig virkelig, da de virkelig kiggede ud over mig, og jeg troede ærligt 100%, at jeg prøvede hårdt at være dejlig! Senere spurgte jeg min datter... handlede jeg underligt? Gjorde jeg noget, jeg ikke er klar over? Fordi de virkelig virkede dårligt påvirket af mig. Gang på gang i årenes løb bemærker jeg, at folk reagerer på denne måde på mig midt i samtalen. Min datter sagde til mig far... dit ansigt var fint, din tone var stærk af sarkasme, og jeg lød uvenlig og nedlatende. Jeg græd ikke, det har taget mig 20 år, og denne fjollede situation i dag i et eureka øjeblik. Jeg er som åh nej... det er hvad jeg har gjort med mennesker. Sådan behandler jeg mennesker og handler, når jeg oplever social angst! Jeg havde ingen idé. Jeg tror, ​​dette er det første skridt til at stoppe denne forfærdelige vane og blive bedre.

At være konstant overgivet af den enkelte med angst kan føles misbrug!!! Når du når din grænse, ved personen med angst ikke, hvorfor din forstyrrelse eller hvad du taler om. Derefter beskylder du dig for misforståelse. Vær opmærksom på, at angsten påvirker ALLE

Dette. Dette blev skrevet perfekt. Hvordan går du fremad, eller hvilke øvelser gør du for at kontrollere denne opførsel? Jeg kommer tilbage på medicin, hvis jeg er nødt til eller tilbage til rådgivning. Jeg er så træt af at være sådan her. Jeg har ingen venner mere, og de få mennesker, jeg interagerer med, kan jeg fortælle, at de ikke kan lide mig. Jeg er så isoleret af denne angst, at det gør det værre.

Jeg har været sammen med min mand i 22 år, gift i 11 år. Jeg elsker ham og vil få det til at fungere, men det er blevet dårligt. Han kan lide at kalde mig navne og få alle til at føle sig dårlige. Han kan også lide at drikke, og når han gør det, gør det alt værre. For en uge siden bad jeg ham om at flytte ud og få hjælp til sig selv. Han sendte mig denne artikel i dag. Efter at have læst det får jeg blandede følelser. Jeg har forsøgt at bede ham gang på gang om at holde op med at drikke og være pænere. Jeg vil bare ikke gå væk, hvis det er noget så let som at få medicin, men jeg vil heller ikke holde mig selv og børnene længere.

Glem ham, han bare manipulerer og misbruger dig. Misbrugte forhold begynder altid som normalt, men bliver langsomt uudholdelige. Hvis han virkelig elskede dig, ville han have fået medicin og stoppet med at være sådan for længe siden

Jeg sidder fast og har brug for rådgivning. Min mand har angst, og jeg forstår helt hvordan det føles. Jeg har lært af mange års terapi, hvordan jeg tænker først og prøver at holde et klart hoved. Han synes desværre ikke at have brug for hjælp og medicinerer sig selv i en vanedannende opførsel. Jeg prøver at gøre alt, hvad jeg kan for at holde stressfaktorer væk fra ham og håndtere alt, bc jeg ved, at han ikke kan. Det betyder at håndtere alle 6 børn, holde huset inde og ude rent og holdes, alle ærinder, og denne liste kunne fortsætte for evigt. Til sidst bliver jeg slidt og har brug for hjælp (som jeg ikke får). Når dette sker, og jeg beder om hjælp eller forståelse bc, er min situation blevet stablet på så længe, ​​han har et angstanfald. Han siger de mest meningsfulde ting ved mig, vender situationen ud, som om han gør alt, og jeg gør intet, og får mig til at føle mig helt alene og værdiløs og fortæller, at hans angst er værre, og jeg siger bare, at jeg har den til medlidenhed. Jeg kunne græde foran ham og bede ham om at stoppe, og han vil fortsætte med at berate mig. Hans gå til anmodning er altid skilsmisse. Vi har adskilt i fortiden, og han bad mig om at forstå hans angst og komme tilbage. Det gjorde jeg, fordi jeg elsker ham. Fordi jeg tror på det, vi sagde i vores løfter. Men han har en måde med ord, der får mig til at føle, at livet ville være bedre uden mig for alle, ikke bare ham. Mine børn vil have mig til at gå, men jeg føler mig revet bc, jeg ved, at han kan være god. Jeg føler mig skyldig, fordi jeg nogle gange spørger, om han bare siger, at han er ængstelig bare for ikke at føle sig skyldig for at have fortalt mig, hvordan han virkelig har det føler (bc det er forfærdeligt, og ingen skulle nogensinde høre det), eller hvis han virkelig har angst, og jeg er en dårlig person til at stille spørgsmålstegn ved den. Hjælp mig venligst... idk hvad jeg skal gøre

Tilgiv mig for at være stump, men jeg føler, at situationen nødvendiggør det: du skal rejse. Denne situation er farlig på flere fronter. Selvom hans opførsel kan skyldes hans angst, bliver han følelsesmæssigt voldelig. Du er ikke værdiløs, og hans berating du er fuldstændig uacceptabel. Og du påtager dig alt ansvaret for hans velvære, mens du er beundringsværdig, ødelægger din følelsesmæssige velvære. Jeg bekymrer mig også om dine børns trivsel - hvis du bruger al din tid på at prøve at løse hans problemer, vil du ikke give dem så meget opmærksomhed, som de har brug for. Det vigtigste er din og din børns velbefindende, og lige nu får ingen af ​​dem det.
Han har brug for at få hjælp, og det er uheldigt, at han synes at synes, at selvmedicinering vil være tilstrækkelig. Det er det ikke. Han har brug for professionel hjælp, uanset hvad der måtte arbejde for ham. Uanset hvad er denne situation for meget for dig at håndtere, og indtil han får den professionelle hjælp han behov, hvilket kan tage lang tid, vil du og dine børn ikke være i et godt sted at være Hej M.
Jeg ved, at dette er svært at høre. Jeg tvivler ikke på, at der er ting ved ham, du elsker - du ville ikke have giftet dig med ham, hvis der ikke var det. Men vær venlig at forlade. Tænk ikke to gange, bare gå af. Hvis du ikke gør det, frygter jeg, at der vil være et brudspunkt, og jeg frygter for dig og dine børn. Jeg håber, at han finder den hjælp, han har brug for en dag. Men indtil det sker, skylder du dig selv og resten af ​​din familie at fortsætte dit liv på egen hånd.

Hej,
Min nu ex-kæreste lider af alvorlig angst og paniklidelse. Han var i medicin, men havde en negativ reaktion på dem og besluttede at afslutte koldt kalkun den 30. juli. Siden da intensiverede hans angst og panikanfald i de følgende uger. Han havde mareridt og får næsten ingen søvn. Langsomt begyndte hans opførsel at ændre sig. Jeg opfordrede ham til at få hjælp og vende tilbage til hans læge. Han nægtede.
Fra 19-31 august rejste han for arbejde. Han arbejder i et meget krævende og meget højt stresset felt. Jeg skal også nævne, at han mildt sagt er på det autistiske spektrum.
I august frem til den 24. lavede vi stadig livsplaner sammen. Han havde sine angreb, men han var i stand til at arbejde igennem dem.
Den 25. august havde han et alvorligt angreb, der varede timer.
26. august blev han lammet af sin angst og sad på hotelværelset på sin seng i 6 timer. Siden da har han haft konstante angreb og begyndte selvmedicinering med alkohol. Han bliver ikke altid beruset, men det gør han, hvis muligheden er der. Det gjorde han aldrig før.
Siden den 26. han har været fjernt. Han sagde, at han stadig elskede mig, og at han ikke ønskede, at dette skulle slutte fra 11. september. Han havde endnu et alvorligt angreb den 14., da vi skulle se hinanden. Han annullerede mig og besluttede at gå ud og blive fuld med kolleger. Men han undskyldte og sagde, at han stadig ville være sammen. Jeg beroligede ham med, at jeg altid ville være her for ham.
Han måtte flyve ud til NY igen for at arbejde. Jeg hørte ikke fra ham i 5 dage. Jeg nåede heller ikke ud, fordi jeg ikke ønskede at give ham et ekstra pres på sit arbejde. Han var ude at drikke hver nat.
Han vender tilbage onsdag 19. september og er en helt anden person. Han var fjendtlig, verbalt fornærmende, grusom i sine ord og usindig. Han brød op med mig. Jeg kæmpede ikke for ham mod det, jeg gik. Han indrømmede også at have brugt adderall til at hjælpe ham med at fokusere på arbejdet under hans panikanfald. Han smsede næste dag for at sige undskyld, men vi har ikke talt eller sms siden.
Hvad jeg spørger, er det normalt? Kan nogens personlighed ændre sig så drastisk? Før den 25. august var han kærlig, venlig, sød og vi var helt forelsket.
Han nægter hjælp. Jeg er bange og bekymret for ham, men jeg ved ikke, hvordan jeg nærmer mig dette. Han sluttede tingene med mig og vil sandsynligvis ikke have min hjælp.

Hej Forvirret,
Det lyder som, på trods af den bivirkning, han havde på hans medicin, hjalp de ham med at holde under kontrol. At holde op med kold kalkun lyder ikke som om det var en god ide, og det er sandsynligvis i hans bedste interesse at finde en anden medicin, der fungerer på et tidspunkt.
Jeg ved, at du er bekymret for ham, men hvis jeg er ærlig, er det sandsynligvis en god ting at bryde op med ham. Efter at han skiftede, var du ikke et godt sted med ham, og du fortjener bedre end at blive fanget i midten af ​​hans tirade af misbrug. Selvfølgelig er det OK at håbe på det bedste og ønsker, at han finder hjælp. Det er klart, at du holder af ham og hans velvære. Men på dette tidspunkt er det at være bortset fra ham bedst for dig og ærligt talt også for ham. Han er nødt til at forstå, at det på ham er at få den hjælp, han har brug for, og at hans nuværende opførsel er giftig. Han får ikke den besked, hvis du stadig var sammen med ham.

Forvirret

September 27. 2018 kl. 13.30

Hej TJ,
Tak for dit svar. Jeg ved, at du har ret. Den sidste måned var meget giftig for mig. Det er svært at gå væk fra en, du elsker, selvom du ved, at det er den rigtige ting at gøre. Jeg ved ikke, at han vil søge hjælp, og jeg bekymrer mig over den alkohol og adderallkombo, han tager. Men jeg genkender ikke længere denne person. Ændringen i løbet af den sidste måned er skræmmende for mig. Jeg er bange for ham.

  • Svar

Min datter har angst. Alvorlig social angst og frygt. Hun sover ikke godt, søvnløshed om natten og 'litargisk' gennem dagen (de fleste af min familie dømmer hende og synes, hun er doven). Hun starter argumenter og til tider irriterer folk med sin sarkasme og uhøflighed, men jeg ved, at hun føler sig usikker, hader sig selv og er skyldig ved sine snide kommentarer. Jeg tror, ​​hun lægger andre ned som en forsvarsmekanisme. Hun er sent for alt, som frustrerer familie og venner, og til sidst gør hun dem vrede, de synes, hun er egoistisk, og de kan nu ikke lide at gå ud med hende 'når hun er lun'. Jeg elsker hende så meget, men ved ikke, hvordan jeg skal støtte hende. Når hun er glad, er hun forbløffende, men når hun er lav, er det hjerteskærende. Nogle dage synes hun ikke, at hun er noget værd, og synes, at livet ville være bedre for alle, hvis hun ikke var her. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre?

Hej Lily,
Du har beskrevet klassiske mønstre for både angst og depression. Det er meget svært at se dit eget barn gennemgå noget lignende. Hendes bemærkninger om, at det er bedre for alle, hvis hun ikke er her, bør tages alvorligt. Har du hørt om den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje? De er tilgængelige døgnet rundt via telefon eller online chat, og der er ressourcer på deres websted. Tjek ud https://suicidepreventionlifeline.org/ til orientering. Du kan se på stedet med din datter og opfordre hende til at ringe eller chatte online. At tale med nogen om selvmordstanker sætter ikke ideer i deres hoved, men det åbner mulighed for diskussion og få hjælp fra en terapeut.
Som forælder har du også brug for støtte. Er der et NAMI-tilknyttet i dit område? I så fald vil de have ressourcer, klasser og støttegrupper designet til forældre / ægtefæller / kære. De vil sandsynligvis også have ressourcer til din datter. Besøg nami.org for at finde ud af, om der er en i nærheden af ​​dig.
At overvinde angst som teenager eller barn tager tid, men med tålmodighed og støtte udefra er det muligt. Hænge derinde - det bliver bedre.

Wow. Bare... wow. Dette beskriver mig for en T. skylden er den hårdeste og mest smertefulde del. Jeg har altid troet, at jeg var alene, tak så meget for at dele.

Melanie, tak for den venlige kommentar. Ligegyldigt hvor dårlige ting bliver, er du aldrig alene i dine kæmper.

Min ven tager medicin for ængstelse og depression, jeg er meget tæt på denne person. Nu bliver hun meningsfuld for mig og en masse peaple i denne bygning. Specielt mig er det medicin eller noget andet

Hej, jeg er skyld i dette og har ødelagt et vidunderligt forhold. Jeg genkendte min stress og angstopbygning og ignorerede den. Selvfølgelig endte det med at jeg ekspoderede og var meget sårende. Nu føler jeg mig værdiløs og hader mig selv. Hvordan undgår du, at dette sker?
Føler mig virkelig ved min slutning meget syg og hjælpeløs. Føles som om jeg genkendte alt lige for sent. Dunno hvor man skal dreje

Min mand har frygtelig angst og er på Citalopram. Han er en vidunderlig mand, og jeg elsker ham, men han har dage, hvor han forværres og siger de mest modbydelige ting om mig og mine børn. Han drikker meget for at dække alt hvad der foregår i hans sind, og jeg plejede at diskutere med ham og græde hele natten over det, han sagde, men nu kan få øje på begyndelsen af ​​en episode og bare være enig med ham og derefter holde hans hånd, og dette har indtil videre spreder sig noget forfærdeligt situationer. Jeg ville bare ønske, at jeg kunne helbrede det hele for at leve et normalt liv, som mine venner og familie gør.

Jeg ved, at du postede dette for et år siden, men jeg fandt det nu, fordi jeg desperat har søgt online efter en anden, der beskæftiger sig med deres ægtefælle. Jeg ønsker så dårligt at leve lettere og normalt, men jeg elsker min mand til ingen ende. Nogle gange siger han bare ting, der får mig til at undre sig over, hvorfor jeg - eller hvem som helst - ville holde mig rundt. Jeg ved ikke, hvordan jeg stadig er overrasket over hans udbrud efter al denne tid. I det mindste ved jeg, at jeg ikke er alene og kan fortsat minde mig selv om, at han ikke kan kontrollere det ...

TJ DeSalvo

7. september 2018 kl. 14.38

Hej Serena,
Jeg er glad for, at du har fundet noget trøst i dette indlæg. Det kan være svært at være omkring en sådan en person - det burde jeg vide, fordi jeg nogle gange kan være en af ​​disse mennesker. Men disse udbrud behøver ikke at definere dem.

  • Svar

Wow jeg ønsker jeg læste denne sidste måned! Jeg splittede mig med en pige, fordi jeg troede, hun var bare akavet, grim og underlig - hun nævnte angst engang, men ville aldrig tale med mig om sine følelser eller lignende - faktisk efter en meget tilfældig argumentation (hun var enig i det, jeg sagde, men argumenterede som om vi var uenige og gentog det, jeg lige sagde, men ikke var enig med mig?) sagde jeg, at jeg ikke kan finde ud af hende, og hun fortalte mig, at ikke engang prøve, at hun ikke kan finde ud af sig selv en uge senere, vi splittede os, og jeg var måske lidt hård på, at hun fortalte hende alle de forfærdelige ting, hun sagde og grundlæggende siger hun var en frygtelig kæreste, det var derfor, hun havde haft forfærdelige ekser - whoops... hvordan i helvede undskylder jeg hende fordi hun bare lukker mig ud, som om vi aldrig engang mødte hver Andet!?

Jeg beskæftiger mig med angst og depression, jeg har sagt ting, jeg ikke skulle have. En? Jeg taler stadig med min eks kæreste, som rev mit hjerte fra hinanden er dette en god idé

Hey Julia, bare læs dette, fordi min ven siger, at jeg ikke forstår hendes alvorlige angst. Jeg ville vide, om angst kan få dig til at sige grimme ting til folk, fordi hun sidste weekend faktisk formåede at gøre det få sig selv forbudt fra nogensinde at være hos min kærestes hus-agin (af hans mor!), fordi hun var utroligt uhøflig. Jeg kaldte hende om dette, og nu taler hun ikke til mig. Jeg forstår, at hun har angst, og jeg har gjort mit bedste for at være forstående og imødekommende, men sidste weekend gik hun bare for langt. Hun ville smide vores gudebarn i ilden, fordi hun ikke kan lide børn: / Jeg er af den opfattelse, at angst ikke kontrollerer, hvad der kommer ud af din mund, men det er bare en mening. Jeg leder her efter bevis for, at det kan have været ansvarlig for de ting, hun sagde. Alligevel er det svært, fordi hun virkelig har skadet en masse folks følelse, inklusive min egen, og jeg har været der i hende i så mange år. Jeg kogte hendes mad og lod hende tage alle de resterende overs, da hun sagde, at hun ikke havde penge til mad. Jeg kørte fra Sydney til Brisbane for at hjælpe hende med at flytte hus. Jeg har ofret min egen komfort og tilbragt aftenen utrolig stresset med at sørge for, at hun er så behagelig som muligt. Jeg kører hende overalt, fordi hun er for ivrig efter at lære at køre og hader at tage toget over til mit hus. Listen fortsætter for evigt... virkelig. Jeg er meget sjældent blevet takket for disse ting. Hun opbevarer endda tupperware, jeg giver hende al den mad, jeg kogte til hende i: / Jeg finder det bare meget hårdt efter dette weekend, hvor hun fornærmet en masse mennesker og har afbøjet ethvert ansvar, hun har overfor det på hendes alvorlige angst. Det lykkedes mig at få hende til at se en psykolog sidste år, og jeg tror, ​​hun stadig er på medicin mod angst, men det er hun ikke virkelig hjælpe sig selv på de måder, jeg har set online, som at få nok sove, spise sundt, motionere etc... Det føles næsten som om hun nyder at være ængstelig, hvilket er en forfærdelig ting at tænke på. Jeg ved ikke, om du har nogen visdom til at dele med nogen, der er ved slutningen af ​​deres bund. Jeg har virkelig ikke noget imod hendes angst, men når hun begynder at sige sårende ting til andre mennesker, er det her, jeg trækker stregen. I øjeblikket taler hun ikke med mig. Jeg håber, hun gør det snart. Jeg har opfordret hende til at vende tilbage til sin psykolog, fordi hvis hun ikke prøver at forbedre sin situation, vil jeg have det meget svært at fortsætte med at hjælpe nogen, der ikke hjælper sig selv.

Undertiden når nogen virkelig er ængstelig, føles det som om de vil eksplodere inde. Og på en måde er det næsten værre, når andre mennesker forbliver relativt rolige. Nogle mennesker med angst vipper således ud, fordi de føler sig mindre ængstelige, når de ellers gør rolige mennesker ængstelige og urolige. Slags trist og pervers, men jeg håber, at dette svar hjælper.

Hjælp nødvendig. Hvis det er muligt, kan du rådgive mig om angstproblemer med nogen, jeg er tæt på?

Denne artikel forklarer Steve Jobs, Bubba Watson, Gordon Ramsay og mig ...

Hej Jose, det er en interessant tanke. Ofte tales Gordon Ramsays holdning på tv komisk, men jeg forventer, at hans ofte negative måde at tale på kan være meget angstfremkaldende både for sig selv og andre mennesker. Jules x

Været der gjort det. Bare tilføj øl, og verbalen bliver nogle gange værre. Derefter beklagelse og depression. Når hævet GAD, eller angst, har jeg lært at tale langsommere og tænke, før du taler. Men ingen er perfekte. Hvem kan bedømme hvem?

Hej John, du har helt ret. At være ikke-fordømmende er så vigtig, når du har en ven med en psykisk sygdom. Jeg finder altid, at det er bedst at holde et klart sind og holde sig væk fra ølet i tider med forhøjet angst. Jules x