Sådan beskytter du dig mod at blive overfaldet seksuelt

February 08, 2020 14:21 | Samantha Gluck
click fraud protection
Ting, du kan gøre for at mindske chancerne for at blive overfaldet seksuelt. Følg disse tip fra National Crime Prevention Council.

Der er ting, du kan gøre for at reducere dine chancer for at blive overfaldet seksuelt. Følg disse tip fra National Crime Prevention Council.

  • Vær opmærksom på dine omgivelser - hvem der er derude, og hvad der sker.
  • Gå med tillid. Jo mere selvsikker du ser, jo stærkere ser du ud.
  • Lad ikke narkotika eller alkohol svække din bedømmelse.
  • Vær påståelig - lad ikke nogen krænke din plads.
  • Stol på dine instinkter. Hvis du føler dig utilpas i dine omgivelser, skal du gå.
  • Undgå at åbne selvlåsende døre.
  • Lås din dør og dine vinduer, selvom du bare tager et par minutter.
  • Se dine nøgler. Lån dem ikke. Forlad dem ikke. Tab ikke dem. Og læg ikke dit navn og adresse på nøglering.
  • Pas på uønskede besøgende. Ved, hvem der er på den anden side af døren, før du åbner den.
  • Pas på isolerede pletter, som underjordiske garager, kontorer efter åbningstider og vaskerum i lejligheder.
  • Undgå at gå eller jogge alene, især om natten. Varier din rute. Bo i godt rejste, godt oplyste områder.
  • Har din nøgle klar til brug, før du når døren - hjem, bil eller arbejde.
    • instagram viewer
  • Parker i godt oplyste områder og lås bilen, selvom du kun er væk et par minutter.
  • Kør ad godt rejste gader med døre og vinduer låst.
  • Lad aldrig løfte eller løfte en lift.
  • Hold din bil i god form med masser af gas i tanken.
  • I tilfælde af bilproblemer, ring efter hjælp på din mobiltelefon. Hvis du ikke har en telefon, skal du sætte hætten op, låse dørene og sætte et banner i bagvinduet, der siger: "Hjælp. Ring til politiet."

Hvordan kan jeg hjælpe nogen, der er blevet overfaldet seksuelt?

Du kan hjælpe nogen, der bliver misbrugt, eller som er blevet overfaldet ved at lytte og tilbyde trøst. Gå med ham eller hende til politiet, hospitalet eller til rådgivning. Forstærk beskeden om, at han eller hun ikke er skyld, og at det er naturligt at føle sig vrede og skamme sig.

Mere information...

For mere information om seksuelt overgreb, kontakt National Sexual Assault Hotline på 1-800-656-HOPE eller følgende organisationer:

Afdeling for forebyggelse af vold, NCIPC, CDC, HHS
Telefon: (770) 488-4362
Internetadresse: http://www.cdc.gov/ncipc/dvp/dvp.htm

National Center for Affer of Crime
Telefon: (800) 394-2255
Internetadresse: http://www.ncvc.org

National Crime Prevention Council
Telefon: (202) 466-6272
Internetadresse: http://www.ncpc.org

National hotline over vold i hjemmet
Telefon: (800) 799-SAFE
Internetadresse: https://www.thehotline.org/

National ressourcecenter for seksuel vold
Telefon: (877) 739-3895
Internetadresse: http://www.nsvrc.org

Voldtægt, misbrug og incest National Network
Telefon: (202) 544-1034
Internetadresse: http://www.rainn.org

Kilder:
National Crime Prevention Council

Næste: Spørgsmål omkring mænd, der er blevet overfaldet seksuelt
~ alle bibliotekartikler