At komme over Stigma of Addiction i gendannelse

Til tider føler jeg en vis stigma af afhængighed, når jeg fortæller folk, at jeg har været på rehabilitering for afhængighed af alkohol. Det er noget, der virkelig generede mig i tidlige nøgternhed, for selv da så jeg, at jeg skulle rehab som en positiv ting, der blev gjort for at forbedre en persons liv. Det ved jeg, da jeg gik til rehabilitering efter behandling af alkoholmisbrug, det var fordi jeg virkelig ville ændre mit liv og ordne det rod, jeg var i. Så da jeg blev mødt med stigmatisering om at gå til rehabilitering, gjorde det mig vred og frustreret. Siden den tid har jeg fortsat været meget åben om min alkoholisme og min bedring, og jeg har lært nogle måder at komme over stigmatiseringen af ​​afhængighed på.

Hvad er afhængighedens stigma?

Hvilket billede danner du i tankerne, når du tænker på en alkoholiker eller en misbruger? For de fleste mennesker er billedet langt fra, hvordan afhængighed faktisk ser ud. Dette er, hvad stigmatisering af afhængighed er, og det kommer ofte i vejen for folk, der søger den hjælp, de har brug for til at komme sig.

Billedet af afhængighed, som de fleste mennesker fremkalder i deres sind, er enten det af en berettiget berømthed eller a ned-og-ud-kriminel. Dette bidrager til samfundets stigmatisering af afhængighed - hvis de ikke er velhavende, høj profil berømtheder, så er mennesker, der lider afhengighed, karakteriseret som samfundsudstødte: fattige, uuddannede og umoralsk.

Sandheden om afhængighed er, at den ikke diskriminerer. Der er mennesker, der lider af afhængighed fra alle samfundslag - køn, økonomisk status, baggrund, race, religion og klasse har ingen betydning for, om en person bliver en afhængig. De fleste mennesker, der bliver afhængige af narkotika eller alkohol, fungerer i samfundet - de er forældre, ansatte, naboer og venner.

Men når ord som "afhængig" og "alkoholiker" begynder at blive brugt til at beskrive nogen, begynder folk (endda familie og venner) at se på dem anderledes. Dette er stigma. Det er en negativ opfattelse, der pålægges en gruppe mennesker af samfundet. Opfattelsen er ofte baseret på frygt, uvidenhed og fordomme. Og desværre holder det ofte folk, der har brug for hjælp til afhængighed, fra at søge det, fordi de er bange for, hvad folk vil tænke, hvis de ved, at deres ven, nabo eller kollega gik til afvænning.

Effekten af ​​Stigma of Addiction

Virkningerne af stigmatisering af afhængighed er mange. Og de findes ikke kun om den aktive afhængige - selv dem, der har forblivet rene og ædru og i bedring i lange perioder, kan føle stigmatiseringen, der er forbundet med afhængighed. En vigtig effekt er naturligvis forskelsbehandling. Selvom nogen muligvis lever et liv i bedring, når potentielle arbejdsgivere eller udlejere finder ud af, at de har en historie med afhængighed, kan de ophæve tilbud på arbejde eller bolig. Denne forskelsbehandling kan føre til, at folk i bedring bliver skamfulde, generede og alene.

En vigtig effekt er naturligvis forskelsbehandling. Selvom nogen muligvis lever et liv i bedring, når potentielle arbejdsgivere eller udlejere finder ud af, at de har en historie med afhængighed, kan de ophæve tilbud på arbejde eller bolig. Denne forskelsbehandling kan føre til, at folk i bedring bliver skamfulde, generede og alene.

Nogle mennesker, der tager den enorme beslutning om at søge behandling, afslutter rehabilitering med succes og begynder deres nye liv i bedring, find ud af, at de venner og familie, der var der for dem før behandling, ikke længere ønsker at være en del af deres bor. Alligevel er de heldige. Mange mennesker, der har behov for behandling, kan ikke søge det på grund af afhængighedsstigma.

Overvinde Stigma of Addiction i gendannelse

For at overvinde enhver form for stigma, skal negative antagelser brydes. Det er lettere sagt end gjort - især for den enkelte.

Men der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe dig personligt med at hæve dig over stigmatiseringen og opnå et ædru og opfylde liv i bedring.

• Accept - Accept er et must i bedring i mange situationer. Når det kommer til behandling af stigmatisering, er du nødt til at acceptere, at du faktisk er en person med den kroniske, men alligevel behandlingsmæssige, afhængighedssygdom. Når du accepterer det faktum, vil du være i stand til at fastlægge den styrke, der er nødvendig for at fortsætte med at komme sig. Accepter, at afhængighed ikke er din skyld. Det betyder ikke, at du er svag eller mangler moral, og det gør dig ikke til en dårlig person. Når du accepterer disse ting, har du taget det første skridt mod bedring.
• Møder - Uanset om du deltager i 12-trins møder eller er en del af en anden type afhængighedsunderstøttelsesprogram, er det vigtigt, at du lærer andre at kende i bedring. Afhængighed er et meget ensomt sted at være, og opsving kan være også, hvis du ikke har andres forståelse og støtte. At gå til møder giver dig fællesskab, og det vil hjælpe dig med at se, at folk i bedring er "normale", og at du også er det.
• Uddannelse - Du lærte sandsynligvis meget om afhængighed ved rehabilitering, men lad ikke det stoppe der. Fortsæt med at uddanne dig selv om afhængighed og bedring. Ved at gøre det, udruster du dig selv til at overvinde samfundets misforståelser om afhængighed.
• Taler ud - At tale om din afhængighed og bedring er en af ​​de bedste måder at reducere afhængighedsstigma på. Du kan lade folk, der ikke ved, hvordan det rigtige ansigt af afhængighed ser ud, se, hvad det virkelig er, og overvinde de antagelser og stereotyper, de har skabt i deres sind. At tale om afhængighed og bedring vil også hjælpe dig med at opbygge tillid til dig selv og din rejse.

Breaking the Stigma of Addiction

De fleste mennesker har en idé om, hvordan afhængighed ser ud, men ikke nok mennesker forstår, hvordan bedring af afhængighed ser ud. Du kan vise andre, at det er muligt at komme sig og føre et fuldt og lykkeligt liv. Selv hvis det er én person ad gangen, kan du hjælpe med at bryde stigmatiseringen af ​​afhængighed og hjælpe andre med at føle sig mere komfortable med at få den hjælp, de har brug for.