Trin 1: Flere symptomer

Mange fysiske sygdomme kan give nervøsitet hos personer, der ikke er følelsesmæssigt urolige. Visse andre fysiske lidelser - dem, der diskuteres i dette afsnit - kan forårsage en klynge af symptomer, der ligner panik.

Fysiske årsager til flere symptomer

• forhøjet blodtryk
• mitralventil prolaps
• overgangsalderen
• premenstruelt syndrom
• hyperthyroidisme
• hypoglykæmi
• fæokromocytom
• anæmi
• jernmangelanæmi
• folsyreanæmi
• B12-anæmi
• sigdcelleanæmi
• hjerteanfald
• hypoxi
• carcinoid syndrom
• komprimeringsneuropatier
• tidsmæssig lobepilepsi
• caffeinism
• amfetamin
• kokain
• phencyclidine (pcp)
• hallucinogener
• marihuana
• tilbagetrækning af alkohol
• lungeemboli
• tilbagetrækning fra antidepressiva, narkotika, beroligende midler, barbiturater, benzodiazepiner eller betablokkere

Den dominerende hjerte-kar-sygdom, der kan give flere symptomer, er hypertension, forårsaget af en indsnævring af arterierne. Når dit hjerte pumper blod gennem din krop, udøver det en vis mængde pres på arterievæggene. Hvis disse kanaler bliver begrænset af en eller anden grund, kræver det større kraft for at opretholde en jævn strøm af blod. Hele kredsløbssystemet er derefter belastet, og hypertension er diagnosen. Dette er som nævnt ofte ofte en symptomløs sygdom, men du kan muligvis bemærke sådanne symptomer som hjertebanken, nervøsitet, svimmelhed og træthed samt en generel følelse af dårligt helbred.

Mitral ventilprolaps er en almindelig tilstand, der findes hos ca. 5 til 15 procent af den voksne befolkning. Ved denne forstyrrelse en ventilfolie inden i hjerteballonerne ind i det venstre øverste kammer (venstre atrium) af hjertet under sammentrækning. Cirka halvdelen af ​​alle mennesker med proliferie af mitralklappen klager over hjertebanken en gang i deres liv. Andre mulige symptomer er hurtig hjerteslag, åndenød, svimmelhed og en øget opmærksomhed om hjertets handling. Dette er et temmelig mindre hjerteproblem, men folk kan fejlagtigt bebrejde det som den eneste årsag til panikanfald. Men oftere er det imidlertid patientens frygtelige beskæftigelse med hjertets handling, der skaber panik. Du finder en mere omfattende diskussion af mitralventilprolaps i kapitel 6 i selvhjælpsbogen Gå ikke i panik.

Placering af mitralklappen og ændring i udseende efter ballonering.

Der er voksende bevis for, at hormonelle ændringer dramatisk kan påvirke en persons fysiske disposition og humør. For eksempel rapporterer cirka 50 procent af kvinder, der oplever overgangsalderen, nogle større fysiske og / eller følelsesmæssige ændringer. Yderligere 25 procent har ubehagelige, endda urovekkende, symptomer, der kan omfatte intense øjeblikke af hjertebanken, svedtendens, hetetokter og angst. Premenstruelt syndrom identificerer et kompleks af symptomer, inklusive panik, der forekommer i dagene lige før menstruation. Du lærer mere om premenstruelt syndrom i kapitel 5 i selvhjælpsbogen Gå ikke i panik.

---

Et tredje hormonelt problem er hypertyreoidisme, overaktivitet i skjoldbruskkirtlen. Denne kirtel, der er placeret i den nedre del af nakken, styres af et skjoldbruskkirtelhormon produceret i hypofysen. Ved hyperthyreoidisme afbrydes de normale kontrolmekanismer, og skjoldbruskkirtlen producerer fortsat en overdreven mængde af sit eget hormon, thyroxin. Denne overproduktion forårsager en generel fremskyndelse af alle kemiske reaktioner i kroppen. Personen kan føle sig ryster og ængstelig med hjertebanken, åndenød og øget sved - følelse af at han eller hun oplever et konstant angstanfald. Yderligere symptomer gør denne lidelse lettere at diagnosticere: øget appetit, men med vægttab i stedet for stigning; tyndt hår; kronisk spænding og en følelse af at skulle bevæge sig på trods af træthed og fysisk udmattelse. I stedet for at føle sig kold, som den ængstelige person må, vil den, der lider af hypertyreoidisme, føle sig varm, og hans hud vil være varm at røre ved. Din læge bestiller muligvis en thyreoidea-screeningstest til dig, hvis du har flere af disse symptomer.

Læger behandler hyperthyreoidisme på en af ​​tre måder: gennem antithyreoidemedicin ved kirurgisk fjernelse af enten en klump i skjoldbruskkirtlen eller al skjoldbruskkirtlen eller, mere almindeligt, ved indgivelse af en radioaktiv jodvæske, der kontrollerer overaktiviteten af kirtel.

Hypoglykæmi er oplevelsen af ​​flere ubehagelige symptomer, mens der er et lavere end normalt niveau af glukose i blodbanen. Denne tilstand af lavt blodsukker producerer generelt en følelse af at være ukomfortabel med kold, klam hud og rigelig sved. Andre symptomer kan være svimmelhed, svaghed, rysten, prikken i læberne og hænderne, hjertebanken og besvimelse. Tilstanden findes oftest hos diabetikere, der tager insulin. Imidlertid mener mange individer fejlagtigt, at hypoglykæmi er årsagen til deres paniksymptomer og derfor undlader at undersøge andre mulige diagnoser. For yderligere information om hypoglykæmi og panik, se kapitel 5 i selvhjælpsbogen Don't Panic ..

Binyrerne er placeret øverst på hver nyre. Adrenalmedulla producerer to hormoner, der spiller en vigtig rolle i kontrollen af ​​din hjerterytme og blodtryk: epinephrin (adrenalin) udvikler sig i eller i nærheden af ​​en binyre og forårsager en stigning i produktionen af ​​dette hormon. Takykardi, svedtendens, angst, svimmelhed, kvalme og blekhed - alt ligner panik - kan forekomme som et resultat af let træning, udsættelse for kolde temperaturer eller mindre følelsesmæssig forstyrrelse. Typisk vil blodtrykket blive ekstremt højt, og patienten kan have den skræmmende følelse af at være ved at dø. Denne ekstremt sjældne lidelse, kaldet pheochromocytoma, helbredes ved kirurgisk fjernelse af tumoren.

Anæmi er det unormale fald i enten hæmoglobin eller røde blodlegemer. Røde blodlegemer transporterer ilt fra lungerne til alle dele af kroppen. Inde i hver af disse blodlegemer er proteinhemoglobinet, som kombineres med ilt, mens det er i lungerne og derefter frigiver det i vævene, når blodet cirkulerer gennem kroppen. Karakteristiske symptomer på anæmi er svimmelhed, hurtig hjerteslag, åndedrætsbesvær og besvimelse. Den anemiske person kan opleve hjertebanken, fordi hjertet forsøger at kompensere for de lavere niveauer af ilt ved at pumpe blod hurtigere end normalt. Diagnosen af ​​jernmangelanæmi indikerer, at lavere end normale niveauer af jern i kroppen begrænser produktionen af ​​hæmoglobin. Folsyreanæmi og B12-anæmi indikerer, at kroppen har utilstrækkelige mængder af disse to essentielle vitaminer, som er nødvendige for produktionen af ​​sunde røde blodlegemer. Den arvelige sygdom seglcelleanæmi findes næsten udelukkende blandt personer af afrikansk afstamning. I denne tilstand indeholder de røde blodlegemer et unormalt hæmoglobin, kaldet hæmoglobin S. Dette fører til deformering af formen på hver celle og dermed hindrer den jævne strøm af blod til mindre kar. For tidlig ødelæggelse af røde blodlegemer og anæmi resultater. En læge bør diagnosticere og behandle alle former for anæmi.

Lungeemboli forekommer, når en blodprop løsner sig fra væggen i en dyb vene, bevæger sig gennem blodomløbet og sætter sig fast i lungearterien tæt på eller i lungerne. Dette reducerer mængden af ​​frisk blod, der vender tilbage til venstre side af hjertet og kan producere pludselig brystsmerter, hurtig hjerterytme (takykardi), hurtig lav vejrtrækning og hoste op af rødt spytte.

Et hjerteanfald involverer ofte knusing af brystsmerter som det dominerende symptom, som nævnt tidligere. Andre symptomer kan omfatte svimmelhed, åndenød, sveden, kulderystelser, kvalme og besvimelse.

Hypoxia betyder nedsat tilgængelighed af ilt til kroppens væv. Det er et symptom på flere mulige underliggende problemer, såsom højdesyge eller en lungesygdom. Symptomerne kan omfatte åndedrætsbesvær (dyspnø), hurtig puls, besvimelse og brystsmerter (angina pectoris).

En carcinoidtumor, også kaldet et argentaffinom, er en lille gul vækst, der forekommer i tyndtarmen, appendiks, mave eller kolon. Carcinoid-syndrom udvikler sig, når en carcinoid-tumor producerer overskydende mængder af serotonin, en blodkarstreng. Anstrengelse, intens følelse eller indtagelse af mad eller alkohol kan udløse symptomer, der inkluderer et eller flere af følgende: kort skylning af nakke og ansigt, kort mavesmerter, diarré, racerhjertet (takykardi), lavt blodtryk (hypotension), ansigtspustethed og åndedrætsbesvær (forårsaget af bronchokonstriktion). Carcinoidtumorer er sjældne.

Komprimeringsneuropatier, såsom karpaltunnelsyndrom, er lidelser forårsaget af en form for komprimering til lokaliserede nerver. Symptomerne kan omfatte dysestesi (en prikken eller "stift og nåle" -følelse), svarende til den, der opstår under hyperventilation.

Symptomerne på tidsmæssig lobepilepsi (TLE) er meget varierende, men i nogle tilfælde oplever syge dem kun som et pludseligt angreb af enorm frygt eller panik. I 60 procent af tilfældene er frygt den primære følelse. Patienten kan også have en følelse af uvirkelighed, som om han er langt væk fra sine omgivelser (derealisering), eller kan føle, at hans krop er mærkelig eller drømmeagtig depersonalisering). Meget ladede følelsesmæssige reaktioner som disse kan føre til en fejlagtig diagnose af problemet som psykologisk baseret. Et særpræg ved TLE kan være tilstedeværelsen af ​​en aura, en pludselig oplevelse, der ofte tager form af en mærkelig aroma eller smag i frygtens øjeblik.

Kaffeinisme henviser til de ubehagelige bivirkninger, der kan forekomme ved et højt indtag af koffein fra kaffe, te, coladrikke, chokolade og medicin til overtæller som Excedrin og Anacin. Symptomerne inkluderer angst, irritabilitet, søvnløshed, hovedpine, maveirritation, agitation, øget respiration, hurtig hjerteslag og uregelmæssig hjerterytme. Disse bivirkninger kan forekomme ved dagligt forbrug mellem 250 mg og 500 mg. Mellem 20 og 30 procent af amerikanerne forbruger mere end 500 mg koffein om dagen (fire til fem kopper dryppekaffe indeholder i alt over 500 mg). Nogle personer med panikpron er meget følsomme over for koffein, og symptomer kan forekomme ved mindre koffeinindtagelse end den gennemsnitlige person. Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, kan du eventuelt gennemgå dit indtag af alle former for koffein. Brug følgende tabeller som vejledning.

---

Koffein i medicin *

• Vivarin 200 mg
• Fiorinal 40 mg
• Caffadrine 200 mg
• Medigesic 40 mg
• Cafergot 100 mg
• Triade 40 mg
• Intet Doz 100 mg
• Vanquish 33 mg
• Excedrin (ekstra styrke) 65 mg
• Midol 32 mg
• Amaphen 40 mg
• Anacin 32 mg
• Esgic 40 mg
• Beta-Phed 32 mg
• Fiorecet 40 mg
• Empirin 32 mg
• * milligram pr. tablet / kapsel

Koffein i drikkevarer

(kaffe, te og kakao (5-6 oz.)

• Drip kaffe, automatisk 137 mg / kop
• Dråbe kaffe, ikke-automatisk 124 mg / kop
• Perkoleret kaffe 110 mg / kop
• Øjeblikkelig kaffe 60 mg / kop
• Koffeinfri kaffe 3 mg / kop
• Te, brygget 40-65 mg / kop
• Øjeblikkelig te 33 mg / kop
• Koffeinfri te 1 mg / kop
• Varm kakao 5-13 mg / kop

Cola Drikkevarer (12 oz)

• Coca Cola 45 mg
• Dr. Pepper 61 mg
• Mountain Dew 55 mg
• Diæt Mountain Dew 54 mg
• Tab 49 mg
• Pepsi Cola 38 mg
• 7-up, Sprite, Fresca, Hire's Root Beer 0 mg

Chokolade

• Baker's bagechokolade (1 oz) 25 mg
• Melkesjokoladegodis (1 oz) 6 mg
• Sød mørk chokoladegodis (1 oz) 20 mg
• Chokolademælk (8 oz) 5 mg

Amfetaminer, uanset om de er taget til behandling af depression, til vægtkontrol eller ulovligt til rekreation, kan forårsage alvorlig angst til det punkt, at det er panik. Denne ekstreme reaktion er også mulig med ulovlige stoffer som kokain, phencyclidin (PCP) og hallucinogener (LSD, mescalin). Det er muligt, at disse lægemidler stimulerer hjerneceptorer forbundet med angst, hvilket gør panikanfald mere sandsynlige. Marihuana forårsager øget hjerterytme, der kan føre til en alvorlig angstreaktion.

Alkoholoptagelse kan give nervøsitet, hurtig hjerteslag, forvirring, højt blodtryk og panik såvel som andre symptomer. For hurtig tilbagetrækning fra antidepressiva, narkotika, beroligende midler, barbiturater, benzodiazepiner (Valium, Librium osv.) Eller betablokkere kan forårsage symptomer som angst, hurtig hjerterytme, højt blodtryk og panik, især efter langvarighed brug.

Næste: Trin 1: Tjek alle de fysiske symptomer
~ tilbage til Hjemmesiden for angststeder
~ artikler med angst-panikbibliotek
~ alle artikler om angstlidelser