Voksen ADHD-hjælp: Hvor kan man få hjælp til Voksen ADD
Spekulerer på hvor man skal hen til voksen ADHD Hjælp? Mange mennesker drøfter først deres bekymringer med deres familielæger. Mens disse læger kan føle sig godt tilpas med at diagnosticere og ordinere ADD-behandlinger til en børnepatienter, er det måske ikke mange, der føler sig godt tilpas diagnosticere voksne ADD patienter og ordinerende ADHD-lægemidler til voksne. Mens familiedokumenter har adgang til specifikke kriterier for diagnosticering og hjælp af børn med lidelsen, findes der ingen klare retningslinjer for familielæger, der leverer ADHD-hjælp til voksne.
Dette betyder ikke, at voksne ikke bør konsultere en familielæge om deres bekymringer, blot at læge kan henvise dem til en mental sundhedsudbyder med mere erfaring i behandling af voksne ADD-patienter.
Trin til at få hjælp til ADD til voksne
Selvom selvdiagnosticering aldrig er et klogt træk, kan det vise sig nyttigt at stille dig selv følgende spørgsmål til afgør, om du har brug for at søge en specialist, der leverer ADD-hjælp til voksne, eller om noget andet kunne være ansvarlig. (se
Finde ADHD-læger, der ved, hvordan de skal behandle voksne ADHD)- Har du svært ved at være opmærksom eller fokusere på opgaver?
- Blusser dit temperament let op (lettere end andre voksne)?
- Er du kronisk forsinket og uorganiseret?
- Oplever du disse problemer i mere end en situation? (dvs. arbejde, hjem og andre sociale situationer)
- Påvirker dine problemer negativt dine personlige forhold?
- Ser familie, venner og kolleger disse problemer?
- Har du andre sundhedsmæssige problemer eller problemer, der kan forårsage denne negative opførsel?
- Har du bemærket disse problemer, siden du var barn?
Ved det første besøg med din læge kan han eller hun stille lignende spørgsmål som dem ovenfor. Han kan bede dig om at skrive dine svar ned eller svare dem mundtligt.
Hjælp med ADD til voksne - ting du kan gøre
Undersøg og find nogle brugervenlige værktøjer til at organisere dit liv. Ting som daglige planlæggere, uanset om de er elektroniske eller papirbaserede, kan hjælpe voksne med at klare deres kroniske forsinkelse, tendens til at miste ting og glemsomhed. Rådgivere, der er specialiserede i at designe værktøjer, der hjælper med voksent ADD, vil komme med en strategi og et færdigheds sæt, der er specielt beregnet til dine primære ADHD-relaterede problemer. (se Voksen ADHD-terapi)
Den vigtigste ting, du kan gøre for dig selv, er at søge hjælp og tale med en sundhedspersonale om dine bekymringer. Specialiseret, effektiv ADHD-hjælp til voksne er tilgængelig overalt i USA. Du fortjener svar; du fortjener et mere organiseret, mindre kaotisk liv. Lav en aftale i dag.
artikelhenvisninger
