Forældercoach eller rådgivning: Hvilken er bedst for dig?

En forælder coach eller forælder rådgivning er to forskellige kilder til hjælp og støtte til forældre. På trods af hvordan bleereklammer får det til at se ud, er forældrerollen ikke altid let. Faktisk, forældre kan være hårdt, voldsomt og frustrerende. At få lidt støtte kan hjælpe dig med at glæde dig over glæden ved forældre. Det kan også hjælpe dig med at håndtere de ikke-så-glade øjeblikke med større lethed. Oplysningerne nedenfor hjælper dig med at beslutte, om forældercoaching eller rådgivning passer bedre til din familie.

Hvad er en forældremyndighed?

En forældercoach er som en konsulent. De hjælper med at bygge gode forældreevner at håndtere spørgsmål, som forældrene anmoder om ("Almindelige problemer med forældremyndigheden og hvordan man håndterer dem"). I mange tilfælde er coaching forældre mennesker, der er blevet uddannet og er certificeret til at yde hjælp til en eller begge forældre. En coach er dygtig til at styrke forældre til med succes at opdrage deres børn.

I arbejdet med en coach udvikler og styrker mødre og far til deres

forældremyndighed. De danner klare og realistiske forældremål og definere deres værdier. I samarbejde med coach for at formulere, hvad der er vigtigt for dem, kan forældre udvikle deres unikke tilgang til opdrage deres børn. Coachen dikterer ikke værdier og overbevisninger, men vejleder i stedet forældrene, når de skaber deres eget formål og tilgang.

Et barns adfærdsspørgsmål er ofte det, der får forældrene til at søge en forældercoach. Træner også:

• Hjælp i vanskelige tider
• Hjælp adresse Stresshåndtering og forældres egenpleje
• Foreslå aktiviteter for at fremme en sund børns udvikling i alle faser
• Besvar spørgsmål og angiv oplysninger
• Hjælp med at udarbejde planer til at tackle praktiske problemer som børnepasning efter skoletid
• Hjælp med at skabe en rolig, fredelig atmosfære i hjemmet
• Forbedre forhold
• Lær forældrene at øge børns ansvar
• Fremme et klima af respekt
• Giv forældres værktøjer til at reducere børns bikking og væld

Gennem at stille spørgsmål og lytte til svar kan forældretræner give forældrene værdifuld indsigt i, hvordan man ændrer deres barns adfærd. Disse professionelle konsulenter underviser i problemløsningsevner, så forældre effektivt kan håndtere nye problemer i fremtiden.

Forældercoacher leverer værktøjer, ideer og støtte til at lette positiv forandring. De giver dog ikke behandling af dybere problemer. Mens de kan hjælpe med adfærdsproblemer, kan de ikke løse problemer med mental sundhed som ADHD eller oppositionsudfordrende lidelse. Hvis dit barn står overfor angst, depressioneller andre psykiske sygdomme, kan du overveje forældrerådgivning i stedet.

Forældrerådgivning: Hvem er det til?

Forældrerådgivning, undertiden kaldet forælderterapi, er som forældercoaching, idet den tilbyder forældres vejledning, værktøjer og information til at hjælpe dem med at opdrage sunde, højfungerende børn. Også som coaching er rådgivning en kortvarig service, hvis intention er at udstyre forældrene med de færdigheder, de har brug for for at gå frem med selvtillid.

Forældrerådgivere arbejder med en eller begge forældre, forældre og barnet sammen eller hele familien, afhængigt af det specifikke emne og familiens behov og mål. Under rådgivningssessioner hjælper terapeuter forældrene med at sætte mål og skabe handlingsplaner, opbygge kommunikations- og problemløsningsevner.

Rådgivere arbejder med forældre på et dybere niveau end forældertræner. Forældrerådgivere behandler problemer, herunder mental sygdom og ikke-diagnoserbare psykiske sundhedskampe. På grund af dette vil arbejde med en forældrerådgiver inkludere taleterapi.

Du overvejer muligvis forældrerådgivning, hvis du står overfor udfordringer som:

• Løbende familiekonflikt
• Et barn med udviklingsmæssige, fysiske eller mentale sundhedsmæssige problemer
• Din egen mentale sundhed kæmper
• Postpartum depression
• Forældre eller børns selvværd vanskeligheder
• Trauma
• Vold i hjemmet
• Stofbrug (forælder eller barn / teenager)
• Ekstrem eller langvarig stress (forælder eller barn / teenager)
• Store livsændringer
• Tab
• Alt, der griber ind i din evne til at forældre dit barn

En forældrerådgiver hjælper dig med at tackle disse problemer og oprette en behandlingsplan, der hjælper dig med at opbygge de værktøjer, du har brug for for at bevæge dig forbi det, der blokerer for dig.

Hvilket er bedst for dig: Forældre coach eller rådgivning?

Begge former for forældresupport kan være nyttige. Hvilken af ​​dem der er bedst for dig, afhænger af dine mål og formål med at arbejde med nogen. Brug disse resume til at hjælpe dig med at beslutte, hvad der er den rigtige pasform.

Forældre Coaching

• Hjælper med at opbygge et praktisk skillset, en værktøjskasse med taktik
• Adresserer børns adfærd og andre daglige problemer
• Fokuserer på styrkelse af forholdet
• Der lægges vægt på praktiske problemer og løsninger

Forældrerådgivning

• Arbejder med færdighedsopbygning samt en behandlingsplan for psykiske problemer
• Undersøger forældrenes personlige problemer, og hvordan de påvirker forældremyndigheden
• Fokuserer på at overvinde vanskeligheder, der forstyrrer familielivet

Overvej hvorfor du søger hjælp til forældre, og hvad du gerne vil have ud af det. Dine svar vil henvise dig til enten en forældercoach eller til forældrerådgivning. Uanset hvad går du i den rigtige retning mod et sundere, lykkeligere hjemmeliv for både forældre og børn.

Se også:

• Er medforældreklasser nyttige for fraskilte forældre?
• Har vi brug for co-foreldre rådgivning, terapi eller mægling?

artikelhenvisninger