Den selvhelende kraft ved at hjælpe andre
For nylig delte en ven sin historie om misbrug af børn, narkotikamisbrug, kidnapning og voldtægt og kæmper for at overleve, mens de bor på gaden. Jeg blev rørt, da hun nævnte de venlige handlinger, der påvirkede hendes liv - en mand, der lod hende sove i bagsiden af hans butik, en bankmand, der tog $ 100 ud af sin egen lomme og gav det til hende. Disse generøsiteter kan have virket små for disse mænd på det tidspunkt. Men de tjente som en påmindelse til en kæmper, såret person om, at der er noget godt i denne verden; at mennesker, på trods af hendes oplevelser, der vidnede om det modsatte, er i stand til dyb medfølelse og generøsitet.
Det er klart for mig, at disse mænd gjorde noget godt for hende. Men hvad gjorde de for sig selv? Vi ved, at det at hjælpe andre kan påvirke deres liv. Men hvordan påvirker det vores? Er der selvhelende kraft i at hjælpe andre?
Selvhelende kraft i handlinger af venlighed over for andre
Stephen G. Post er professor i forebyggende medicin og direktør for Center for Medicinske Humaniora, Medfølelsesmæssig pleje og bioetik ved Stony Brook University siger, at der er selvhelende kraft i handlinger med venlighed. Han er præsident for Institute for Research on Unlimited Love. Forfatter af
Vi kan være overalt, så længe vi hjælper andre og plejer dem. Dette er sandsynligvis den ene kilde til stabilitet i vores liv, som vi virkelig kan stole på, og til sidst er vi aldrig rigtig ude af sted. - Stephen G. Stolpe
Selvhelende kraft, handlinger af venlighed og formen for dyb lykke
Stephen siger, at medfølelse og generøsitet er helende, ikke kun for modtagerne, men også for givers. Her er Stefans formel for dyb lykke:
- Elsk andre
- kultivere moralsk integritet
- Nyd taknemmelig enkelhed
- Forbliv tro mod dit højere formål
Læs mere om Stephen G. Send, når du besøger hans websted: http://www.stephengpost.com/
