Psykisk sygdom og selvstigma: En personlig historie

Mit navn: Hilary Min alder: 32 Diagnose: Bipolær 2 Symptomer siden: 2005

Jeg skrev en meget rå, personlig, nøgen blog om min kamp med Bipolar 2 lidelse som jeg offentliggjorde på World Mental Health Day 2012.

Jeg har aldrig rigtig stødt på stigma fra min mentale sygdom, men når jeg undersøger det, er jeg klar over, at det sandsynligvis er, fordi jeg aldrig virkelig har sat mig i stand til at se det. Jeg tror, ​​at den stigmatiske psykiske sygdom, jeg har været udsat for, virkelig har været selvpåført stigma.

At være anonym og åben om mental sygdom

Jeg er overordentlig åben over min bipolære kamp gennem Twitter, fordi jeg har lyst til, at det er et meget åbent, accepterende samfund. Jeg valgte at offentliggøre min blog på min hjemmeside og tweet den ud. Når det er sagt, er jeg temmelig anonym på både min blog og Twitter-konto. Jeg deler heller ikke mit navn på. HealthyPlace bad mig om at give et billede, og jeg fortalte dem, at jeg ikke kunne (og ikke ville) gøre det og også, at jeg ikke ønskede at dele mit efternavn, og jeg gætte på, at det virkelig er en

tegn på selvstigma eller en eller anden form for underliggende skam, som jeg stadig føler over min sygdom. Det var ikke før jeg kom med på Twitter for halvandet år siden og begyndte at skrive, at jeg virkelig blev noget ærlig med verden om, hvad jeg havde gennemgået.

Jeg er altid meget forsigtig med, hvem jeg vælger at fortælle om min bipolar. Jeg føler, at det virkelig ikke er nogen virksomhed, undtagen dem, jeg vælger at dele det med. Jeg ved, at hvis jeg blev spurgt om det på en jobansøgning, ville jeg slå løgn ud. Jeg har været udsat for en underlig slags stigma fra min mor, der føler, at jeg ikke skulle være så åben med min mentale sygdom, som jeg er, men jeg har forsøgt at forklare hende, at når jeg kom rent på det, følte jeg mig fri. Hun siger altid til mig: Hvis du begynder at dating nogen, skal du ikke fortælle dem det. Jeg prøver at fortælle hende, at jeg ikke ville; at jeg altid ville vente til det rigtige tidspunkt, men hun plager mig altid med det.

Pain of Mental Illness Selvstigma

Da jeg først blev diagnosticeret for syv år siden, delte jeg ikke min historie med nogen. Jeg skammede mig over det, jeg havde været igennem. Jeg har altid betragtet mig selv som en stærk, dygtig person, men det syntes ikke længere at være tilfældet - jeg mener, helvede, jeg kunne næppe fungere eller tage mig af mig selv. Og jeg ville bestemt ikke se, at jeg faktisk havde prøvet at afslutte mit liv på et tidspunkt. Først lidt over to år senere delte jeg det endelig med et par nære venner.

Jeg formoder, at jeg følte mig som en livstab. Jeg kunne ikke rigtig holde et job. Jeg plejede at være super succes og fik enhver mulighed i verden til at lykkes. Jeg gik på privatskole på Manhattan og på et Ivy League College, hvorfra jeg blev uddannet med udmærkelser. Når den bipolære ramte, og jeg fik diagnosen, begyndte jeg at isolere. Jeg undgik sociale situationer, fordi jeg aldrig havde ønsket at besvare de forestående spørgsmål: "Hvordan har du det?" og hvad laver du i disse dage? ”Jeg afbøjede altid og vendte spørgsmålene tilbage til den, der stillede dem.

Jeg gætter den rigtige ærlige sandhed er, at jeg stadig skammer mig lidt over min sygdom og ikke ønsker at være helt ærlig med verden eller mig selv om det. Jeg valgte dog at komme ren med nogle mennesker, fordi jeg var træt af at gemme mig.

Hilarys blog: Til randen og tilbage

Næste: Mental sundhedsstigma og medicinske fagfolk: Min historie
~ alle står op til stigmhistorier om mental sundhed
~ Deltag i kampagnekampagneknapper
~ alle står op for artikler om mental sundhed