Advarselstegn om afhængighed tilbagefald hos en elsket

Det er vigtigt at vide, hvordan man identificerer advarselssymbolerne om tilbagefald af afhængighed, når du har en elsket, der er i opsving efter afhængighed. Der er nogle tydelige tegn på, at en person, der er i bedring, bevæger sig mod en afhængighed af tilbagefald, selv før de rent faktisk bruger medicin eller drikker igen. Når du er i stand til at identificere disse tegn, kan du muligvis hjælpe din kære med at undgå tilbagefald og få hans eller hendes fødder ordentligt plantet tilbage i bedring.

Mens det ofte siges, at afhængighed tilbagefald er en del af bedring, behøver det ikke være, når du kender advarselstegnene om tilbagefald af afhængighed at kigge efter hos din elskede. Følgende er nogle af de almindelige tegn på, at en afhængighed er tilbagefald:

7 Advarselsskilte om afhængighed

1. Ikke længere går til møder

Mange mennesker i bedring deltager i møder i støttegrupper som Alkoholikere Anonyme eller andre stipendier. Disse typer programmer tilbyder folk, der er i opsving, den support og information, de har brug for for at komme videre i deres opsving. Mange mennesker fortsætter med at deltage i støttegrupper og programmer længe efter at de er blevet rene og ædru - nogle for resten af ​​deres liv - for at bevare deres nøgternhed.

Når en person, der er i bedring og regelmæssigt deltager i møder med støttegrupper stopper med at deltage i disse programmer, kan det være et tegn på, at der sker noget. Dette kan være et advarselstegn for en afhængighed af tilbagefald, fordi de ikke ønsker at blive mindet om, hvad de har stand til at tabe ved at bruge igen, eller de kan måske allerede have brugt igen, og de ønsker ikke, at nogen skal finde ud.

2. Glamourisering eller romantisering ved hjælp af minder

Når folk har deres fødder fast plantet i bedring, begynder de at se minder om at bruge anderledes. De går typisk frem fra euforisk tilbagekaldelse (husker kun de gode følelser ved at bruge deres stof valg) at kunne se, at deres brug var ødelæggende og skadelig for dem selv og andre. De tænker ikke længere på narkotika eller alkohol som en positiv ting. Når en bedvende afhængig person begynder at glamourisere eller romantisere at drikke eller bruge igen, er det et advarselstegn for tilbagefald af afhængighed. Det betyder, at personen ikke længere overvejer farerne ved at bruge igen, men i stedet tænker på det i et positivt lys.

3. Gamle adfærd vender tilbage

I afhængighedsbehandling lærer folk at genkende adfærd, de har brug for for at undgå at forblive edru. De lærer mestringsevner, der hjælper med at holde tanker, følelser og adfærd i skak, så de er i stand til at håndtere livet uden at bruge narkotika eller alkohol. Når en person, der har været i bedring, begynder at handle, som de gjorde, da de aktivt brugte, kan det være et advarselstegn for tilbagefald af afhængighed. Det betyder ikke, at gammel opførsel ikke dukker op fra tid til anden, selv når en person ikke overvejer det bruger igen, men hvis disse opførsler vedvarer uden selvreflektion og et forsøg på at ændre sig, er tilbagefald sandsynligt.

4. At sige 'Bare én vil ikke skade'

Mennesker, der er i bedring, erkender, at det ikke er sikkert at have bare en drink eller bruge medicin en gang. Så det er meget fortællende, når nogen i bedring indtager den holdning, at det ikke er en stor ting at bruge en lille mængde af et stof. Det viser, at personen er begyndt at rationalisere og minimere de risici, der er forbundet med at bruge - hvilket er et kæmpe advarselstegn for tilbagefald af afhængighed.

5. Slår op gamle venner

Ligesom mennesker i bedring føler sig mest behagelige at være sammen med andre mennesker i bedring, kan folk, der misbruger stoffer, være sammen med andre mennesker, der gør det samme. Det er en af ​​de vigtigste grunde til, at afhængighedsbehandling lærer, at folk i bedring har brug for at ændre deres legepladser og legekammerater for at opretholde nøgternhed. Hvis din bedrevne kære begynder at søge de mennesker, som han eller hun plejede at drikke eller lave stoffer med, er det et vigtigt tegn på, at et afhængighedsfejl er nær.

6. At være defensiv og benægte problemet

At være defensiv overfor eller benægte, at der er et problem, er næsten universelt for alle misbrugere. De bruger en masse tid og energi på at minimere virkningen af ​​deres afhængighed på deres liv eller udvægter at nægte at der er et problem for den bekymrede familie og venner. Til sidst blæser forsvarsevnen over i alle aspekter af en narkomans liv, og han eller hun vil blive vred og benægte selv de mest jordiske ting. Når en person i bedring begynder at bruge den gamle forsvarsstrategi, kan det være et tegn på et afhængighedsfald.

7. Isolering fra støttende venner og familie

Isolering er en anden egenskab, som de fleste, hvis ikke alle, misbrugere udviser. De trækker sig ud af venner og familie, fordi de ikke ønsker, at de skal opdage, at de bruger, og det er meget lettere at holde det hemmeligt, hvis de holder dem på afstand. I tidlig nøgternhed, de fleste misbrugere når ud til disse mennesker for at få støtte og arbejde for at genopbygge disse forhold. Når tilbagefald er nært forestående, er det typisk for den, der er i bedring, at begynde at lukke deres tilhængere igen.

Hvad hvis advarselsmærket om afhængighed er tilbagefald?

Hvis du genkender et eller flere af tegnene i din elskede, er det vigtigt at tale med ham eller hende om, hvad der sker. Hvis han eller hun har en sponsor eller andre venner i bedring, kan det være en god ide at hente deres hjælp til at diskutere det. Hvis tilbagefald ikke er sket, kan du muligvis hjælpe din elskede med at undgå det helt. Hvis han eller hun allerede er tilbagefaldt, kan der være behov for yderligere behandling for at løse de underliggende problemer.

Jami DeLoe er freelance skribent og afhængighed blogger. Hun er en talsmand for mental sundhedsbevidsthed og afhængighed af afhængighed og er selv en bedende alkoholiker. Find Jami DeLoe på hendes blog, Sober Grace, Twitter, og Facebook.